90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Иллюзия обмана в реальной жизни!
2. Настоящие мастера баланса!
3. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
4. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
5. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
6. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
7. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
8. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
9. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
10. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
11. "Привет! Мне 59 лет!
12. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
13. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
14. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
15. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
16. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
17. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
18. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
19. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
20. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
21. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
22. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
23. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
24. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
25. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
26. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
27. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
31. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
32. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
33. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
34. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
35. Вы не поверите, что это существует
36. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
37. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
38. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
39. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
40. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
41. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
42. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
43. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
44. Headlines:
45. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
46. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
47. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать