90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Уход для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Лучшие средства для волос. Какие уходовые средства нужны волосам дома?

В первую очередь ориентируйтесь на внешний вид и поведение волос. Если каждый ваш день — это день хорошей прически, пряди блестят, не выпадают сверх меры и послушно лежат в укладке, то, кажется, вы нашли свой профессиональный уход.

А для тех, кто еще в поиске, напомним, даже самые лучшие уходовые средства для волос работают тогда и только тогда, когда:

Лучший шампунь для женщин трудно рекомендовать… Но мы постараемся! В новой статье Комсомольской Правды читайте: как отличить «женский» шампунь от «мужского», по каким критериям его выбирать, приятный бонус — инструкция от трихолога по определению типа волос

Лучшие женские шампуни для волос. Фото: shutterstock.com

Трудно сказать, какой шампунь для женщин лучший. Все мы разные, волосы обладают массой особенностей. То, что нравится подруге, может не подойти конкретно Вам — и наоборот. Но мы постарались составить рейтинг топ-10 лучших шампуней, основываясь на положительном опыте сотен покупательниц.

Лучшие средства для волос 2021. Лучший несмываемый уход и стайлинг для волос – 2020

Последние обновления на сайте:

1. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
2. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
3. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
4. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
7. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
8. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
9. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
10. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
11. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
12. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
13. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
14. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
15. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
16. "Это ужасающе и разрушительно!
17. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
18. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
19. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
20. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
21. Энджи учится читать на русском.
22. Закрытая физическая академия!
23. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
24. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
25. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
28. Говорят, стресс живёт в плечах.
29. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
30. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
31. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
32. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
33. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
34. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
35. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
36. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
37. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
38. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
39. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
40. "Федункив - молодец!
41. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
42. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
43. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
44. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
45. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
46. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
47. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
48. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
49. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
50. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов