90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаги к волосам

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
2. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
3. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
8. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
9. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
10. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
11. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
12. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
13. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
14. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
15. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
16. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
17. "Привет! Мне 59 лет!
18. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
21. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
22. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
23. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
25. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
26. Есть ли известные исторические деятели из города
27. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
28. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
29. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
30. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
31. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
32. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
33. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
34. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
35. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
36. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
37. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
38. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
39. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
40. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
41. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
42. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
43. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
46. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
47. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте