90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Несмывашка для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
2. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
3. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
4. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
5. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
6. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
7. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
8. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
9. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
12. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
13. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
14. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
15. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
16. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
17. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
18. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
19. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
22. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
23. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
24. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
25. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
26. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
27. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
30. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
31. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
32. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
35. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. Одни из самых мощных людей в России встретились.
38. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
39. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
40. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
41. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
42. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
43. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
44. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
45. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
46. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
47. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
48. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
49. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
50. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно