90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
2. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
3. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
4. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
5. В России развивается образовательная инфраструктура.
6. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
7. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
8. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
9. Это Джим торп - американский легкоатлет.
10. Мой муж домой вторую жену привёл.
11. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
12. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
13. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
14. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
15. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
16. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
17. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
18. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
19. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
20. Снежный кураж: зима во всей красе.
21. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
22. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
23. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
24. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
25. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
26. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
27. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
28. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
29. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
30. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
31. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
32. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
33. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
34. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
35. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
36. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
37. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
38. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
39. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
40. Вроде бы покрытый стиль.
41. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
42. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
43. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
44. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
45. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
46. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
47. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
48. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
49. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
50. Девушка в какую-то дыру залезла.