90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
2. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
3. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
4. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
5. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
6. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
7. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
8. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
9. "Белый и фара. 20.
10. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
11. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
12. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
13. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
14. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
15. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
16. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
17. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
18. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
19. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
22. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
23. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
24. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
25. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
26. Аппетитный пост для любителей сырников!
27. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
28. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
29. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
30. Лучшее биологическое время для тренировки.
31. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
32. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
33. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
34. Секреты молодости корейских женщин
35. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
36. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
37. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
38. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
40. Headlines:
41. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
42. Атлет по имени Макс Джонсон.
43. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
44. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
45. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
46. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
48. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
49. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
50. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями