90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Сильная и точно независимая женщина!
3. Днем в борцовке, вечером в платье!
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
6. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. Это увлекательный был аттракцион!
13. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
14. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
15. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
18. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
19. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
20. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
21. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
22. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
23. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
24. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
25. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
26. Разминка до и после бега: почему это важно
27. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
28. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
29. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
30. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
31. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
32. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
33. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
36. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
37. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Артур бетербиев и его кулак.
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Вы не поверите, что это существует
42. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
43. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
44. Headlines:
45. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
46. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
47. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
48. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
49. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
50. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами