90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
2. Девушку уволили за отказ ставить на кулер баллон с 20 литрами воды.
3. Мужской фитнес новый тренд - глутмаксинг захватил.
4. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
5. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
6. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
7. Москвичка Евгения получила оскорбительный комментарий в интернете, выяснила, где работает его автор, и обратилась к его работодателю.
8. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
9. "После рождения сына всё изменилось?
10. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
11. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
12. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
13. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
14. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
15. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
16. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
17. "Мы с Женой Очень Нервничали": отец иды Галич рассказали, что тяжело переживали развод дочери.
18. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
19. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
20. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
21. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
22. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
23. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
24. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
25. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
26. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
27. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
28. Генетика из тени раньше диплома вышла.
29. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
30. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
31. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
32. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
33. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
34. Самбист Александр Емельяненко:
35. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
36. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
37. Секреты правильного питания, которые работают.
38. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
39. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
40. Класс дутым качкам показал!
41. Когда закон против чести идет.
42. Ошибка, которая стала роковой.
43. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
44. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
45. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
46. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
47. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
48. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
49. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
50. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.