90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
2. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
3. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
4. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
5. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
8. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
9. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
11. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
12. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
13. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
14. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. "Белый и фара. 20.
17. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
20. "Привет! Мне 59 лет!
21. Будь собой. Будь сильной.
22. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
23. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
24. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
25. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
26. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
27. Мы готовим стейк правильно!
28. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
29. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
30. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
33. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
34. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
35. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
36. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
37. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
38. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
39. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
40. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
41. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
42. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
43. Headlines:
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
47. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
48. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
49. Атлет по имени Андрей Филипов.
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ