90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
2. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
3. Слабоумие и отвага!
4. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
11. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
12. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
13. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
14. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
15. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
16. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
17. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
18. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
19. Headlines:
20. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
21. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
22. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
23. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
24. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
25. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
26. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
27. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
28. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
29. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
31. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
32. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
33. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
34. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
35. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
36. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
37. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
38. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
39. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
40. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
41. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
42. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
43. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
44. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
45. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
46. Быстрый макияж для ежедневного использования
47. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
48. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам