90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
2. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
3. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
4. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
5. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
6. Закрытая физическая академия!
7. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
8. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
9. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
10. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
17. Настоящие мастера баланса!
18. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
19. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
20. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
21. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
22. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
23. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
24. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
25. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
26. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
27. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
28. Мы готовим стейк правильно!
29. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
30. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
31. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
32. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
33. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
34. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
35. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
36. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
37. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
38. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
39. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
40. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
41. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
42. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
43. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
44. Headlines:
45. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
46. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
47. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
48. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
49. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты