90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Переходный возраст

Сон – это состояние покоя, позволяющее организму расслабиться, отдохнуть, восстановиться, чтобы с новыми силами приступить к учебе, работе и активному отдыху. О том, что хроническое недосыпание отрицательно сказывается на здоровье человека, знают многие. Но продолжают при этом жить по принципу «потерплю, ничего страшного не случится». А зря.

Если нарушения сна имеют место более двух месяцев, пора действовать. Не бить тревогу и звонить в колокола, а действовать целенаправленно, трезво и спокойно. Помимо существенного снижения качества жизни бессонница может выступать симптомом скрытых и достаточно серьезных заболеваний. И, конечно, его нельзя оставлять без внимания.

Чем опасен недосып для мужчин. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
2. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
3. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
4. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
5. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
6. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
7. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
8. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
9. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
10. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
11. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
12. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
13. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
14. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
15. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
16. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
17. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
18. Звездный блеск AVN Awards.
19. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
20. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
21. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
22. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
23. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
24. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
25. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
26. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
27. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
28. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
29. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
30. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
31. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
32. Певица мечтает встретить вторую половинку.
33. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
34. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
35. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
36. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
37. За деньги - конечно!
38. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
39. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
40. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
41. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
42. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
43. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
44. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
45. Ариана гранде весит 39 килограмм.
46. Суши медленно убивают?
47. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
48. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
49. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
50. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.