90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини снялась в спортивной рекламе для Novig в довольно откровенном образе.
2. Дмитрий яшанькин, загрузил в свои соцсети архивное фото с отцом Александром яшанькиным (1 в галерее.
3. В Москве очевидцы заметили сразу трёх человек на одном электросамокате - взрослого и двух детей.
4. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
5. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
6. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
7. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
8. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
9. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
10. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
11. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
12. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
13. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
14. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
15. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
16. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
17. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
18. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
19. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
20. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
21. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
22. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
23. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
24. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
25. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
26. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
27. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
28. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
29. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
30. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
31. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
32. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
33. Когда закон против чести идет.
34. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
35. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
36. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
37. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
38. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
39. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
40. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
41. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
42. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
43. Видaли тaкого шaлунишку.
44. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
45. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
46. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
47. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
48. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
49. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
50. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.