90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при дефиците

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Только бы нога не соскользнула!
2. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
3. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
4. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
5. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
6. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
7. 23-Летний сын женился Михаила круга.
8. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
9. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
10. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
11. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
13. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
14. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
15. "Федункив - молодец!
16. Будь собой. Будь сильной.
17. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
18. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
19. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
20. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
21. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
22. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
23. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
24. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
25. Разминка до и после бега: почему это важно
26. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
27. Утренние разминки: как начать день правильно
28. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
29. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
30. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
31. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
32. Ей 79, но чувствует себя на 30.
33. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
34. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
35. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
36. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
37. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
38. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
39. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
40. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
41. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
42. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
43. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
44. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
45. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
46. Все виды женских джинсов: от классических к модным
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
48. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
49. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
50. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.