90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
2. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
3. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
4. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
5. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
6. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
7. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
8. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
9. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
10. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
11. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
12. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
13. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
14. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
15. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
16. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
17. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
18. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
19. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
20. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
21. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
22. Очереди на Эвересте.
23. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
24. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
25. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
26. Иногда кажется, что всё под контролем ….
27. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
28. "Do you Speak English?
29. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
30. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
31. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
32. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
33. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
34. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
35. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
36. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
37. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
38. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
39. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
40. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
41. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
42. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
43. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
44. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
45. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
46. Сильная и точно независимая женщина!
47. Встреча с бывшей!
48. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
49. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
50. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!