Отслеживание этапов ухода за волосами и кожей головы

Отслеживание этапов ухода за волосами и кожей головы

Если вы регулярно бываете в салонах красоты, то наверняка знаете, как правильно мыть голову шампунем в домашних условиях, сколько раз «намыливать» волосы, пользоваться бальзамом и что делать после мытья. Какие принципы можно смело заимствовать у профессионалов?

Во-первых , не стоит пользоваться мылом – его pH высокощелочной, а коже нужен слабощелочной pH, приближенный к нейтральному.

Во-вторых , вода не должна быть слишком горячей, как некоторые любят. В идеале – комфортно теплой, в противном случае кожа головы будет слишком обезжирена и полностью лишится своей защитной гидролипидной пленки, а кутикулы в процессе мытья могут сильно повредиться.

В-третьих , правильно сначала мыть волосы шампунем, а затем нанести питательный бальзам или другое средство кондиционирования для полного закрытия чешуек кутикулы и восстановления целостности волоса для гладкости и блеска . Из правила бывают исключения, но к этому мы еще вернемся.

Давайте пройдемся по основным этапам еще раз, представим общий алгоритм, позволяющий хорошо промыть голову и не навредить прядям.

1. Обильно намочите голову и волосы водой. Чем волосы гуще, тем дольше длится этот этап, но обычно достаточно 1-2 минут.
2. Распределите шампунь в объеме с грецкий орех по всей поверхности волосистой части головы, особенно на границе с лицом и шеей – там волосы и кожа могут быть загрязнены кремами ухода.
3. Вспеньте средство и массируйте кожу волосистой части головы круговыми движениями подушечками пальцев в течение примерно минуты.
4. Смойте тщательно пену и нанесите шампунь еще раз. В первый раз он удаляет загрязнения и избыток жира, а во время повторной процедуры мытья – окончательно удаляет остатки загрязнений и омертвевших клеток с кожи и волос.
5. Тщательно смойте пену, отожмите избыток воды, если волосы длинные, и промокните полотенцем.
6. Отступая от прикорневой зоны, нанесите на пряди небольшое количество бальзама или маски. Распределите средство по всей длине волос, слегка разглаживая пряди между ладонями в направлении сверху вниз. Выдержите бальзам в течение времени, указанного на упаковке, обычно 3-5 минут. Можно в это время продолжать разглаживать пряди между пальцами. После этого тщательно смойте водой, отожмите избыток влаги и заверните волосы в полотенце, оставив на 5-10 минут для впитывания избытка воды.
7. После мытья можно и нужно ухаживать за длиной. Держите в ванной несмываемые средства ухода с защитным действием. Их наносим с акцентом на длину и кончики.
8. Сушите волосы естественным способом или феном (сначала горячим или теплым воздухом, а в конце прохладным).

Связанные вопросы и ответы:

Что такое этапы ухода за волосами и кожей головы

1. Выбирайте комплексный уход. Недостаточно пользоваться только шампунем. Дополните уход бальзамом, маской, лосьоном. Каждое из средств оказывает свое действие, например, основная задача шампуня заключается в том, чтобы очищать волосы и кожу головы, а бальзама — запечатывать чешуйки каждого волоска и облегчать расчесывание. В идеале стоит пользоваться косметикой одной линии — так средства будут усиливать действие друг друга.
2. Мойте голову, когда это необходимо. Кому-то стоит мыть голову каждый день, но всем так поступать нельзя. Подберите интервал с помощью простых советов. И обязательно мойте волосы после моря и бассейна, даже если они кажутся чистыми.
3. Наносите средства правильно. Так, шампунь выдавливают на ладони, вспенивают, наносят на корни и массируют прикорневую зону — остальная длина промывается стекающей пеной. Бальзамы, сыворотки, спреи, маски, масла не должны затрагивать кожу головы (конечно, если это не специализированные средства от выпадения и для кожи головы, которые как раз надо наносить на прикорневую зону), поэтому отступите несколько сантиметров от корней. Шампунь нужно наносить на мокрые, а не просто влажные волосы, и в идеале дважды: смойте его полностью, а после повторите всю процедуру.
4. Защищайте волосы от плохой погоды. Речь не только о холодном воздухе зимой. Летом в жару пряди тоже нуждаются в защите, в том числе от ультрафиолета. Поэтому не пренебрегайте головными уборами и специальными солнцезащитными средствами для волос.
5. Учитывайте сезонность. Зимой не помешает применять спрей, снижающий электризацию, использовать увлажняющие средства для волос, увлажнитель воздуха в доме, пить жирные кислоты. Летом нужна укрепляющая косметика.
6. Сушите волосы правильно. Например, нельзя тереть их полотенцем — разрешается только промакивать. Обратите внимание: само полотенце не стоит держать на голове дольше 5 минут, иначе оно способно пересушить локоны. А если вы сушите волосы феном, то следуйте правилам из нашей статьи.
7. Не травмируйте влажные волосы. Конечно, не стоит травмировать любые пряди, но влажные волосы более уязвимы. Поэтому не надо заплетать их, стягивать в тугие прически, расчесывать, ложиться спать с мокрыми локонами, укладывать влажные пряди, например, с помощью утюжка или щипцов.
8. Меняйте уходовые средства. Если вы заметили, что ваши локоны или кожа стали плохо реагировать на косметику, которая еще подходила вам много лет, смените уход.
9. Делайте массаж кожи головы. Он полезен для обмена веществ и позволяет прядям получать нужные им витамины. Но главное — его легко делать самому в домашних условиях. Выбирайте, какой вид массажа вам больше нравится, или чередуйте их все.
10. Пользуйтесь термозащитными средствами. Они необходимы летом в жаркую и солнечную погоду, а еще не помешают, если вы пользуетесь феном или термоприборами для укладки.
11. Поменяйте местами этапы ухода за волосами. Обычно сначала на волосы наносят шампунь, затем бальзам, а уже в конце маску. Но шампунь раскрывает чешуйки волос, создавая идеальную среду для действия маски: ее компоненты проникают вглубь каждого волоска и питают его изнутри. А бальзам-кондиционер запечатывает чешуйки, поэтому наносить его рекомендуется в последнюю очередь.
12. Читайте инструкции по использованию уходовых средств. Посмотрите, сколько по времени необходимо держать шампунь, бальзам или маску. Эта продолжительность бывает разной в зависимости от производителя косметики или компонентов в составе.
13. Убирайте секущиеся концы. Состригайте не только сами секущиеся концы, но еще 1-2 см волос, так как эта длина тоже повреждена, а значит, после стрижки проблема вернется очень быстро. Лучше подстраховаться, а затем отрастить длинные здоровые волосы.
14. Смените полотенце. Жесткий ворс махровых полотенец может раскрыть кутикулу волоса и травмировать его. Используйте шелк, микрофибру или хлопок — эти ткани бережно впитывают воду и не вредят прядям. Хотя интенсивное трение мокрых локонов даже такими полотенцами не принесет пользы.
15. Не пренебрегайте процедурами в салонах красоты. Домашний уход важен, ведь его можно делать каждый день. Но иногда стоит обратиться в профессиональный салон. Там предлагают много хороших процедур для восстановления красоты и здоровья, от обертываний и пилинга до мезотерапии и криотерапии. Но обращайтесь только к грамотному мастеру, который учтет тип ваших волос.
16. Посетите трихолога. Тусклый цвет волос, секущиеся кончики и остальные проблемы могут говорить о дефиците витаминов во всем организме или о других патологиях, которые не решит косметика. Только хороший врач подскажет, почему ваши локоны не такие красивые, как хотелось бы, и поможет исправить ситуацию.
17. Будьте осторожны с народными рецептами. Народная медицина популярна, но любые эксперименты способны привести к нежелательным последствиям, например, волосы станут ломкими, а кожа головы будет чесаться. Подумайте, готовы ли вы к этому.

Какие этапы ухода за волосами и кожей головы существуют

Конечно, единой формулы, которая позволила бы добиться идеального результата не существует. Однако мы можем поделиться с вами базовыми рекомендациями: адаптировав их под свои нужды, вы сможете составить подходящую для себя систему ухода за волосами и кожей головы.

Этап 1: Мытьё головы.

Это обязательный этап. Правильный уход нельзя представить без своевременного и правильного очищения.

Как часто следует мыть голову?

В первую очередь это зависит от типа волос.

В целом, специалисты советуют очищать волосы исключительно по мере загрязнения. Например, не стоит мыть голову ежедневно только для того, чтобы вернуть волосам объем.

Возможно, вы слышали, что мыть голову часто — вредно, и если увеличить интервал между применениями шампуня, можно «приучить» кожу головы вырабатывать меньше кожного жира. Трихологи сходятся во мнении, что это не более, чем миф. Если к концу дня волосы уже выглядят сальными, значит, ежедневное очищение — ваш вариант. Скопление себума, пыли и грязи создаёт благоприятную среду для развития бактерий и может привести к гораздо более значительным проблемам, поэтому пренебрегать потребностями кожи головы не стоит. Кроме того, излишняя выработка кожного жира, равно как и патологическая сухость или резкое именение «поведения» кожи головы – повод для посещения медицинского специалиста. Ведь помимо подбора подходящего ухода важно также выявить первопричину возникновения проблемы и устранять её изнутри, а не только бороться с внешними проявлениями.

Как подобрать шампунь?

Выбор оптимального варианта для очищения зависит от типа кожи головы. Фактически, наша главная задача заключается в том, чтобы очистить её (а не само полотно волос), от продуктов деятельности сальных желез, скопления ороговевших частиц и внешних загрязнений.

Особой осторожности при выборе шампуня требует чувствительная кожа головы . Для неё потребуются специальные средства с гипоаллергенным составом, прошедшие тщательный дерматологический контроль.

Сухой коже головы нужен мягкий увлажняющий шампунь. Первостепенная задача здесь — деликатное очищение без нарушения липидного слоя. Обратите внимание на первые строчки в составе средства — именно там располагаются поверхностно–активные вещества, ответственные за очищение.

ПАВ, используемые в косметике, можно разделить на 4 категории:

1. Анионные ПАВ отвечают за моющие свойства и пенообразование. Они имеют отрицательный заряд — в результате частицы грязи, соединенные с поверхностно-активным веществом, отталкиваются от волоса и смываются водой. Анионный ПАВ содержит две части – одна из них липофильная и отвечает за соединение с жирами (т.е. очищает); вторая гидрофильная, отвечает за соединение с молекулами воды (когда мы смываем шампунь).

Они делятся на 2 подгруппы:

• Жесткие и средней жесткости. На протяжении долгого времени использованилсь в подавляющим большинстве шампуней и других очищающих косметических средств. Однако сейчас, в связи со своим высоким раздражающим потенциалом, постепенно вытесняются более щадящими компонентами. Могут раздражать кожу, вызывать и усугублять сухость волос. Могут вымывать из структуры волоса красители и кератин, поэтому не подходят окрашенным волосам и также не рекомендуются после процедур ламинирования и кератинового выпрямления.

Мягкие . Раздражающий потенциал таких веществ в разы меньше, чем у жестких. Они часто используются в комплексе с неиногенными ПАВ (см. ниже) в составах шампуней для чувствительной кожи головы и подходят любому типу волос.

2. Неионогенные ПАВ , в отличие от двух перечисленных выше классов, не имеют никакого заряда – ни положительного, ни отрицательного. Они пенятся не так обильно, как катионные, зато очищают мягко и полностью разлагаются в природе.

3. Катионные ПАВ имеют положительный заряд и используются в составах для кондиционирующего и антистатического эффекта, а не для очищения. Наносить их на кожу головы не рекомендуется.

4. Амфотерные ПАВ меняют свой заряд в зависимости от уровня pH раствора, в котором находятся (отрицательный в щелочной среде, положительный – в кислой). Эти очищающие компоненты не оказывают повреждающего воздействия на кожу и волосы, но при этом и практически не пенятся. Чаще всего встречаются в комплексе с другими ПАВ: это позволяет добиться оптимального пенообразования при достаточно мягком воздействии.

Какие продукты используются на каждом этапе ухода за волосами и кожей головы

Клетки кожи постоянно обновляются, это касается и кожи головы. Чрезмерное скопление ороговевших клеток может привести к нарушению питания волосяных фолликулов, повышению жирности, образованию перхоти, сухости, истощению и ослабленности волосяного стержня и даже к выпадению волос. Усугубляет ситуацию и частое использование стайлинговой косметики. Частицы средств для укладки накапливаются на коже и в структуре волоса. Они смешиваются с кожным жиром и загрязнениями и препятствуют росту здоровых волос.

Чтобы не допустить этого или справиться с уже имеющимися проблемами, недостаточно использовать только шампунь. Правильный уход обязательно должен включать регулярное очищение специальными средствами. Например, скрабом для кожи головы. Важно понимать, что скраб не заменяет использование шампуня. Они выполняет свои важные функции, с которыми не поможет справиться привычное мытье волос.

Если шампунь способен устранить только поверхностные загрязнения, то скраб очищает более глубоко и выполняет сразу несколько других важных задач:

• отшелушивает ороговевшие клетки;
• способствует обновлению клеток;
• стимулирует микроциркуляцию и рост волос;
• насыщает кислородом волосяные фолликулы;
• обеспечивает массаж кожи головы и ее тонус;
• питает луковицы и укрепляет волос;
• эффективно борется против перхоти и шелушений;
• нормализует работу сальных желез и уменьшает жирность кожи головы;
• придает упругий объем от корней;
• дарит приятное ощущение чистоты и свежести.

После использования скраба для кожи головы волосы будут активнее впитывать последующий уход, дольше оставаться чистыми, лучше укладываться и быстрее расти.

Деликатное и эффективное средство незаменимо для волос и кожи головы. Скраб мягко отшелушивает ороговевшие частицы кожи, удаляет остатки стайлинговых средств, устраняет излишки себума, очищает перегруженные волосы, придавая им легкость, силу, свежесть и объем.

Благодаря комплексному действию активных компонентов скраб препятствует образованию сальных пробок, шелушений и перхоти, нормализует функцию сальных желез, помогая дольше сохранить свежесть волос. За счет легкого охлаждающего действия, скраб тонизирует кожу головы и в сочетании с массажем способствует эффективному росту волос.

Интенсивное действие скраба обеспечивают следующие компоненты:

• хвойный концентрат обладает антиоксидантным, освежающим, тонизирующим действием. Защищает волосы и кожу от негативного влияния окружающей среды и в дополнение оставляет после применения легкий аромат хвойной свежести;
• масло черного тмина наполняет кожу важными микроэлементами, улучшает работу сальных желез, оказывает увлажняющее действие, защищает от сухости и шелушений, препятствует образованию перхоти;
• масло чайного дерева обладает антибактериальным действием, защищает от неблагоприятных внешних факторов, регулирует себовыделение, возвращает коже естественное сияние;
• ментол приятно охлаждает и тонизирует кожу, стимулирует микроциркуляцию, защищает от раздражения, улучшает питание волосяных фолликулов и рост волос.

Использовать скраб нужно перед применением шампуня, предварительно смочив кожу головы. Наносить средство следует массажными движениями по проборам, аккуратно разделяя волосы. После скраб необходимо смыть водой, воспользоваться привычным шампунем по типу кожи или волос и увлажняющим бальзамом или маской для волос.

Как часто нужно проводить этапы ухода за волосами и кожей головы

Перед тем как решить, как часто нужно мыть голову шампунем и можно ли это делать каждый день, необходимо узнать свой тип кожи головы и подобрать четкий режим. Лучше всего это делать по мере необходимости, при этом подобрав правильный уход для кожи головы и структуры волос.

Жирная кожа головы

Обладатели жирной кожи вынуждены мыть голову каждый день или хотя бы через сутки. Естественно, если корни выглядят несвежими, то мыть волосы придется уже на следующий день.

Как часто мыть голову мужчине и женщине, обладателям жирной кожи? Делать это нужно ежедневно или через день, как того требует загрязненность волос.

Главное в уходе за жирными волосами – правильно подобрать шампунь. Он должен быть:

• мягким;
• с нейтральным рН;
• без парабенов.

Такие средства можно использовать так часто, как это необходимо, даже ежедневно. Входящие в состав шампуней активные компоненты замедляют образование кожного сала, при этом приподнимают пряди у корней, делая их более рассыпчатыми и легкими.

Нормальная кожа головы

Нормальная кожа головы является наиболее неприхотливой. Сальные железы производят в меру секрета, чтобы не чувствовать дискомфорта после мытья, поддерживать достаточное количество влаги и здоровую микрофлору. Уход можно подбирать, не ориентируясь на состояние кожи головы, а исходя из потребностей самих волос.

При уходе за нормальной кожей главное не переусердствовать. Агрессивное или слишком частое очищение может спровоцировать обратную реакцию — волосы будут жирниться быстрее. Рекомендуется мыть также по мере необходимости, обычно это каждые 2–3 дня.

Сухая кожа

При таком типе сальные железы вырабатывают недостаточное количество секрета – влага мгновенно испаряется, а малейшее внешнее воздействие вызывает раздражение.

Обычно при таком типе кожи головы волосы достаточно мыть раз в 4-6 дней. При этом необходимо использовать мягкие увлажняющие шампуни, чтобы не пересушить и не стянуть кожу головы еще сильнее.

Как выбрать подходящий этап ухода за волосами и кожей головы

Мы много раз слышали о базовых этапах ухода за кожей лица, которые включают в себя очищение, увлажнение и лечение. С двумя первыми пунктами все более-менее понятно, в то время как загадочная формулировка «лечение» у многих вызывает вопросы.

На самом деле в ежедневной бьюти-рутине под ней подразумевается не борьба с акне или другими особенностями кожи. Речь об использовании кремов и сывороток, содержащих такие ингредиенты, как витамин C, ретинол, альфа-гидроксикислоты и не только, которые оказывают мощный уходовый эффект и делают кожу не только красивее, но и здоровее.

VOICE составил для тебя подробный бьюти-гид по дневному и вечернему уходу за кожей. В этой статье ты найдешь пошаговое руководство по тому, какие именно средства и в каком порядке использовать для достижения наилучшего результата.

Утренняя бьюти-рутина

Стакан теплой воды после пробуждения, конечно, хорошая привычка! Но это не единственное, с чего должно начинаться твое утро. Дневной уход за кожей — обязательный бьюти-ритуал, который сделает тебя только краше.

Очищающее средство

Очищение — всегда первый и очень важный шаг в процессе ухода за лицом. Главная цель этого этапа: избавиться от загрязнений и излишков жира, которые закупоривают поры и делают кожу тусклой.

Однако процесс очищения должен быть очень нежным и деликатным. В желании очистить лицо «до скрипа», многие злоупотребляют слишком жесткими косметическими средствами. В итоге, сами того не ведая, просто разрушают естественный защитный барьер кожи. Так делать не надо — не вреди самой себе!

Как определить, какой этап ухода нужен вашей коже и волосам

«На ошибках учатся», — на этой истине настаивают все современные коучи. Но когда речь идет о волосах, допускать ошибки совсем не хочется, ведь ты рискуешь своим здоровьем и привлекательностью. Известный инстаграм-блогер (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) и основательница бренда косметики по уходу за волосами Irforia Ирина Акопян рассказала о 7 главных ошибках, которые время от времени допускают все девушки. Постарайся их избежать.

Выбрать неправильные средства для ухода

При выборе шампуня важен тип кожи головы, а при выборе бальзамов и масок нужно учитывать тип волос. Неправильно подобранное средство может ухудшить качество волос. Выбирай подходящие продукты и внимательно читай инструкции на баночках. Например, есть кондиционеры, которые достаточно держать 2-3 минуты. А другие 10-20 минут, чтобы они подействовали. Наверняка, случалось, что ты в спешке наносишь средство и смываешь через 30 секунд? У меня такое было. Смысла в этом не много. Технологи разрабатывают формулы средств не просто так и рассчитывают время воздействия компонентов.

Для сухой кожи головы нужно выбирать шампуни с мягкими составами, для жирной лучше использовать сульфатные. Для пористых волос необходимы средства с питательными свойствами, для остальных — увлажняющие. Кстати, то, что волосы привыкают со временем к одному средству и перестают реагировать на него, тоже миф.

Как избежать ошибок на этапах ухода за волосами и кожей головы

Уход за волосами в домашних условиях может быть не менее эффективен, чем салонные процедуры. Для этого нужно лишь правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и прядями, а затем соблюдать все этапы.

Ниже рассказываем, как ухаживать за волосами, чтобы даже сухие и ломкие локоны стали гладкими и блестящими.

Шаг 1. Расчесывание волос

Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами — расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — э то естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если мыть спутанные локоны, есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого.

Расчёсывать волосы нужно от кончиков. Бережно, без резких движений расчесать концы, придерживая при этом длину, а затем постепенно продвигаться к корням. Это наименее травматичный способ. Волосы не повреждаются, и при этом не составит труда расчесать даже самые спутанные пряди.

Шаг 2. Пилинг для кожи головы

Очень важная ступень — глубокое очищение кожи головы. Многие пропускают этот этап, и очень зря. Ведь правильный уход за кожей головы — это первый шаг к красивым и здоровым волосам.

Пилинг для кожи головы может быть разных видов: с абразивными частицами или на основе кислот, как пилинг-маска OK Beauty Wake Up & Peel Scalp Activator . Они оказывают одинаковый эффект, но кислотный пилинг действует более мягко и деликатно. Результат тот же, но при этом не придётся мучиться с вымыванием абразивных частичек.

Такие продукты бережно удаляют ороговевшие клетки кожи и глубоко очищают её, стимулируют рост волос и даже помогают реже мыть голову. А если совместить нанесение пилинга с лёгким массажем головы, то улучшится микроциркуляция крови, что полезно не только для волос, но и для мозга.

Существует заблуждение, что пилинг необходим только для жирной кожи головы. Это не так. Сухая кожа тоже нуждается в отшелушивании. Просто для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или даже два раза в неделю, а для сухой или чувствительной достаточно одного раза в две недели.

Шаг 3. Шампунь для волос

Мытьё головы — самый простой и очевидный этап ухода за волосами. Однако и тут многие совершают ошибки. Давайте разберёмся, как правильно мыть голову шампунем.

Есть несколько основных моментов.

• Перед нанесением шампуня на кожу головы лучше вспенить его в ладонях. Так он действует более мягко и не раздражает кожу.

• Не стоит наносить шампунь на всю длину волос. Лучше нанести его на кожу головы, помассировать некоторое время, а получившуюся пену распределить по волосам. Как правило, кожа головы становится жирной значительно быстрее, чем сами волосы, а такой способ помогает не пересушить пряди и при этом тщательно очистить кожу.

• Большую роль играет сам шампунь. Нужно проанализировать состояние волос и подобрать средство, которое решает конкретную задачу: увлажнение, питание, устранение тусклости и ломкости для сухих волос или более глубокое очищение для жирных. А если прядям не хватает объема, то стоит попробовать наш шампунь Clarifying & Volumizing .

Шаг 4. Маска для волос

Маски дают дополнительный уход за волосами и порой можно получить эффект не хуже салонного. А уж в уходе за окрашенными или вьющимися волосами они становятся просто незаменимыми помощницами. За счет масок можно восстановить поврежденные волосы, вернуть им мягкость и блеск. Так что не спешите обрезать пересушенные пряди.

Все маски лучше наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, это помогает активным веществам проникать глубже в структуру волоса и дает лучший результат. А на вопрос «Сколько держать маску для волос?» универсального ответа нет. Здесь всё зависит от состава и действующих компонентов, поэтому обращайте внимание на рекомендации производителя.

Уход за волосами: избегаем ошибок

Чтобы волосы выглядели здоровыми и блестящими, важно правильно ухаживать за ними. Далее мы расскажем, как избежать ошибок на этапах ухода за волосами и кожей головы.

Расчёсывание: начало ухода

Расчёсывание - первый этап ухода за волосами. Это нужно делать не только во время мытья, но и в течение дня. Расчёсывать волосы следует от кончиков, чтобы избежать повреждений и спутывания.

Глубокое очищение кожи головы

Глубокое очищение кожи головы - важнейший этап ухода за волосами. Это помогает удалить ороговевшие клетки кожи, стимулирует рост волос и улучшает микроциркуляцию крови.

Пилинг: необходимость для всех типов кожи

Пилинг необходим не только для жирной кожи головы, но и для сухой и чувствительной. Для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или два раза в неделю, а для сухой или чувствительной - один раз в две недели.

Массаж головы: улучшение микроциркуляции крови

Массаж головы улучшает микроциркуляцию крови, что полезно не только для волос, но и для мозга. Это можно делать во время пилинга или отдельно.

Подбор средств для ухода

Для эффективного ухода за волосами важно правильно подобрать средства. Это могут быть шампуни, кондиционеры, маски и другие продукты.

Соблюдение этапов ухода

Чтобы волосы выглядели здоровыми и блестящими, важно соблюдать все этапы ухода. Это включает в себя расчёсывание, глубокое очищение кожи головы, пилинг, массаж головы и подбор средств для ухода.

Например, интенсивную маску для глубокого питания и восстановления OK Beauty Repair & Recovery достаточно держать на волосах 5–10 минут, а для более интенсивного воздействия можно оставить на 30 минут.

Как проводить этапы ухода за волосами и кожей головы дома

Если отказаться от стресса и спать по восемь часов удается не всегда, обратиться за медицинской помощью можно в любое время. «Увеличить количество волос невозможно, так как фолликулы закладываются внутриутробно, но мы можем воздействовать на качество растущих волос», — говорит Федор Тонких из Real Trans Hair.

В этом помогут медицинские процедуры, которые назначаются индивидуально и контролируются врачом. Например, сейчас считается прогрессивной PRP-терапия — инъекционная процедура, при которой под кожу вводится обогащенная тромбоцитами плазма пациента. Она активизирует механизм межклеточного обмена веществ и усиливает синтез полезных микроэлементов, из-за чего волосы в течение нескольких недель становятся более густыми и крепкими. «Кроме этого, PRP-терапия помогает устранить перхоть и отлично снимает воспаление. В результате лечения волосы приобретают здоровый блеск, становятся эластичнее, толще, их структура восстанавливается», — рассказывает Алена Саромыцкая из клиники Professional. Эта процедура не просто лечит, а помогает организму вырабатывать нужное количество клеток для восстановления тканей.

PRP-терапия (или плазмотерапия) проходит в несколько этапов. Вначале врач или медсестра производят забор крови пациента. После этого изготавливается обогащенная плазма: из крови удаляются ненужные элементы, а затем концентрируют ее до степени содержания тромбоцитов в 5–6 раз выше естественного для пациента уровня. Когда плазма готова, ее вводят в нужный участок — в кожу головы.

Также инъекционные процедуры используются в мезотерапии. Как объясняет Юлиана Чечурина из клиники «Эстелаб», компоненты, которые входят в состав мезопрепаратов, улучшают микроциркуляцию в коже головы. Из-за этого происходит активация роста новых волос: проникая напрямую к фолликулам, питательные вещества — витамины, микроэлементы, аминокислоты — насыщают кожу изнутри, продлевая фазу роста волос, а также увеличивая их плотность и густоту. Мезотерапия отличается от плазмотерапии тем, что в препарате содержатся посторонние полезные вещества. То есть процедура представляет собой введение препаратов под кожу без каких-либо манипуляций до этого. У пациента не берут кровь, как это происходит при PRP-терапии.

Для тех, кому хочется попробовать что-то вместо инъекций, есть лазерная терапия. Энергия, генерируемая лазерным излучением, улучшает кровообращение в волосистой части головы, снабжая кожу кислородом и повышая уровень метаболизма в клетках. Обновление кровотока с помощью лазера убирает зуд, перхоть, уменьшает гиперсекрецию сальных желез, которая бывает причиной потери волос. Лечение лазером предполагает процесс, когда врач специальным препаратом направляет излучение на определенные участки кожи головы. В это время на пациенте защитные очки, ограничивающие воздействие на нежные участки.