90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
2. С * ксуализация в спорте всё.
3. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
4. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
5. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
6. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
7. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
8. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
9. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
10. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
11. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
12. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
13. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
14. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
15. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
16. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
17. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
18. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
19. История любви P!
20. Подборка стильных купальников с WB.
21. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
22. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
23. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
24. "Что с носом?
25. Когда закон против чести идет.
26. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
27. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
28. Хочется спросить: что у вас там происходит?
29. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
30. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
31. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
32. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
33. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
34. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
35. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
36. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
37. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
38. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
39. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
40. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
41. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
42. Сильная и точно независимая женщина!
43. Зубастый лежачий полицейский!
44. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
45. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
46. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
47. А вы точно учитель по музыке?
48. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
49. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
50. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.