90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
2. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
3. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
4. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
9. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
10. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
11. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
12. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
13. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
14. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
15. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
16. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
17. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
20. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
21. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
22. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
23. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
24. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
25. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
26. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
27. Какие уникальные станции метро
28. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
29. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
30. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
32. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
33. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
34. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
35. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
36. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
37. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
38. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
39. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
40. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
41. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
42. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
43. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
44. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
45. Профессор - филолог читает лекцию:
46. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей