90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пошагово с фото

В этом уроке мы рассмотрим яркий макияж для тёмных волос и голубых глаз, о котором, возможно, мечтают многие девушки, но не знают как правильно и красиво накрасить. Этот макияж очень соблазнителен, он увеличивает глаза и делает их более выразительными. Также он подойдёт как для вечернего, так и для свадебного образа.

Смотрите также: Яркий макияж на Новый год для голубых глаз, урок с фото .

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "Это ужасающе и разрушительно!
2. Сказал жене: "Я на Баскет".
3. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
4. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
5. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
8. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
9. "Вы что, голубых кровей?
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
12. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
13. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
14. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
15. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
16. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
17. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
18. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
19. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
20. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
21. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
22. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
23. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
24. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
25. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
26. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
27. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
28. Омлет с овощами и творогом.
29. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
30. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
31. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
32. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
33. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
34. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
35. Как коронавирус влияет на наше тело
36. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
37. Мы русские - с нами Бейoнсе.
38. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
39. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
40. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
41. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
42. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
43. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
44. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
45. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
46. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
47. Как добраться до главных туристических мест Уфы
48. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд