90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Переходный возраст

Сон – это состояние покоя, позволяющее организму расслабиться, отдохнуть, восстановиться, чтобы с новыми силами приступить к учебе, работе и активному отдыху. О том, что хроническое недосыпание отрицательно сказывается на здоровье человека, знают многие. Но продолжают при этом жить по принципу «потерплю, ничего страшного не случится». А зря.

Если нарушения сна имеют место более двух месяцев, пора действовать. Не бить тревогу и звонить в колокола, а действовать целенаправленно, трезво и спокойно. Помимо существенного снижения качества жизни бессонница может выступать симптомом скрытых и достаточно серьезных заболеваний. И, конечно, его нельзя оставлять без внимания.

Чем опасен недосып для мужчин. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
2. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
3. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
4. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Слабоумие и отвага!
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
8. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
9. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
10. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
11. Вот такие вот фокусы.
12. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
16. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
17. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
18. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
19. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
20. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
24. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
25. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
26. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
27. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
28. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
29. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
30. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
31. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
32. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
33. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
34. Я просто в шоке!
35. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
36. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
37. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
38. Почему девушки любят носить мужские рубашки
39. Где лучше всего шопиться в Москве
40. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
41. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
42. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
43. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
44. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
45. Атлет по имени Андрей Филипов.
46. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
47. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
48. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
49. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
50. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели