90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Уход для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Лучшие средства для волос. Какие уходовые средства нужны волосам дома?

В первую очередь ориентируйтесь на внешний вид и поведение волос. Если каждый ваш день — это день хорошей прически, пряди блестят, не выпадают сверх меры и послушно лежат в укладке, то, кажется, вы нашли свой профессиональный уход.

А для тех, кто еще в поиске, напомним, даже самые лучшие уходовые средства для волос работают тогда и только тогда, когда:

Лучший шампунь для женщин трудно рекомендовать… Но мы постараемся! В новой статье Комсомольской Правды читайте: как отличить «женский» шампунь от «мужского», по каким критериям его выбирать, приятный бонус — инструкция от трихолога по определению типа волос

Лучшие женские шампуни для волос. Фото: shutterstock.com

Трудно сказать, какой шампунь для женщин лучший. Все мы разные, волосы обладают массой особенностей. То, что нравится подруге, может не подойти конкретно Вам — и наоборот. Но мы постарались составить рейтинг топ-10 лучших шампуней, основываясь на положительном опыте сотен покупательниц.

Лучшие средства для волос 2021. Лучший несмываемый уход и стайлинг для волос – 2020

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
4. Видaли тaкого шaлунишку.
5. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
6. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
9. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
12. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
13. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм.
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. А можно мне другого автомеханика?
17. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
18. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
19. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
20. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
21. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
22. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
23. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
24. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
25. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
26. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
27. Будь собой. Будь сильной.
28. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
29. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
30. Одни из самых мощных людей в России встретились.
31. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
32. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
33. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
34. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
35. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
36. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
37. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
38. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
39. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
40. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
41. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
42. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
43. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
44. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
45. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
46. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
47. Headlines:
48. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
49. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
50. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму