90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Вот такая вот свадьба.
2. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
3. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
8. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
11. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
12. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
13. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
14. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
15. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
16. А когда-то бритни спирс была такой.
17. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
18. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
19. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
20. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
21. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
22. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
23. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
24. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
25. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
26. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
27. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
28. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
29. Headlines:
30. Чем женская футболка отличается от мужской
31. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
32. Аппетитный пост для любителей сырников!
33. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
36. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
37. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
39. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
40. Я просто в шоке!
41. Артур бетербиев и его кулак.
42. Ей 79, но чувствует себя на 30.
43. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
44. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
45. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
46. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
47. 20-Летняя Ребекка грив.
48. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
49. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
50. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать