90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Несмывашка для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
5. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
6. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
7. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
8. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
12. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
13. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
14. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
15. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
16. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
17. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
20. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
21. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
22. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
23. Разминка: ключ к успешной тренировке
24. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
25. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
26. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
27. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
28. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
29. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
30. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
31. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
32. Какие уникальные станции метро
33. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
34. Какие необычные памятники есть
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
37. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
38. Когда была основана Пермь
39. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
40. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
41. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
42. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
43. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
44. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
45. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
46. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
47. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
48. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
49. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
50. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов