90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка в какую-то дыру залезла.
2. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
3. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
4. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
5. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
6. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
8. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
9. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
10. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
11. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
12. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
13. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
14. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
15. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
16. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
17. Headlines:
18. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
19. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
22. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
23. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
24. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
25. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
26. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
27. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
28. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
29. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
30. Как добраться до главных туристических мест Уфы
31. Headlines:
32. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
33. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
34. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
35. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
36. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
37. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
38. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
39. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
40. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
41. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
42. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
43. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
44. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
45. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
46. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
47. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
48. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
49. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
50. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами