90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пошагово с фото

В этом уроке мы рассмотрим яркий макияж для тёмных волос и голубых глаз, о котором, возможно, мечтают многие девушки, но не знают как правильно и красиво накрасить. Этот макияж очень соблазнителен, он увеличивает глаза и делает их более выразительными. Также он подойдёт как для вечернего, так и для свадебного образа.

Смотрите также: Яркий макияж на Новый год для голубых глаз, урок с фото .

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
3. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
4. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
5. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
6. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
7. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
8. А когда-то бритни спирс была такой.
9. "Белый и фара. 20.
10. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
11. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
12. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
13. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
14. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
15. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
16. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
17. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
18. Разминка: ключ к успешной тренировке
19. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
20. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
21. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
22. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
23. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
24. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
25. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
26. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
27. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
28. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
29. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
30. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
31. Какие необычные памятники есть
32. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
33. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
34. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
36. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
37. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
38. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
39. Почему девушки любят носить мужские рубашки
40. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
41. Андрей смаев и его тренировка ног.
42. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
43. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
44. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
45. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
46. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
47. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
48. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
49. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель