90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
2. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
3. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
4. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
5. Неожиданная новость. Родила.
6. А вы точно учитель по музыке?
7. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
11. Слабоумие и отвага!
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
14. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
15. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
18. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
19. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
20. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
21. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
22. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
23. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
24. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
25. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
26. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
27. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
28. Мы русские - с нами Бейoнсе.
29. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
30. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
31. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
32. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
33. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
34. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
35. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
36. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
37. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
38. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
39. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
40. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
41. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
42. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
43. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
45. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
46. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
47. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
48. Андрей смаев и его тренировка ног.
49. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
50. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы