90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
2. С добрым утром, мои дорогие!
3. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
4. "Что с ней происходит?
5. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
6. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
7. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
8. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
9. Неожиданная новость. Родила.
10. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
13. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
14. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
15. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
17. Это было просто невероятно!
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
20. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
24. 23-Летний сын женился Михаила круга.
25. Софи лорен отметила 91-летие.
26. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
27. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
28. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
29. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
30. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
31. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
32. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. Мы готовим стейк правильно!
35. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
36. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
37. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
38. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
39. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
40. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
41. Чем женская футболка отличается от мужской
42. Какие археологические находки были сделаны в Москве
43. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
44. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
45. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
46. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
47. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
48. Как добраться до главных туристических мест Уфы
49. Вы не поверите, что это существует
50. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет