90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пена с памятью

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Говорят, рост решает всё.
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
8. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
9. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
10. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
11. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
12. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
13. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
14. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
15. "Привет! Мне 59 лет!
16. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
17. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
18. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
19. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
20. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
21. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
22. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
23. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
24. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
25. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
26. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
27. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
28. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
29. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
30. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
31. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
32. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
33. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
34. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
35. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
36. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Ей 79, но чувствует себя на 30.
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
41. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
42. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
43. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
44. Headlines:
45. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
46. Атлет по имени Брайан уоллак.
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
49. Атлет по имени Макс Джонсон.
50. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом