90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
2. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
3. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
4. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
5. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
6. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
7. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
8. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
9. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
10. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
11. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
12. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
13. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
14. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
15. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
16. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
17. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
18. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
19. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
20. Новые фото дафни кин.
21. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
22. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
23. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
24. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
25. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
26. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
27. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
28. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
29. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
30. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
31. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
32. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
33. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
34. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
35. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
36. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
37. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
38. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
39. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
40. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
41. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
42. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
43. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
44. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
45. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
46. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
47. Экстремальная акробатика на воде.
48. Вот такого озорника мы … видим 85-.
49. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
50. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.