90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Пляжный стиль и летнее настроение.
2. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
3. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
4. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
5. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
6. На стройке своя атмосфера!
7. Генетика или диета: секрет пышных форм.
8. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
9. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
10. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
11. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
12. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
13. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
14. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
15. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
16. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
17. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
18. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
19. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
20. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
21. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
22. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
23. "Ребёнок просто мясом станет!
24. А ловко он придумал это!
25. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
26. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
27. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
28. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
29. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
30. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
31. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
32. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
33. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
34. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
35. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
36. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
37. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
38. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
39. Настоящие мастера баланса!
40. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
41. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
42. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
43. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
44. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
45. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
46. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
47. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
48. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
49. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
50. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.