90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
2. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
3. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
4. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
11. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
12. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
13. "Белый и фара. 20.
14. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
15. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
16. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
17. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
18. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
19. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
20. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
21. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
22. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
23. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
24. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
25. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
26. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
27. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
28. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
29. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
30. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
31. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
32. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
33. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
34. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
35. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
36. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
37. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
38. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
39. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
40. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
41. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
42. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
43. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
44. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
46. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
47. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
48. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
49. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
50. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка