90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
2. А ловко он придумал это!
3. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
4. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
5. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
6. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
7. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
8. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
9. Россиянки начали лечить насморк.
10. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
13. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
14. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
15. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
16. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
17. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
20. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
21. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
22. Куриная грудка с овощами в духовке.
23. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
24. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
25. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
26. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
27. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
28. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
29. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
30. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
31. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
32. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
33. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
34. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
35. Headlines:
36. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
37. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
38. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
39. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
40. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
41. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
42. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
43. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
44. Вы не поверите, что это существует
45. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
46. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
47. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
48. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
49. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
50. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты