90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
3. Ох уж, эти азиатские забавы!
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
6. А можно мне другого автомеханика?
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
9. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
10. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
11. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
12. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
13. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
16. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
17. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
18. Будь собой. Будь сильной.
19. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
20. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
21. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
22. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
23. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
24. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
25. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
26. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
27. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
28. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
29. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
30. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
31. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
32. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
33. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
34. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
35. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
36. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
37. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
38. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
39. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
40. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
41. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
42. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
43. 5 безумно простых советов для потери веса.
44. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
45. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
46. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
47. Самый адекватны рецепт правильного питания.
48. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.