90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Настоящие мастера баланса!
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. Это увлекательный был аттракцион!
9. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
10. Сын тарасова попал в больницу.
11. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
12. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
13. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
14. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
16. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
18. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
19. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
20. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
21. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
22. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
23. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
24. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
25. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
26. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
27. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
28. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
29. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
30. Какие археологические находки были сделаны в Москве
31. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
32. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
33. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
34. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
35. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
36. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
37. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
38. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
39. Как добраться до главных туристических мест Уфы
40. 5 безумно простых советов для потери веса.
41. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
42. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
43. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
44. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
45. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
46. Атлет по имени джо гиллен.
47. Какие исторические события связаны с Пензой
48. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде