90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
2. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
5. Артик и асти?
6. "Вы что, голубых кровей?
7. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
8. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
9. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
10. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
11. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
12. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
13. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
17. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
22. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
23. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
24. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
25. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
26. Хумус с морковкой и огурцом.
27. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
29. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
30. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
31. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
34. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
35. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
36. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
37. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
38. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
39. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
40. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
41. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
42. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
43. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
44. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
45. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
46. Артур бетербиев и его кулак.
47. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
48. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
49. Headlines:
50. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.