90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Несмывашка для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
4. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
5. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
6. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
7. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
8. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
9. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
10. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
11. Саша Hammali впервые папой станет!
12. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
13. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
14. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
15. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
16. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
17. Хумус с морковкой и огурцом.
18. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
19. Ох уж эти американцы.
20. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
21. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
22. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
23. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
24. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
25. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
26. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
27. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
28. Headlines:
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
31. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
32. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
33. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
34. Ей 79, но чувствует себя на 30.
35. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
36. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
37. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
38. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
39. Идеальное средство для кончиков волос.
40. Андрей смаев и его тренировка ног.
41. Где лучше всего шопиться в Москве
42. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
43. На вступительном экзамене в театральное училище.
44. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
45. Какие исторические события связаны с Пензой
46. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
47. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
48. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
49. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
50. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы