90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
2. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
3. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
6. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
7. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
8. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
9. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
10. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
11. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
12. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
13. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
14. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
15. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
16. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
17. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
18. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
19. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
20. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
21. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
22. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
23. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
24. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
25. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
26. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
27. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
28. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
29. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
30. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
31. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
32. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
33. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
34. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
35. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
36. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
37. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
38. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
39. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
40. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
41. Какие легенды о подземных проходах
42. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
43. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
44. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
45. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
46. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
47. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
48. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
49. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
50. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели