90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
2. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
3. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
4. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
8. Зубастый лежачий полицейский!
9. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
12. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
13. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
14. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Ах, эта свадьба!
17. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
18. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
19. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
20. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
23. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
24. "Привет! Мне 59 лет!
25. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
26. Мы готовим стейк правильно!
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
29. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
30. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
31. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
32. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
33. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
34. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
37. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
38. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
39. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
40. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
41. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
42. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
43. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
44. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
46. Ей 79, но чувствует себя на 30.
47. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
48. Headlines:
49. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
50. Что съесть, чтобы похудеть?