90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пошагово с фото

В этом уроке мы рассмотрим яркий макияж для тёмных волос и голубых глаз, о котором, возможно, мечтают многие девушки, но не знают как правильно и красиво накрасить. Этот макияж очень соблазнителен, он увеличивает глаза и делает их более выразительными. Также он подойдёт как для вечернего, так и для свадебного образа.

Смотрите также: Яркий макияж на Новый год для голубых глаз, урок с фото .

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
2. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
3. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
4. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
5. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
6. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
7. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
8. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
9. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
10. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
11. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
12. Разминка: ключ к успешной тренировке
13. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
14. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
15. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
16. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
17. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
18. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
19. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
20. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
21. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
22. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
23. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
24. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
25. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
26. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
27. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
28. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
29. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
31. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
32. Как добраться до главных туристических мест Уфы
33. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
34. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
35. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
36. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
37. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
38. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
39. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
40. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
41. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
42. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
43. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
44. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
45. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
46. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
47. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
48. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
49. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
50. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь