90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
2. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
3. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
4. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
5. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
6. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
7. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
8. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
9. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
10. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
11. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
12. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
13. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
14. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
15. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
16. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
17. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
18. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
19. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
20. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
21. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
22. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
23. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
24. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
25. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
26. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
27. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
28. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
29. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
30. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
31. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
32. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
33. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
34. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
35. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
36. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
37. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
38. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
39. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
40. Коронавирус у детей: риски и последствия
41. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
42. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
43. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
44. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
45. Стильные платья на лето 2023 для женщин з. Мода для женщин за 50 лет на лето 2023
46. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
47. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров
48. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
49. Как выбрать полезные покупки для дома на Ozon
50. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней