90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Несмывашка для волос

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
2. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
7. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
8. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
9. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
10. Боня отличилась снова.
11. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
12. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
13. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
16. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
17. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
18. Настоящие мастера баланса!
19. Это было просто невероятно!
20. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
21. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
22. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
23. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
28. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
29. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
32. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
33. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
34. Как коронавирус влияет на наше тело
35. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
36. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
37. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
38. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
39. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
40. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
41. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
42. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
43. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
44. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
45. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
48. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
49. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
50. Какие необычные памятники есть