90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Окрашивания в блонд

Как выпрямить пористые волосы. Пористые волосы : что делать?

Верхний слой здорового волоса состоит из множества близко прилегающих друг к другу кератиновых чешуек. Волосы, чей защитный слой нарушен – наблюдается отслоение чешуек, называют «пористые». Проблема пористых волос возникает вследствие самых простых бытовых ситуаций, но достаточно легко решается.

Пористые волосы: причины

1. Регулярная горячая укладка.

2. Регулярное окрашивание.

3. Использование некачественных расчесок и щеток. Например, металлические расчески практически «сдирают» верхний слой волос.

4. Неправильный выбор средств по уходу (шампунь для жирных волос используется для сухих и т.п.).

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Мода на стройное и подтянутое тело породила десятки мифов о диетах и занятиях в зале. Сегодня тренеры расширили знания в области физиологии и анатомии, стали разделять мужской и женский фитнес. Тренинг, который помогает парням выглядеть великолепно, может произвести на девушек обратный эффект. Существуют упражнения, которые не рекомендуют выполнять женщинам.

Редакция AdMe.ru собрала "черный список" упражнений, выполнение которых следует избегать в борьбе за красивое тело.

Как добиться идеального тела. Как достичь идеальной фигуры

Последние обновления на сайте:

1. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
2. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
3. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
4. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
5. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
6. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
7. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
8. Хумус с морковкой и огурцом.
9. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
10. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
11. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
12. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
13. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
14. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
15. Утренние разминки: как начать день правильно
16. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
17. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
18. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
19. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
20. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
21. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
22. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
23. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
24. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
25. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
26. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
27. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
28. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
29. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
30. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
31. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
32. Почему девушки любят носить мужские рубашки
33. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
34. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
35. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
36. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
37. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
38. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
39. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
40. Атлет по имени Евгений лось.
41. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
42. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
43. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
44. Быстрый макияж для ежедневного использования
45. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
46. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
47. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
48. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
49. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
50. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19