90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. Это увлекательный был аттракцион!
3. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
4. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
5. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
6. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
7. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
8. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
9. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
10. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
11. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
12. Headlines:
13. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
14. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
15. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
16. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
17. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
18. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
19. Какие археологические находки были сделаны в Москве
20. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
21. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
22. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
23. Я просто в шоке!
24. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
25. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
26. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
27. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
28. Что съесть, чтобы похудеть?
29. Секреты молодости корейских женщин
30. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
31. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
32. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
33. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
34. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
35. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
36. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
37. Атлет по имени Макс Джонсон.
38. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
39. Когда был основан Челябинск
40. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
41. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
42. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
43. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
44. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
45. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
46. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
47. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
48. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
49. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
50. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу