90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пошагово с фото

В этом уроке мы рассмотрим яркий макияж для тёмных волос и голубых глаз, о котором, возможно, мечтают многие девушки, но не знают как правильно и красиво накрасить. Этот макияж очень соблазнителен, он увеличивает глаза и делает их более выразительными. Также он подойдёт как для вечернего, так и для свадебного образа.

Смотрите также: Яркий макияж на Новый год для голубых глаз, урок с фото .

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
2. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
3. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
4. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
5. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
6. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
7. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
8. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
9. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
10. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
11. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
12. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
13. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
14. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
15. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
16. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
17. 5 безумно простых советов для потери веса.
18. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
19. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
20. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
21. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
22. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
23. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
24. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
25. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
26. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
27. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
28. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
29. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
30. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
31. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
32. Когда был основан Челябинск
33. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
34. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
35. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
36. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
37. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
38. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
39. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
40. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
41. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
42. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
43. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
44. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
45. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
46. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
47. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
48. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
49. Как собраться на первое свидание. Как подготовиться к первому свиданию? Как пригласить девушку на свидание? Какое оно, первое свидание?
50. Боль в горле без температуры. Ларингит