90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Выраженный дефицит

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
2. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
3. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
4. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
5. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
6. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
7. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
8. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
9. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
10. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
11. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
12. Мы русские - с нами Бейoнсе.
13. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
14. Утренние разминки: как начать день правильно
15. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
16. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
17. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
18. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
19. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
20. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
21. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
22. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
23. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
24. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
25. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
26. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
27. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
28. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
29. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
30. Какие легенды связаны с московской подземкой
31. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
32. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
33. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
34. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
35. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
36. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
37. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
38. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
39. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
40. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
41. Headlines:
42. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
43. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
44. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
45. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
46. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
47. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
50. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье