90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
2. Ариана гранде весит 39 килограмм.
3. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
4. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
5. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
6. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
7. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
8. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
9. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
10. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
13. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
14. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
15. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
16. Йога в фитнес - зале полезна для:
17. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
18. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
19. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
20. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
21. Куриная грудка с овощами в духовке.
22. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
23. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
24. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
25. Headlines:
26. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
27. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
28. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
29. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
30. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
31. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
32. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
33. Чем женская футболка отличается от мужской
34. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
35. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
36. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
37. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
38. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
39. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
40. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
41. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
42. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
43. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
44. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
45. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
46. 20-Летняя Ребекка грив.
47. Какая история связана с основанием города Архангельска
48. Самый адекватны рецепт правильного питания.
49. Как вам похудевшая адель?
50. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица