90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
2. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
3. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
4. С * ксуализация в спорте всё.
5. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
6. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
7. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
8. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
9. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
10. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
11. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
12. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
13. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
14. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
15. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
16. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
17. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
18. Очень милая и легко запоминающаяся.
19. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
20. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
21. Подборка стильных купальников с WB.
22. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
23. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
24. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
25. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
26. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
27. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
28. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
29. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
30. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
31. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
32. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
33. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
34. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
35. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
36. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
37. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
38. Территория мужского минимализма.
39. Почему монтаж - это спасение.
40. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
41. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
42. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
43. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
44. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
45. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
46. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
47. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
48. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
49. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
50. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.