90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Несмывашка для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Слишком мощная страховка.
2. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
3. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
4. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
5. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
6. Вот такого озорника мы … видим 85-.
7. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
8. Почему монтаж - это спасение.
9. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
10. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
11. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
12. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
13. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
14. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
15. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
16. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
17. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
18. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
19. Сильная и точно независимая женщина!
20. Чарли и его шоколадная конница!
21. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
22. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
23. Днем в борцовке, вечером в платье!
24. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
25. А вы точно учитель по музыке?
26. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
27. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
28. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
31. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
32. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
33. А когда-то бритни спирс была такой.
34. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
35. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
36. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
37. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
38. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
39. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
40. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
41. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
42. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
43. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
44. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
45. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
46. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
47. Какие археологические находки были сделаны в Москве
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
50. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа