90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. "Безэмоциональна" и боится мимики?
2. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
3. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
4. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
7. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
12. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
13. Софи лорен отметила 91-летие.
14. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
15. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
16. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
17. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
18. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
19. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
20. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
21. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
22. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
23. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
24. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
25. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
26. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
27. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
28. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
29. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
30. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
31. Аппетитный пост для любителей сырников!
32. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
33. Headlines:
34. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
35. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
36. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
39. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
40. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
41. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
42. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
43. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
44. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
47. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
48. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
49. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
50. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике