90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Несмывашка для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
2. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
5. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
6. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
7. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
8. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
9. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
10. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
13. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
14. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
15. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
16. Вот такие вот фокусы.
17. Говорят, стресс живёт в плечах.
18. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
19. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
20. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
21. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
22. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
23. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
24. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
28. Омлет с овощами и творогом.
29. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
30. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
31. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
32. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
33. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
34. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
35. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
36. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
37. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
38. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
39. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
40. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
41. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
42. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
43. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
44. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
45. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
46. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
47. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
48. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
49. Какие исторические события связаны с Пензой
50. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей