Куриное Филе с грибами: белковый ужин!
21.11.2016 в 14:51
На 100 грамм - 96. 4 ккал? Б/ж/у - 15. 52/2. 7/1. 92?
Ингредиенты:
Филе куриное - 500 г.
Шампиньоны - 200 г.
Натуральный йогурт - 150 г.
Лук - 1 шт.
Петрушка - 10 г.
Сыр - 100 г.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Сперва необходимо отбить куриное Филе и разложить на противне. Тем временем приготовить смесь из нарезанных грибов, лука, натертого на терке сыра, сметаны, майонеза и зелени петрушки, посолить, поперчить. Выложить готовую смесь на каждый из кусочков Филе и запечь в духовке.
Приятного аппетита?
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас?