90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
2. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
3. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
4. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
5. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
6. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
7. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
8. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
9. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
10. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
11. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
12. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
13. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
14. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
15. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
16. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
17. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
19. Встреча с бывшей!
20. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
21. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
22. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
23. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
26. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
27. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
28. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
29. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
30. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
31. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
32. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
33. Беременна 4 раз?
34. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
35. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
36. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
37. Хумус с морковкой и огурцом.
38. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
39. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
40. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
41. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
42. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
43. Как коронавирус влияет на наше тело
44. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
45. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
46. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
47. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
48. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
49. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
50. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели