90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Несмывашка для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Крик тысячи трупов.
4. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
5. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
6. Сын тарасова попал в больницу.
7. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
8. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
9. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
11. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
12. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
13. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
14. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
17. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
18. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
19. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
20. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
21. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
22. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
23. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
24. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
25. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
26. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
27. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
28. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
29. Какие популярные парки есть в Москве
30. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
31. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
32. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
33. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
35. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
36. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
37. Headlines:
38. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
39. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
41. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
42. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
43. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
44. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
45. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
46. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
47. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
48. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности