90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
3. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
6. Вроде бы покрытый стиль.
7. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
8. "Эй, а ну иди Сюда"!
9. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
10. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
11. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
12. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
13. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
14. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
15. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
16. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
17. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
18. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
19. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
20. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
23. Мышцы кора восстановите.
24. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
25. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
26. "Привет! Мне 59 лет!
27. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
28. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
29. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
34. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
35. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
36. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
37. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
38. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
39. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
40. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
41. Headlines:
42. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
43. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
44. Какие уникальные медицинские учреждения есть
45. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
46. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
47. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
48. Полезный и сытный творожный коктейль.
49. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
50. Секреты молодости корейских женщин