90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
4. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
5. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
6. Это увлекательный был аттракцион!
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
10. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
11. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
12. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
13. Саша Hammali впервые папой станет!
14. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
15. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
16. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
17. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
18. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
19. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
20. Одни из самых мощных людей в России встретились.
21. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
22. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
23. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
24. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
25. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
26. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
29. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
30. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
31. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
32. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
33. Чем женская футболка отличается от мужской
34. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
35. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
36. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
37. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
38. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
39. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
40. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
41. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
42. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
43. Артур бетербиев и его кулак.
44. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
45. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
46. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
47. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
48. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
49. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
50. Какие легенды о подземных проходах