90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Это было просто невероятно!
2. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
3. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
4. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
5. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
6. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
7. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
8. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
9. Будь собой. Будь сильной.
10. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
11. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
12. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
13. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
14. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
15. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
16. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
17. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
18. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
19. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
20. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
21. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
22. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
23. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
24. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
25. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
26. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
27. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
28. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
29. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
30. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
31. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
32. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
33. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
34. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
35. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
36. Полезный и сытный творожный коктейль.
37. Headlines:
38. Какие легенды связаны с московской подземкой
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
40. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
41. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
42. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
43. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
44. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
45. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
46. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
47. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
49. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
50. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту