90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
2. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
3. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
4. Опасная игра наставницы.
5. Ошибка, которая стала роковой.
6. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
7. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
8. Генетика или диета: секрет пышных форм.
9. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
10. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
11. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
12. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
13. Почему оперативная память такая дорогая?
14. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
15. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
16. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
17. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
18. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
19. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
20. "Это ужасающе и разрушительно!
21. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
22. Сказал жене: "Я на Баскет".
23. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
24. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
25. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
26. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
27. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
28. А ловко он придумал это!
29. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
30. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
31. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
32. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
33. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
34. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
35. Встреча с бывшей!
36. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
37. Иллюзия обмана в реальной жизни!
38. Это увлекательный был аттракцион!
39. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
40. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
41. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
42. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
43. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
44. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
45. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
46. "Привет! Мне 59 лет!
47. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
48. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
49. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
50. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела