90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаги к волосам

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
2. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
6. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
7. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
8. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
9. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
10. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
12. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
13. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
14. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
15. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
16. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
17. Одни из самых мощных людей в России встретились.
18. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
19. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
20. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
21. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
22. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
23. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
24. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
25. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
26. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
27. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
28. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
29. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
30. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
31. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
32. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
33. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
34. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
35. Как добраться до главных туристических мест Уфы
36. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
37. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
38. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
39. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
40. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
43. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
44. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
45. Профессор - филолог читает лекцию:
46. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
47. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
48. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
49. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
50. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.