90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
3. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
4. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
5. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
6. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
7. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
10. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
11. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
12. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
13. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
14. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
15. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
16. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
17. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
18. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
19. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
20. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
21. Есть ли известные исторические деятели из города
22. Headlines:
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
24. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
25. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
26. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
27. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
28. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
29. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
30. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
31. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
34. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
35. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
36. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
37. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
40. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
41. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
42. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
43. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
44. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
45. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
46. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
47. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
48. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения