90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Несмывашка для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
2. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
3. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
9. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
10. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
11. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
12. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
13. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
14. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
15. Будь собой. Будь сильной.
16. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
17. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
18. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
19. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
20. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
21. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
22. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
23. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
26. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
27. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
28. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
29. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
30. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
31. Headlines:
32. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
33. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
34. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
35. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
36. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
37. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
38. Вы не поверите, что это существует
39. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
40. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
41. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
42. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
43. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
44. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
47. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
48. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
49. Headlines:
50. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка