90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
2. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
3. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
4. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
7. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
8. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
9. Желудок спасибо точно не скажет!
10. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
11. Энджи учится читать на русском.
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
14. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
15. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
16. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
17. Слабоумие и отвага!
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
20. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
23. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
24. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
25. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
26. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
27. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
28. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
29. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
32. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
33. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
34. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
35. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
36. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
37. Разминка: ключ к успешной тренировке
38. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
39. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
40. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
41. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
42. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
43. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
44. Headlines:
45. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
46. Аппетитный пост для любителей сырников!
47. Какие уникальные медицинские учреждения есть
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
50. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа