90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
2. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
3. "Что с ней происходит?
4. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
5. Чарли и его шоколадная конница!
6. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
7. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
8. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
11. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
12. Встреча с бывшей!
13. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
14. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
15. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
18. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
19. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
21. Йога в фитнес - зале полезна для:
22. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
23. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
26. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
29. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
30. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
31. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
32. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
33. "Привет! Мне 59 лет!
34. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
35. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
36. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
37. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
38. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
39. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
40. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
41. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
42. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
43. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
44. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
45. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
46. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
47. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
48. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
49. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
50. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно