90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
2. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
3. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
4. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
7. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
8. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
9. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
10. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
11. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
14. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
15. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
16. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
17. Слабоумие и отвага!
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. Крик тысячи трупов.
20. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
21. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
22. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
23. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
24. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
25. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
28. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. "Привет! Мне 59 лет!
31. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
32. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
34. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
35. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
36. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
37. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
38. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
39. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
40. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
41. Headlines:
42. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
43. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
45. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
46. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
47. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
48. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
49. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
50. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей