90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
5. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
9. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
10. Класс дутым качкам показал!
11. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
12. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
13. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
14. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
15. "Безэмоциональна" и боится мимики?
16. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
17. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
18. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
19. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
20. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
21. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
22. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
23. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
24. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
25. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
26. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
31. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
32. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
33. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
34. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
35. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
36. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
37. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
38. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
39. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
40. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
41. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
42. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
43. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
44. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
45. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
46. Лучшее биологическое время для тренировки.
47. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
48. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
49. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
50. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.