90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
2. 54-Летняя турецкая актриса Бенну гереде стала фигуранткой расследования после участия в Youtube - подкасте.
3. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
4. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
5. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
6. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
7. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
8. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
9. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
10. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
11. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
12. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
13. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
14. Как улучшить координацию движений?
15. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
16. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
17. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
18. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
19. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
20. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
21. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
22. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
23. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
24. Суши - диета, которую мы заслужили!
25. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
26. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
27. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
28. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
29. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
30. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
31. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
32. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
33. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
34. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
35. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
36. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
37. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
38. Почему оперативная память такая дорогая?
39. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
40. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
41. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
42. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
43. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
44. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
45. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
46. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
47. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
48. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
49. "Это ужасающе и разрушительно!
50. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".