90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
2. Слишком мощная страховка.
3. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
4. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
5. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
6. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
7. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
8. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
9. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
10. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
11. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
12. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
13. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
14. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
15. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
16. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
17. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
20. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
21. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
22. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
23. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
24. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
25. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
26. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
27. Говорят, рост решает всё.
28. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
29. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
30. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
31. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
32. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
33. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Одни из самых мощных людей в России встретились.
36. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
37. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
38. Мы русские - с нами Бейoнсе.
39. Headlines:
40. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
41. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
42. Разминка: ключ к успешной тренировке
43. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
44. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
45. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
46. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
47. Есть ли известные исторические деятели из города
48. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
49. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
50. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня