90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
7. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
8. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
9. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
10. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
11. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
12. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
13. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
14. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
15. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
16. Мы готовим стейк правильно!
17. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
18. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
19. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
20. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
21. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
22. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
23. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
24. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
25. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
26. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
27. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
28. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
29. Headlines:
30. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
31. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
32. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
33. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
34. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
35. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
36. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
37. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
38. Какие легенды о подземных проходах
39. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
40. What is the story behind the Kremlin's construction
41. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
42. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
44. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
45. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
46. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
47. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
48. Все виды женских джинсов: от классических к модным
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
50. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте