90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
2. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
3. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
7. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
8. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
9. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
10. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
11. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
12. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
13. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
14. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. Саша Hammali впервые папой станет!
17. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
18. Хумус с морковкой и огурцом.
19. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
20. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
21. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
22. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
23. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
24. Разминка до и после бега: почему это важно
25. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
26. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
27. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
28. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
29. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
30. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
31. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
32. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
33. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
34. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
35. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
36. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
37. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
38. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
39. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
40. Атлет по имени джо гиллен.
41. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
42. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
43. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
44. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
45. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
46. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
47. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
48. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
49. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
50. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике