90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
2. 14-Летняя Ксюша из болохово украсила офис создателей мультсериала "Смешарики" масштабным рисунком с Крошем, Нюшей и ёжиком.
3. 38-Летняя Ирина Горбачёва в своём личном блоге рассказала, как похудела с помощью российского аналога "Оземпика" - "седжаро".
4. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
5. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
6. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
7. Я Артем. 30 лет.
8. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
9. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
10. 54-Летняя турецкая актриса Бенну гереде стала фигуранткой расследования после участия в Youtube - подкасте.
11. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
12. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
13. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
14. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
15. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
16. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
17. Когда родители только услышали "PS5".
18. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
19. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
20. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
21. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
22. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
23. Генри кавилл превратился в скуфа.
24. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
25. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
26. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
27. Кэмерон диас опять за свое!
28. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
29. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
30. История любви P!
31. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
32. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
33. Джим керри предстал в неожиданном свете.
34. Винчик уже не справляется со стрессом?
35. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
36. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
37. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
38. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
39. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
40. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
41. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
42. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
43. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
44. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
45. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
46. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
47. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
48. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
49. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
50. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.