90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
4. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
7. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
8. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
9. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
10. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
11. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
12. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
13. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
14. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
15. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
16. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
17. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
20. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
21. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
22. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
23. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
26. Знакомьтесь, люди добрые!
27. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
28. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
29. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
34. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
35. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
36. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
37. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
38. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
39. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
40. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
41. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
42. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
43. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
46. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
47. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
48. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
49. Артур бетербиев и его кулак.
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд