90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
2. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
3. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
4. Как вам такое искусство?
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
7. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
8. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
9. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
10. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
11. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
12. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
13. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
14. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
16. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
17. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
18. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
19. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
20. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
21. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
22. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
23. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
24. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
25. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
26. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
27. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
28. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
29. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
30. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
31. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
32. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
33. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
34. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
35. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
36. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
37. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
38. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
39. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
40. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
41. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
42. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
43. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
44. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
45. Атлет по имени джо гиллен.
46. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
47. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
48. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
49. Атлет по имени Евгений лось.
50. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе