90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаги к волосам

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
2. Крик тысячи трупов.
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
5. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
6. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
7. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
8. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
9. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
10. Знакомьтесь, люди добрые!
11. "Федункив - молодец!
12. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
13. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
14. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
15. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
16. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
17. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
18. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
19. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
20. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
21. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
22. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
23. Чем женская футболка отличается от мужской
24. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
25. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
26. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
27. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
28. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
29. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
31. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
32. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
33. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
34. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
35. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
36. Что съесть, чтобы похудеть?
37. Где лучше всего шопиться в Москве
38. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
39. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
40. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
41. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
42. Атлет по имени Евгений лось.
43. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
44. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
45. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
46. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
47. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу