90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
2. "Ребёнок просто мясом станет!
3. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
4. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
5. За деньги - конечно!
6. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
7. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
8. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
9. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
10. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
15. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
16. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
17. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
20. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
21. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
22. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
23. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
24. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
27. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
28. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
31. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
32. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
35. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
36. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
37. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
38. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
39. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
40. Какие уникальные медицинские учреждения есть
41. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
42. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
43. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
44. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
46. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
47. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
48. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
49. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
50. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке