90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
6. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. Йога в фитнес - зале полезна для:
9. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
12. Мышцы кора восстановите.
13. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
14. Будь собой. Будь сильной.
15. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
16. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
17. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
18. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
19. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
20. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
21. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
22. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
23. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
24. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
25. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
26. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
27. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
28. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
29. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
30. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
31. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
32. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
33. Ей 79, но чувствует себя на 30.
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
35. Идеальное средство для кончиков волос.
36. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
37. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
38. На вступительном экзамене в театральное училище.
39. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
40. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
41. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
42. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
44. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
45. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
46. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
47. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
48. Когда был основан Челябинск
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут