90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
2. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
3. Пустота не сохраняется в священных местах.
4. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
5. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
8. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
9. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
10. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
11. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
12. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
13. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
14. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
15. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
16. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
17. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
20. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
21. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
23. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. "Федункив - молодец!
26. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
27. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
28. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
29. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
30. Мы готовим стейк правильно!
31. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
34. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
35. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
36. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
37. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
39. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
40. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
41. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
42. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
43. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
44. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
47. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
48. Что съесть, чтобы похудеть?
49. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
50. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи