90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
3. Говорят, рост решает всё.
4. Ах, эта свадьба!
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
7. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
11. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
12. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
13. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
14. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
15. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
16. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
19. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
20. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
23. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
24. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
25. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
26. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
27. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
30. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
31. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
32. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
33. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
34. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
35. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
36. Ей 79, но чувствует себя на 30.
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
38. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
39. Андрей смаев и его тренировка ног.
40. 20-Летняя Ребекка грив.
41. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
42. Какие легенды о подземных проходах
43. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
44. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
45. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
48. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
49. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
50. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать