90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
2. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
3. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
4. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
5. Анна чиповская была скромной девушкой и раньше была уверена, что никогда не согласится на откровенные сцены.
6. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
7. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
8. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
9. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
10. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
11. Ребёнок катался на велосипеде и случайно врезался в припаркованную машину.
12. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
13. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
14. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
15. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
16. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
17. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
18. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
19. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
20. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
21. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
22. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
23. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
24. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
25. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
26. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
27. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
28. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
29. Джим керри предстал в неожиданном свете.
30. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
31. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
32. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
33. "Кто он? Покажи уже!
34. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
35. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
36. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
37. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
38. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
39. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
40. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
41. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
42. Фото, вызывающее сильные эмоции.
43. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
44. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
45. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
46. Певица мечтает встретить вторую половинку.
47. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
48. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
49. "Это ужасающе и разрушительно!
50. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.