90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаги к волосам

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
2. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
3. Желудок спасибо точно не скажет!
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
8. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
9. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
10. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
11. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
12. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
13. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
14. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
15. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
16. Беременна 4 раз?
17. "Привет! Мне 59 лет!
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
21. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
22. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
23. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
24. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
25. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
26. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
27. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
28. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
29. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
30. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
33. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
34. Headlines:
35. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
36. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
37. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
38. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
39. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
40. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
41. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
42. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
43. 5 безумно простых советов для потери веса.
44. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
45. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
46. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
47. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
48. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
49. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
50. Какая роль Кamy Реки в этом контексте