90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
3. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
4. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
9. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
10. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
11. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
12. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
13. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
14. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
15. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
16. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
17. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
18. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
21. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
22. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
23. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
24. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
25. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
28. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
29. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
30. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
31. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
32. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
33. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
34. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
37. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
38. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
39. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
40. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
41. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
42. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
43. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
44. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
45. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
46. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
47. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
48. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
49. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
50. Артур бетербиев и его кулак.