90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
2. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
3. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
4. Вот такого озорника мы … видим 85-.
5. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
6. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
9. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
10. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
13. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
14. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
15. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
16. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
17. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
20. Класс дутым качкам показал!
21. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
22. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
23. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
24. Россиянки начали лечить насморк.
25. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
26. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
27. Настоящие мастера баланса!
28. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
29. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
30. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
31. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
32. 23-Летний сын женился Михаила круга.
33. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
34. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
35. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
36. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
37. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
38. Одни из самых мощных людей в России встретились.
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
41. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
42. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
43. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
44. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
45. Разминка: ключ к успешной тренировке
46. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
47. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
48. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
49. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
50. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата