90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаги к волосам

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
2. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
3. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
4. Вот такие вот фокусы.
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
7. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
8. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
9. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
10. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
11. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
12. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
13. Хумус с морковкой и огурцом.
14. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
15. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
16. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
17. Как коронавирус влияет на наше тело
18. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
19. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
20. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
21. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
22. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
23. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
24. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
25. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
26. Headlines:
27. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
28. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
29. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
30. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
31. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
32. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
33. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
34. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
35. Что съесть, чтобы похудеть?
36. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
37. Андрей смаев и его тренировка ног.
38. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
39. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
40. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
41. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
42. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
43. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
46. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
47. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
48. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
49. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
50. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде