90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Положение на спине

По-другому такое положение называется позой свободного падения. Ее главным преимуществом является то, что она сокращает вероятность появления храпа .

Однако, спать на животе считается вредным.

Это связано со следующими минусами позы:

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
3. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
7. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
8. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
11. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
12. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
15. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
16. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
17. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
18. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
19. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
20. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
21. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
22. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
23. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
24. Йога в фитнес - зале полезна для:
25. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
30. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
31. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
32. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
33. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
34. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
35. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
36. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
37. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
38. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
39. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
41. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
42. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
43. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
44. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
45. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
46. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
47. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
48. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
49. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
50. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили