90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
2. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
3. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
6. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. За деньги - конечно!
10. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
11. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
14. А вы точно учитель по музыке?
15. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
20. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
21. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
24. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
25. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
26. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
27. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
28. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
29. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
30. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
31. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
32. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
33. Как коронавирус влияет на наше тело
34. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
35. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
38. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
39. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
40. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
43. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
44. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
45. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
46. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
47. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
48. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
49. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
50. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).