90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаги к волосам

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
2. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
3. Headlines:
4. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
5. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
6. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
7. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
8. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
9. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
10. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
11. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
12. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
13. Рацион для сжигания жира.
14. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
15. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
16. Секреты молодости корейских женщин
17. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
18. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
19. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
20. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
21. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
22. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
23. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
24. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
25. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
26. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
27. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
28. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
29. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
30. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
31. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
32. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
33. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
34. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
35. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
36. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
37. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
38. Уход за кожей лица в домашних условиях . После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.
39. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
40. Можно ли наносить гель-лак без базы и топа. Можно ли наносить гель без базы?
41. Ухаживайте за собой: простые способы достичь успеха
42. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
43. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
44. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
45. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо
46. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
47. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
48. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
49. Шаг за шагом: как на голову надеть шарф трубу
50. Лоза посоветовал женщинам соблюдать: какие советы дал известный артист