90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
2. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
3. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
4. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
5. "Федункив - молодец!
6. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
7. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
8. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
9. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
10. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
11. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
12. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
13. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
14. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
15. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
16. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
17. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
18. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
19. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
20. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
21. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
22. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
23. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
24. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
25. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
26. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
27. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
28. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
29. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
30. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
31. Ей 79, но чувствует себя на 30.
32. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
33. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
34. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
35. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
36. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
37. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
38. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
39. Атлет по имени Евгений лось.
40. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
41. Быстрый макияж для ежедневного использования
42. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
43. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
44. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
45. Анимация билетов: возможности и ограничения
46. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
47. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
48. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
49. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
50. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.