90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. А можно мне другого автомеханика?
2. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
3. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
4. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
5. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
6. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
7. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
8. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
9. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
10. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
11. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
12. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
13. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
14. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
15. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
16. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
17. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
18. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
19. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
20. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
21. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
22. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
23. Какие необычные памятники есть
24. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
25. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
26. Ей 79, но чувствует себя на 30.
27. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
28. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
29. Какие легенды связаны с московской подземкой
30. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
31. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
32. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
33. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
34. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
35. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
36. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
37. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
38. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
40. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
41. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
42. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
43. Быстрый макияж для ежедневного использования
44. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
45. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
46. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
47. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
48. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
49. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
50. Как сделать расписание Дидюли, которое работает