90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Переходный возраст

Сон – это состояние покоя, позволяющее организму расслабиться, отдохнуть, восстановиться, чтобы с новыми силами приступить к учебе, работе и активному отдыху. О том, что хроническое недосыпание отрицательно сказывается на здоровье человека, знают многие. Но продолжают при этом жить по принципу «потерплю, ничего страшного не случится». А зря.

Если нарушения сна имеют место более двух месяцев, пора действовать. Не бить тревогу и звонить в колокола, а действовать целенаправленно, трезво и спокойно. Помимо существенного снижения качества жизни бессонница может выступать симптомом скрытых и достаточно серьезных заболеваний. И, конечно, его нельзя оставлять без внимания.

Чем опасен недосып для мужчин. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
2. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
3. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
4. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
5. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
6. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
14. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
15. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
16. А когда-то бритни спирс была такой.
17. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
18. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
19. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
20. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
21. Беременна 4 раз?
22. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
23. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
24. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
25. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
26. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
27. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
28. Ох уж эти американцы.
29. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
30. Headlines:
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
33. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
34. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
35. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
36. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
37. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
38. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
39. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
40. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
41. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
42. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
43. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
44. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
45. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
46. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
47. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
48. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
49. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
50. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать