90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пошагово с фото

В этом уроке мы рассмотрим яркий макияж для тёмных волос и голубых глаз, о котором, возможно, мечтают многие девушки, но не знают как правильно и красиво накрасить. Этот макияж очень соблазнителен, он увеличивает глаза и делает их более выразительными. Также он подойдёт как для вечернего, так и для свадебного образа.

Смотрите также: Яркий макияж на Новый год для голубых глаз, урок с фото .

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
2. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
3. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
4. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
5. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
6. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
7. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
8. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
9. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
10. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
11. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
12. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
13. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
14. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
15. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
16. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
17. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
18. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
19. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
20. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
21. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
22. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
23. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
24. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
25. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
26. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
27. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
28. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
29. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
30. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
31. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
32. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
33. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
34. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
35. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
38. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
39. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
40. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
41. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
42. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
43. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
44. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
45. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
46. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
47. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
48. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
49. Чем женская футболка отличается от мужской
50. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут