90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
2. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
3. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
4. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
5. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
6. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
7. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
8. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
9. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
10. Беременна 4 раз?
11. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
12. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
13. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
14. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
15. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
16. Мы русские - с нами Бейoнсе.
17. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
18. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
19. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
20. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
21. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
22. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
23. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
24. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
25. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
26. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
27. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
28. Ей 79, но чувствует себя на 30.
29. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
30. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
31. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
32. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
33. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
34. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
35. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
36. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
37. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
38. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
39. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
40. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
41. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
42. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
43. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
44. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
45. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
46. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
47. Дети и коронавирус: мифы и реальность
48. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
49. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
50. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил