90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаги к волосам

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
2. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
3. Закрытая физическая академия!
4. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
5. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
6. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. Говорят, рост решает всё.
8. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
9. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
10. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
11. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. Говорят, стресс живёт в плечах.
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
16. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
17. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
18. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
19. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
20. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
21. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
22. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
23. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
24. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
25. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
26. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
27. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
28. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
29. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
30. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
31. Headlines:
32. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
33. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
34. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
35. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
36. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
37. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
38. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
39. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
40. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
41. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
42. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
43. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
44. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
45. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
46. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
47. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
48. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
49. На вступительном экзамене в театральное училище.
50. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.