90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
2. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
3. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
4. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
5. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
6. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
7. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
8. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
9. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
10. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
11. Игра на выживание: месть за миллион.
12. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
13. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
14. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
15. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
16. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
17. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
18. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
19. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
20. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
21. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
22. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
23. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
24. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
25. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
26. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
27. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
28. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
29. С добрым утром, мои дорогие!
30. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
31. Ох уж, эти азиатские забавы!
32. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
33. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
34. Боня отличилась снова.
35. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
36. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
37. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
38. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
39. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
40. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
41. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
42. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
43. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
44. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
45. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
46. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
47. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
48. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
49. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
50. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".