90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
2. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
3. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
4. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
5. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
6. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
7. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
8. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
9. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
10. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
11. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
12. Пляжный стиль и летнее настроение.
13. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
14. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
15. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
16. "Что с носом?
17. Вот такая вот свадьба.
18. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
19. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
20. Игра на выживание: месть за миллион.
21. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
22. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
23. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
24. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
25. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
26. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
27. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
28. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
29. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
30. С добрым утром, мои дорогие!
31. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
32. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
33. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
34. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
35. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
36. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
37. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
38. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
39. Закрытая физическая академия!
40. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
41. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
42. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
43. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
44. "Безэмоциональна" и боится мимики?
45. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
46. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
47. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
48. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
49. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
50. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.