90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
3. Настоящие мастера баланса!
4. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
5. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
6. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
7. Саша Hammali впервые папой станет!
8. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
9. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
10. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
11. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
12. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
13. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
14. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
15. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
16. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
17. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
18. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
19. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
20. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
21. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
22. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
23. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
24. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
25. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
26. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
27. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
28. Какие необычные памятники есть
29. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
30. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
32. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
33. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
34. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
35. Что съесть, чтобы похудеть?
36. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
37. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
38. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
39. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
40. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
41. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
42. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
43. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
44. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
45. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
46. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
47. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
48. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
49. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили