90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
3. Прощения за такой тон прошу.
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
6. Чарли и его шоколадная конница!
7. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
8. Энджи учится читать на русском.
9. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
10. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
11. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
12. Эпизод 898. Морской укус.
13. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
14. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
15. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
16. Желудок спасибо точно не скажет!
17. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
18. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
19. Слабоумие и отвага!
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
22. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
23. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
24. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
27. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
28. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
29. 23-Летний сын женился Михаила круга.
30. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
31. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
32. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
35. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
36. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
37. Headlines:
38. Headlines:
39. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
40. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
41. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
42. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
43. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
44. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
45. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
46. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
47. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
48. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
49. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
50. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки