90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
2. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
3. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
4. Сказал жене: "Я на Баскет".
5. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
6. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
12. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
13. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. Класс дутым качкам показал!
16. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
17. Суши медленно убивают?
18. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
19. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
20. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
21. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
22. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
23. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
24. Сын тарасова попал в больницу.
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
27. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
30. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
31. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
32. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
35. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
36. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
37. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
38. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
40. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
43. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
44. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
45. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
46. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
47. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
48. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
49. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
50. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство