90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
2. Генри кавилл превратился в скуфа.
3. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
4. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
5. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
6. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
7. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
8. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
9. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
10. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
11. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
12. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
13. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
14. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
15. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
16. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
17. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
18. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
19. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
20. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
21. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
22. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
23. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
24. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
25. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
26. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
27. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
28. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
29. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
30. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
31. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
32. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
33. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
34. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
35. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
36. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
37. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
38. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
39. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
40. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
41. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
42. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
43. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
44. Как вам такое искусство?
45. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
46. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
47. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
48. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
49. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
50. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.