90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
2. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
3. Нейросети не перестают удивлять!
4. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
5. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
6. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
7. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
8. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
11. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
12. Говорят, рост решает всё.
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
16. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
17. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
18. 23-Летний сын женился Михаила круга.
19. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
22. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
23. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
28. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
29. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
30. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
31. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
32. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
33. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
34. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
35. Headlines:
36. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
37. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
38. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
39. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
40. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
41. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
42. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
43. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
44. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
45. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
46. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
47. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
48. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
49. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
50. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!