90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
2. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
3. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
4. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
5. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
6. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
7. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
8. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
9. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
10. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
11. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
12. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
13. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
14. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
15. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
16. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
17. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
20. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
21. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
22. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
23. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
24. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
25. Headlines:
26. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
27. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
28. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
29. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
30. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
31. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
32. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
33. Ей 79, но чувствует себя на 30.
34. Headlines:
35. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
36. Секреты молодости корейских женщин
37. What is the story behind the Kremlin's construction
38. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
39. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
40. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
41. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
42. Когда был основан Челябинск
43. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
44. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
45. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
46. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
47. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
48. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье