90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
2. Говорят, стресс живёт в плечах.
3. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
4. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
5. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
6. Йога в фитнес - зале полезна для:
7. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
8. Саша Hammali впервые папой станет!
9. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
10. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
11. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
12. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
13. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
14. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
15. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
16. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
17. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
18. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
19. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
20. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
21. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
22. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
23. Разминка: ключ к успешной тренировке
24. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
25. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
26. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
27. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
28. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
29. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
30. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
31. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
32. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
33. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
34. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
35. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
36. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
37. Секреты молодости корейских женщин
38. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
39. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
40. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
41. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
42. Атлет по имени Брайан уоллак.
43. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
44. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
45. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
46. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
47. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
48. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
49. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
50. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения