90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
2. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
3. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
4. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
5. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
6. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
10. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
11. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
12. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
13. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
14. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
15. Пустота не сохраняется в священных местах.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
18. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
19. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
20. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
21. А можно мне другого автомеханика?
22. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
23. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
24. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
25. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
30. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
31. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
32. "Привет! Мне 59 лет!
33. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
36. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
37. Мы русские - с нами Бейoнсе.
38. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
39. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
40. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
41. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
42. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
43. Чем женская футболка отличается от мужской
44. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
45. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
46. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
47. Какие уникальные медицинские учреждения есть
48. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
49. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
50. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность