90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
2. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
3. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
4. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
5. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
6. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
7. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
8. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
9. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
10. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
11. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
12. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
13. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
14. "Я вообще никому не доверяю …".
15. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
16. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
17. Джинсы, которые моделируют фигуру!
18. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
19. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
20. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
21. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
22. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
23. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
24. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
25. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
26. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
27. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
28. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
29. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
30. "Что с носом?
31. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
32. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
33. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
34. Что за странные дела в этом доме творятся?
35. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
36. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
37. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
38. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
39. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
40. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
41. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
42. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
43. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
44. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
45. Почему монтаж - это спасение.
46. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
47. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
48. С добрым утром, мои дорогие!
49. А ловко он придумал это!
50. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".