90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
2. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
3. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
4. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
5. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
6. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
7. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
8. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
9. Ведьминские гены или честный люкс?
10. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
11. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
12. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
13. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
14. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
15. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
16. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
17. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
18. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
19. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
20. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
21. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
22. "Что с носом?
23. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
24. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
25. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
26. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
27. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
28. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
29. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
30. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
31. Почему оперативная память такая дорогая?
32. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
33. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
34. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
35. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
36. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
37. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
38. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
39. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
40. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
41. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
42. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
43. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
44. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
45. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
46. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
47. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
48. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
49. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
50. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.