90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
2. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
3. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
4. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
5. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
6. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
7. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
10. Это было просто невероятно!
11. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
12. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
13. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
14. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
15. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
16. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
19. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
20. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
21. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
22. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
23. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
24. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
25. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
26. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
27. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
28. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
29. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
30. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
31. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
32. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
33. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
34. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
35. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
36. Какие уникальные медицинские учреждения есть
37. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
38. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
39. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
40. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
41. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
42. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
43. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
44. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
45. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
46. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
47. Атлет по имени джо гиллен.
48. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
49. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
50. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье