90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
2. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
5. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
6. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
7. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
11. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
14. Будь собой. Будь сильной.
15. Хумус с морковкой и огурцом.
16. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
17. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
18. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
19. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
20. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
21. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
22. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
23. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
24. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
25. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
26. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
27. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
28. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
31. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
32. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
33. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
34. Модно ли женщине носить мужские часы
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
36. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
37. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
38. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
39. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
40. Какие уникальные архитектурные объекты есть
41. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
42. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
43. Атлет по имени Евгений лось.
44. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
45. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
46. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
47. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
48. Простой способ сделать домашний макияж
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке