90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
5. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
8. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
9. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
10. "Белый и фара. 20.
11. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
12. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
13. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
14. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
15. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
16. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
17. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
18. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
19. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
20. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
21. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
22. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
23. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
24. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
25. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
26. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
27. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
28. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
29. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
30. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
31. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
33. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
34. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
35. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
36. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
37. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
38. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
39. Какая история связана с основанием города Архангельска
40. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
41. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
42. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
43. Атлет по имени Андрей Филипов.
44. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
45. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
46. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
47. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
48. Простой способ сделать домашний макияж
49. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей