90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Портретные позы

Портрет в фотографии — это жанр, продолжающий традиции живописи. В нем главным объектом выступает человек, группа людей или животное. С помощью портретной фотографии можно передать характер и настроение модели. С появлением современной фототехники и оборудования стало возможным фотографировать человека где угодно, когда угодно, без предварительной подготовки. Проводить съемку сегодня можно незаметно, например на детском празднике или свадьбе. Делать портретные снимки самого себя тоже можно — создание селфи относится к портретной съемке.

Выделяют два основных подхода к условиям съемки:

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Вот такого озорника мы … видим 85-.
2. Винус Уильямс замуж вышла.
3. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
4. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
5. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
10. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
11. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
12. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
13. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
16. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
17. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
18. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
19. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
20. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
21. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
24. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
27. Хумус с морковкой и огурцом.
28. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
29. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
30. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
31. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
32. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
33. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
34. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
35. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
36. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
37. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
38. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
39. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
40. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
41. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
42. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
43. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
44. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
45. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
46. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
47. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
48. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
49. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами