90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. Прощения за такой тон прошу.
3. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
4. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
5. А ловко он придумал это!
6. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
7. "Что с ней происходит?
8. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. Суши медленно убивают?
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. "Безэмоциональна" и боится мимики?
15. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
16. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
17. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
18. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
19. Девушка в какую-то дыру залезла.
20. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
21. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
22. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
23. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
24. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
25. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
26. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
27. "Привет! Мне 59 лет!
28. Будь собой. Будь сильной.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
32. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
33. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
34. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
35. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
36. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. Какие археологические находки были сделаны в Москве
39. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
40. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
41. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
42. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
43. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
44. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
45. Какие уникальные станции метро
46. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
47. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
48. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
49. Я просто в шоке!
50. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать