90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Портретные позы

Портрет в фотографии — это жанр, продолжающий традиции живописи. В нем главным объектом выступает человек, группа людей или животное. С помощью портретной фотографии можно передать характер и настроение модели. С появлением современной фототехники и оборудования стало возможным фотографировать человека где угодно, когда угодно, без предварительной подготовки. Проводить съемку сегодня можно незаметно, например на детском празднике или свадьбе. Делать портретные снимки самого себя тоже можно — создание селфи относится к портретной съемке.

Выделяют два основных подхода к условиям съемки:

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
2. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
5. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
6. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
7. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
8. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
9. Встреча с бывшей!
10. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
11. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
12. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
13. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
14. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
15. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
16. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
17. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
18. Будь собой. Будь сильной.
19. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
20. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
21. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
22. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
23. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
24. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
25. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
26. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
27. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
28. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
29. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
30. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
31. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
32. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
33. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
34. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
35. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
36. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
37. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
38. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
39. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
40. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
41. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
42. Вы не поверите, что это существует
43. Полезный и сытный творожный коктейль.
44. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
45. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
46. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
47. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
48. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
49. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
50. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух