90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
2. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
3. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
4. Видaли тaкого шaлунишку.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
7. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
8. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
9. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
10. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
11. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
12. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
13. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
14. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
15. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
16. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
17. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
18. "Вы что, голубых кровей?
19. Суши медленно убивают?
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
22. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
23. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
24. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
27. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
28. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
29. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
30. Кардионагрузки нужны для:
31. Софи лорен отметила 91-летие.
32. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
33. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
34. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
35. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
36. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
37. Мы русские - с нами Бейoнсе.
38. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
40. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
41. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
42. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
43. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
44. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
45. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
46. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
47. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
48. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
49. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
50. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно