90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
2. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
3. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
4. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
5. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
6. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
7. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
8. Эпизод 898. Морской укус.
9. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
12. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
13. Говорят, рост решает всё.
14. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
15. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
16. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
17. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
18. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
19. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
20. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
21. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
22. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
23. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
24. Утренние разминки: как начать день правильно
25. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
26. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
27. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
28. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
29. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
30. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
31. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
32. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
33. Headlines:
34. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
35. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
36. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
37. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
38. Headlines:
39. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
40. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
41. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
42. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
43. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
44. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
47. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
48. What is the story behind the Kremlin's construction
49. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
50. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам