90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
2. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
3. На стройке своя атмосфера!
4. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
5. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
6. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
7. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
8. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
9. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
10. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
11. Слишком мощная страховка.
12. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
13. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
14. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
15. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
16. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
17. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
18. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
19. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
20. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
21. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
22. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
23. Боня отличилась снова.
24. Класс дутым качкам показал!
25. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
26. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
27. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
28. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
29. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
30. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
31. Это было просто невероятно!
32. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
33. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
34. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
35. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
36. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
37. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
38. Йога в фитнес - зале полезна для:
39. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
40. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
41. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
42. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
43. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
44. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
45. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
46. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
47. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
48. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
49. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
50. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке