90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
2. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
3. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
7. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
8. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
9. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
10. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
11. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
12. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
13. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
14. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. Это было просто невероятно!
17. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
18. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
19. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
20. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
21. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
24. "Белый и фара. 20.
25. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
26. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
27. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
28. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
29. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
30. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
31. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
32. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
33. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
34. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
35. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
36. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
39. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
40. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
41. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
42. Какие уникальные станции метро
43. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
44. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
45. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
46. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
47. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
48. Вы не поверите, что это существует
49. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
50. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей