90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
5. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
6. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
7. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
8. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
9. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
10. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
13. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
14. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
15. "Федункив - молодец!
16. "Привет! Мне 59 лет!
17. Будь собой. Будь сильной.
18. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
19. Мы готовим стейк правильно!
20. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
21. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
22. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
23. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
24. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
25. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
26. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
27. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
28. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
29. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
30. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
31. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
32. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
33. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Я просто в шоке!
36. Модно ли женщине носить мужские часы
37. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
38. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
39. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
40. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
41. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
42. Профессор - филолог читает лекцию:
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
44. Headlines:
45. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
46. Headlines:
47. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
48. Когда был основан Челябинск
49. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре