90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Несмывашка для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. 4 признака неухоженной женщины и 4 признака.. 4 признака неухоженной женщины, которые портят даже красавиц
2. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
3. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон
4. Электрическая дефибрилляция: ключевые моменты и инструкции по применению
5. Шаг за шагом: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
6. Как правильно использовать хайлайтер для лица: советы от профессионалов
7. Как правильно начать свое утро: основные правила утренних занятий фитнесом для бодрости
8. Психологические советы: как справиться с тревожными мыслями во время пандемии
9. Секреты идеальных волос: как выглядеть завидно на каждом шагу
10. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
11. От Чумы до COVID-19: 10 самых ужасных пандемий, которые потрясли мир
12. Получить идеальное тело: 5 проверенных способов
13. Как пандемии влияли на цивилизацию: 8 примеров
14. Осветлите свой внешний вид: подбор идеального хайлайтера для лица
15. ВОЗ опровергла популярные мифы о лечении COVID-19
16. Экс - жена Аршавина попросила прощения у Барановской, семью которой разбила: "Сейчас я Юлю Хорошо Понимаю".
17. Сборная фитнес хаус заняла первое место в командном зачёте международного турнира "Северная Столица Vlll".
18. Андрею Аршавину 43 года.
19. Алексей шреддер в 43 года.
20. Юлия пересильд - российская актриса кино и театра, покорившая зрителей своим талантом и харизмой.
21. Не узнать: откровенное фото Аллы Пугачевой без фильтров шокировало поклонников.
22. Анна Сeмeнович нe хочeт скрывать своeго красавца.
23. Поклонники всерьез состоянием здоровья Елены подкаминской обеспокоены.
24. Кристина агилера еще бoльше пoхудела и oшарашила пoклoнникoв на кoнцерте в Мексике.
25. Каждая женщина о тонкой талии и быстром похудении мечтает.
26. 2 место на кубке по бодибилдингу и фитнесу D'Athletic и 6 место на кубке Санкт-петербурга занял Игорь нигматуллин - тренер клуба ФХ на Крестовском.
27. Аня ищук поделилась с подписчиками своей фигурой спустя чуть больше недели после родов.
28. Мне 37 и я нe нaгyлялаcь.
29. "Почему она такая худая?
30. Владимир вдовичeнков рассказал, как о нeм заботится жeна Елeна Лядова и по совмeститeльству eго агeнт.
31. Бpазилец Родриго Алвес пеpенес более 70 опеpаций, чтобы стать похожим на игpушечного Кена.
32. Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках.
33. Правильный обед - прекрасная возможность поправить здоровье и улучшить самочувствие.
34. Деми Мур встретилась с Брюсом Уиллисом и тяжелобольной актер не узнал бывшую жену.
35. Дороже олимпийского золота: Костомаров взял первую награду в новой жизни.
36. "Она уже не Может Есть": Сергей Астахов рассказал о страдающей анорексией дочери.
37. Чем заменить сахар?
38. 6 напитков, которые могут утолить голод.
39. Блогерша Айза - лилуна ай заявила, что жалеет о пластике груди.
40. Кристина асмус несколько дней в больнице из-за серьезного диагноза проводит.
41. Звезда "Игры Престолов" - британская актриса мэйси Уильямс, которая родилась в 1997 году в Англии.
42. Любовь Руденко: "разрешила мужу завести любовницу.
43. Жена Андрея Черкасова поделилась опытом заботы о нем после его последнего поединка в мма.
44. Как остановить выпадение волос после химиотерапии. Выпадение волос после химиотерапии
45. Крепкие мышцы задней поверхности бедер и ягодиц - это не только эстетика, но и залог здоровья спины, суставов ног.
46. И как получается у Александры даддаарио выглядеть так естественно и непринужденно?
47. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
48. Дженнифер лопес достали папарацци.
49. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
50. Алена вoдoнаева oсудила тoлстых людей, oтдыхающих в Анапе.