90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
2. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
5. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
8. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
9. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
10. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
11. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
16. Одни из самых мощных людей в России встретились.
17. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
21. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
22. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
23. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
24. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
25. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
26. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
27. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
30. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
31. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
32. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
33. Как добраться до главных туристических мест Уфы
34. Headlines:
35. Вы не поверите, что это существует
36. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
37. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
38. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
39. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
40. Самый адекватны рецепт правильного питания.
41. Атлет по имени Макс Джонсон.
42. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
43. Домашний макияж: основные правила и советы
44. Профессиональный макияж: секреты звезд
45. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
46. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
47. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
48. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
49. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель