90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пошагово с фото

В этом уроке мы рассмотрим яркий макияж для тёмных волос и голубых глаз, о котором, возможно, мечтают многие девушки, но не знают как правильно и красиво накрасить. Этот макияж очень соблазнителен, он увеличивает глаза и делает их более выразительными. Также он подойдёт как для вечернего, так и для свадебного образа.

Смотрите также: Яркий макияж на Новый год для голубых глаз, урок с фото .

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
2. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
3. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
4. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
5. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
6. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
7. Беременна 4 раз?
8. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
9. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
10. Одни из самых мощных людей в России встретились.
11. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
12. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
13. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
14. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
15. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
16. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
17. Разминка до и после бега: почему это важно
18. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
19. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
20. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
21. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
22. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
23. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
24. Какие популярные парки есть в Москве
25. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
26. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
27. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
28. Аппетитный пост для любителей сырников!
29. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
30. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
31. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
32. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
33. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
34. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
35. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
36. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
37. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
38. Почему девушки любят носить мужские рубашки
39. 20-Летняя Ребекка грив.
40. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
43. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
44. Атлет по имени Брайан уоллак.
45. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
46. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
47. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
48. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
49. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
50. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи