90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
2. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
3. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
4. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
5. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
6. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
7. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
8. "Федункив - молодец!
9. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
10. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
11. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
12. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
13. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
14. Ох уж эти американцы.
15. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
16. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
17. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
18. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
19. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
20. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
21. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
22. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
23. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
24. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
25. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
26. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
27. Как добраться до главных туристических мест Уфы
28. Headlines:
29. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
30. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
31. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
32. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
33. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
34. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
35. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
36. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
37. Атлет по имени джо гиллен.
38. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
39. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
40. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
41. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
42. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
43. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
44. Профессиональный макияж: секреты звезд
45. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
46. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
47. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
48. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
49. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
50. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы