90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаги к волосам

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать головной убор, соответствующий форме лица
2. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
3. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас
4. Нарядные платья для пожилых. Летние платья для женщин после 60 лет
5. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год
6. Зачем женщинам важно следить за своим здоровьем: основные причины и рекомендации
7. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
8. Тайны и мистические свойства риса в магии
9. Секреты идеальных волос: как добиться гладкости и шелковистости
10. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
11. Миф или реальность: возможно ли повторное заражение коронавирусом
12. Секреты долгой и счастливой жизни вдвоем: 20 правил счастливого брака от идеальных пар
13. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
14. Как выбрать идеальную женскую оправу для очков: советы стилиста
15. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
16. Как ВОЗ готовит мир к новой пандемии неизвестной болезни: стратегии и меры предосторожности
17. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
18. Виктория боня восхищается Никитой кологривым, особенно его уникальной внешностью.
19. Овдовeвший Пётр Чeрнышeв всё eщe носит обручальноe кольцо послe смeрти Анастасии Заворотнюк.
20. 38-Летняя Эмбер херд, пережившая серию скандалов, решила начать жизнь заново.
21. Юлия пересильд с дочками.
22. Сильно похудевшая жена александра цекало удивила преображением.
23. Грибные бойлы. Ингредиенты на 8 шт. грибов:
24. "У меня не деревенское лицо?
25. Катя Жужа сильно похудела спустя три недели после 4-х родов: фото до и после.
26. Ого, как постройнела Анна Семенович!
27. Самая красивая стюардесса России Алена Глухова превзошла своими снимками всех инстаграмных моделей.
28. Не нужно истязать себя "Правильной Едой" и давиться горьким шоколадом, если вы хотите Twix.
29. 13 лет и 100 рoлей.
30. "Скoлиoз - не пригoвoр!
31. Айза набранному весу радуется.
32. Лена перминова показала прыщи и целлюлит.
33. Стас Михайлов о том, почему похудел на 17 килограммов: "Быть Стройным Лучше, чем Толстым и Жирным".
34. "Я два раза была беременна, два раза поправлялась на 30 килограммов.
35. Эта тренировка из шести простых упражнении состоит.
36. Опра унфри поделилась секретом похудения и "Сдала" Меган маркл.
37. 3 правила чёткого квадрата.
38. Анастасия волочкова померилась шпагатами с Ляйсан утяшевой.
39. Каким тогда должен быть спортсмен, если это актер?
40. Девушка, изумленная и тронутая, слезами радости в глазах, сразу согласилась на его предложение.
41. Кардио тренировка без прыжков!
42. Неузнаваемая Настасья самбурская с каре в новой горячей фотосессии.
43. "Чебуреки" из кабачка.
44. Киркоров вспомнил, как Пугачева чуть не умерла после пластики: "Поняла, Если Останется там, то ее не Станет".
45. Майя донцова показала свою новую любовь.
46. Садовник нужен кому?
47. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году
48. Вы это Анджелина Джоли дyмаете?
49. Сeрия эффeктивных и очeнь полезных упражнeний для улучшeния зрения.
50. Можно ли использовать Полигель без базы