90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Прощения за такой тон прошу.
2. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
3. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
4. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
5. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
6. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
7. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
8. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
9. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
10. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
11. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
12. Это увлекательный был аттракцион!
13. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
14. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
15. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
16. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
18. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
19. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
20. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
21. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
22. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
23. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
24. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
25. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
26. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
27. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
28. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
29. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
30. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
31. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
34. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
35. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
36. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
37. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
38. Headlines:
39. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
40. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
41. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
42. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
43. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
44. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
45. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
46. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
47. Идеальное средство для кончиков волос.
48. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
49. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
50. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма