90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
4. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
5. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
10. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
11. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
12. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
13. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
14. 23-Летний сын женился Михаила круга.
15. Саша Hammali впервые папой станет!
16. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
17. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
18. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
19. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
20. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
21. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
22. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
23. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
24. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
25. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
28. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
29. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
30. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
31. Аппетитный пост для любителей сырников!
32. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
33. Headlines:
34. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
35. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
36. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
37. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
38. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
39. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
40. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
41. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
42. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
43. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
44. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
47. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
48. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
49. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
50. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды