90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Иллюзия обмана в реальной жизни!
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
4. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
5. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
6. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
7. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
10. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
11. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
12. Как правильно делать кардио - тренировку.
13. "Федункив - молодец!
14. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
15. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
16. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
17. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
18. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
19. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
20. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
21. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
22. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
23. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
24. Headlines:
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
26. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
27. Аппетитный пост для любителей сырников!
28. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
29. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
30. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
31. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
32. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
33. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
34. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
35. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
36. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
37. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
38. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
39. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
40. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
41. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
42. Атлет по имени Брайан уоллак.
43. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
44. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
45. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Профессиональный макияж: секреты звезд
48. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам