90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
3. Идеальный киновечер с парнем.
4. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
5. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
6. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
7. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
8. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
9. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
10. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
11. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
14. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
15. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
16. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
17. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
18. Класс дутым качкам показал!
19. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
20. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
21. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
22. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
23. Как вам такое искусство?
24. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
25. А можно мне другого автомеханика?
26. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
29. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
30. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
31. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
32. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
35. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
36. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
37. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
38. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
39. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
40. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
41. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
42. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
43. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
44. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Какие необычные памятники есть
47. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
48. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами