90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаги к волосам

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
2. Поклонники ей доллары прямо в туфли клали!
3. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
4. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
5. В нaчaлe 2000-х Анджeлинa Джoли былa coвceм нe тoй cдepжaннoй гoлливудcкoй иконой, котоpой станeт позжe.
6. Поединки UFC на конец 2026 года.
7. "Крестная Мама со Змеиной Душой": Елена товстик язвительно высказалась о Полине Дибровой в день рождения сына.
8. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
9. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
10. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
11. Папарацци подловили мела гибсона на прогулке с тайной дочерью от россиянки.
12. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
13. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
14. История с париком для клипа Мии бойки получила продолжение.
15. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
16. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
17. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
18. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
19. В 1971 году в калифорнийском доме в Шерман - оукс семья жила под одной крышей со взрослым Львом.
20. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
21. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
22. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
23. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
24. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
25. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
26. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
27. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
28. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
29. Очень милая и легко запоминающаяся.
30. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
31. Мой муж домой вторую жену привёл.
32. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
33. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
34. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
35. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
36. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
37. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
38. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
39. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
40. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
41. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
42. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
43. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
44. "Do you Speak English?
45. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
46. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
47. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
48. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
49. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
50. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.