90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаги к волосам

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
2. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
3. Девушка в какую-то дыру залезла.
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
6. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
9. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
10. Саша Hammali впервые папой станет!
11. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
12. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
13. "Федункив - молодец!
14. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
15. Headlines:
16. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
17. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
18. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
19. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
20. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
21. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
22. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
23. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
24. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
25. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
26. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
27. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
28. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
29. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
30. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
31. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
32. Лучшее биологическое время для тренировки.
33. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
34. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
35. Headlines:
36. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
37. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
38. Где лучше всего шопиться в Москве
39. Какие исторические личности связаны с Камышином
40. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
41. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
42. Как вам похудевшая адель?
43. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
44. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
47. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
49. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
50. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой