90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
2. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
3. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
4. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
5. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
6. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
7. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
8. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
9. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
10. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
11. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
12. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
13. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
14. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
15. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
16. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
17. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
18. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
19. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
20. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
21. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
22. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
23. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
24. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
25. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
26. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
27. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
28. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
29. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
31. Артур бетербиев и его кулак.
32. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
33. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
34. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
35. Идеальное средство для кончиков волос.
36. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
37. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
38. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
39. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
40. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
41. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
42. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
43. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
44. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
45. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
46. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
47. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
48. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
49. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
50. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19