90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Только бы нога не соскользнула!
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
4. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
5. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
6. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
7. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
8. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
9. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
10. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
11. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
12. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
13. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
14. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
15. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
16. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
17. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
18. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
20. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
21. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
22. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
23. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
24. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
25. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
26. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
27. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
28. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
29. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
30. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
31. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
32. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
33. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
34. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
35. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
36. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
37. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
38. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
39. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
40. Атлет по имени джо гиллен.
41. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
42. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
43. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
44. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
45. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
49. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
50. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения