90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
2. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
3. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
4. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
5. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
6. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
9. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
10. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
11. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
14. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
15. Неожиданная новость. Родила.
16. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
17. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
18. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. А можно мне другого автомеханика?
21. Хотели бы посмотреть такой фильм?
22. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
23. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
24. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
25. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
26. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
27. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
28. Кардионагрузки нужны для:
29. Софи лорен отметила 91-летие.
30. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
31. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
32. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
33. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
34. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
35. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
36. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
37. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
38. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
39. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
40. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
41. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
42. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
43. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
44. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
45. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
46. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
47. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
48. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
49. Headlines:
50. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин