90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пошагово с фото

В этом уроке мы рассмотрим яркий макияж для тёмных волос и голубых глаз, о котором, возможно, мечтают многие девушки, но не знают как правильно и красиво накрасить. Этот макияж очень соблазнителен, он увеличивает глаза и делает их более выразительными. Также он подойдёт как для вечернего, так и для свадебного образа.

Смотрите также: Яркий макияж на Новый год для голубых глаз, урок с фото .

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
2. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
3. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
4. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
10. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
11. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
12. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
13. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
14. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
15. Одни из самых мощных людей в России встретились.
16. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
17. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
18. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
19. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
20. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
21. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
22. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
23. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
24. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
25. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
26. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
27. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
30. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
31. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
32. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
33. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
34. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
35. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
37. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
38. Модно ли женщине носить мужские часы
39. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
40. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
41. Headlines:
42. Что съесть, чтобы похудеть?
43. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
44. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
45. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
46. Какие исторические личности связаны с Камышином
47. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
48. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
49. Headlines:
50. Атлет по имени Брайан уоллак.