90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Несмывашка для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
5. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
6. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
7. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
8. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
9. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
10. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
11. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
12. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
13. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
14. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
17. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
18. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
19. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
20. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
21. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
22. Хотели бы посмотреть такой фильм?
23. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
24. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
25. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
26. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
30. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
31. Как правильно делать кардио - тренировку.
32. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
33. "Привет! Мне 59 лет!
34. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
35. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
38. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
39. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
40. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
41. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
42. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
43. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
44. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
45. Какие уникальные медицинские учреждения есть
46. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
47. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
48. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
49. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!