90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Осенняя хандра

Вы можете удивиться, но некоторые продукты могут бороться с беспокойством не хуже антидепрессантов:

Продукты антидепрессанты для женщин. Продукты в борьбе со стрессом

В ходе экспериментов над грызунами выяснилось, что диета с минимальным содержанием магния делает животных беспокойными, существенно усиливая тревогу. Из этого следует, что богатая магнием пища — шпинат или мангольд,  кунжут, кешью, семена подсолнечника, гречиха, цельные зерна, миндаль, бобовые позволит чувствовать себя куда спокойнее.

Совет: можно приготовить на завтрак смузи со шпинатом, зелеными фруктами и кешью. Смешайте в чаше блендера все ингредиенты, добавьте немного воды и измельчите до образования равномерной консистенции.

Последние обновления на сайте:

1. Скончалась японская художница яёи кусама.
2. Девушка присела сходить в туалет в кустах, а позже обнаружила крайне неприятного пассажира - клещ забрался в интимную область.
3. Музыкальный дуэт Потапа и Насти Каменских публично высказался по поводу претензий относительно использования русского языка.
4. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
5. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
6. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
7. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
8. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
9. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
10. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
11. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
12. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
13. Голодание - это не только про еду.
14. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
15. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
16. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
17. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
18. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
19. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
20. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
21. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
22. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
23. "Ну вот, опять!
24. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
25. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
26. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
27. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
28. Звездный блеск AVN Awards.
29. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
30. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
31. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
32. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
33. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
34. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
35. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
36. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
37. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
38. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
39. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
40. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
41. Известные артисты и их знаменитые наследники.
42. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
43. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
44. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
45. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
46. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
47. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
48. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
49. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
50. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.