90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
2. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
3. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
4. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
5. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
6. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
7. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
8. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
9. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
10. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
11. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
12. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
13. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
14. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
15. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
16. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
17. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
18. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
19. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
20. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
21. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
22. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
23. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
24. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
25. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
26. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
27. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
28. Неожиданная новость. Родила.
29. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
30. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
31. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
32. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
33. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
34. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
35. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
36. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
37. Ах, эта свадьба!
38. Только бы нога не соскользнула!
39. Сын тарасова попал в больницу.
40. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
41. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
42. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
43. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
44. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
45. А когда-то бритни спирс была такой.
46. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
47. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
48. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
49. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
50. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.