90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
4. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
10. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
11. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
12. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
13. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
14. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
15. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
16. Мы готовим стейк правильно!
17. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
18. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
19. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
20. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
21. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
22. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
23. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
24. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
25. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
26. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
27. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
28. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
29. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
30. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
31. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
32. Лучшее биологическое время для тренировки.
33. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
34. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
35. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
36. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
37. Атлет по имени джо гиллен.
38. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
39. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
40. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
41. Как вам похудевшая адель?
42. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
44. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
45. Атлет по имени Брайан уоллак.
46. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
47. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
48. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
49. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
50. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам