90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаги к волосам

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
6. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
7. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
8. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
9. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
10. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
11. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
12. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
13. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
14. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
15. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
16. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
17. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
18. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
19. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
20. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
21. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
22. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
23. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
24. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
25. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
26. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
27. Headlines:
28. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
29. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
30. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
31. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
32. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
33. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
34. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
35. Почему девушки любят носить мужские рубашки
36. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
37. Какие легенды о подземных проходах
38. Какие ночные клубы в Москве популярны
39. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
40. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
41. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
42. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
43. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
44. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
45. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
46. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
47. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
48. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке