90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
2. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
5. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
6. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
7. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
8. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
9. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
12. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
13. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
16. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
19. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
20. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
21. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
22. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
23. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
24. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
30. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
31. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
32. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
35. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
36. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
37. Headlines:
38. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
39. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
40. Какие популярные парки есть в Москве
41. Чем женская футболка отличается от мужской
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
44. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
45. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
46. Какие уникальные станции метро
47. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
48. Ей 79, но чувствует себя на 30.
49. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
50. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку