90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. 16 правил успешного сотрудничества с партнерами. Партнерские отношения
2. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
3. Как произвести впечатление на первом свидании.. Запрещенные темы и ошибки в общении на первом свидании
4. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
5. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон
6. Боль в горле без температуры. Ларингит
7. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
8. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
9. Необычные симптомы COVID-19: что нужно знать
10. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
11. От Чумы до COVID-19: 10 самых ужасных пандемий, которые потрясли мир
12. Необычные случаи заболевания новым типом пневмонии: что известно о симптомах и лечении
13. От Чумы до COVID-19: история эпидемий и пандемий в мировой практике
14. Выбор оправы по форме лица: основные правила и советы
15. Осветлите свой внешний вид: подбор идеального хайлайтера для лица
16. Мелисса мята: полезные свойства и противопоказания
17. Эксперт шоу Сабина пантус борется с раком: "1, 5 месяца я лечила ангину и в последние недели поняла - это не она".
18. Мама анастасии Волочковой с трудом усадила нетрезвую балерину в поезд.
19. Анджелина Джоли вызвала шок у своих поклонников своим внешним видом, особенно руками.
20. 6000 калорий в день ради роли: Хью джекман рассказал о своем питании ради съемок в фильме "Дэдпул и Росомаха".
21. Самой популярной тиктокершей России в 2024 году является Лиза Анохина.
22. Волочкова занервничала. Мирослава Карпович шпагат на Мальдивах показала.
23. Бывший Бузoвoй назвал Олю "Пустoй Женщинoй".
24. Турецкая актриса кино и телевидения, модель Ханде эрчел.
25. Катя Жужа сильно похудела спустя три недели после 4-х родов: фото до и после.
26. Имбирный чай для похудения.
27. Но рэпер выбирает максимально закрытые наряды.
28. 11/52 Итоги неделей. Трудные недели - как в эмоциональном так и в физическом плане.
29. Многие звёзды экрана блистали на спортивной арене до того, как начали актёрскую карьеру.
30. Экс - супруге Аршавина Алисе Казьминой сделали новый нос.
31. Как быстро выросла дочь юлии Началовой.
32. Йога для похудения: лучшие позы.
33. Музыка для массажа.
34. "Да, я не Аппетитная и Знаю, Сколько мне лет": Юлия Высоцкая о критике дряблых ног.
35. Бывший муж бритни спирс раньше и сейчас.
36. Первое фото Равшаны курковой с пятимесячной дочкой.
37. Блинчики из Овсянки!
38. Звезда "Игры Престолов" - британская актриса мэйси Уильямс, которая родилась в 1997 году в Англии.
39. "Лариса - Девчонка, а я Бабулька": вот как выглядит 40-летняя дочь долиной!
40. Авa Кларк - афроамериканка - альбинос.
41. Крепкие мышцы задней поверхности бедер и ягодиц - это не только эстетика, но и залог здоровья спины, суставов ног.
42. Тренировка для плоского живота.
43. Анaстaсия Волочковa прокомментировaлa ситуaцию с певицей слaвой, которaя пожaловaлaсь нa неудaчную плaстику груди.
44. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии
45. Дженнифер лопес достали папарацци.
46. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
47. Алена водонаева высмеяла Ксению Бородину за попытку быть сексуальной.
48. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
49. Низкокалорийное мятное мороженое с шоколадом.
50. Анна седокова провела время с дочерью Моникой, которая не живет с ней.