90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
2. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
3. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
4. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
7. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
8. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
9. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
10. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
11. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
12. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
13. С добрым утром, мои дорогие!
14. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
15. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
16. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
17. Зубастый лежачий полицейский!
18. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
19. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
20. Эпизод 898. Морской укус.
21. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
24. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
25. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
26. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
27. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
28. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
29. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
30. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. Как правильно делать кардио - тренировку.
33. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
36. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
37. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
38. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
41. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
42. Headlines:
43. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
44. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
45. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
46. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
47. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
48. Есть ли известные исторические деятели из города
49. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
50. Headlines: