90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Вот такого озорника мы … видим 85-.
2. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
3. Идеальный киновечер с парнем.
4. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
5. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
8. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
9. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
10. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
11. А ловко он придумал это!
12. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
13. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
16. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
17. Крик тысячи трупов.
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
20. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
25. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
26. Мы готовим стейк правильно!
27. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
28. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
32. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
33. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
34. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
35. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
36. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
37. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
38. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
39. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
40. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
41. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
44. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
45. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
46. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
47. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
48. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
49. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
50. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.