90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Закрытая физическая академия!
2. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
3. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
4. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
5. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
8. Хотели бы посмотреть такой фильм?
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
11. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
12. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
13. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
14. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
15. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
16. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
17. Йога в фитнес - зале полезна для:
18. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
19. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
23. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
24. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
25. Одни из самых мощных людей в России встретились.
26. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
27. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
28. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
29. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
30. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
31. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
32. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
33. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
34. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
35. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
36. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
37. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
38. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
39. Аппетитный пост для любителей сырников!
40. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
41. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
43. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
44. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
45. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
46. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
47. Какие ночные клубы в Москве популярны
48. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
49. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
50. Атлет по имени Андрей Филипов.