90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
5. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
6. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
7. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
8. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
9. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
10. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
11. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
16. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
17. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
18. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
19. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
20. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
21. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
22. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
23. Мы русские - с нами Бейoнсе.
24. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
25. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
26. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
27. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
28. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
29. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
30. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
31. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
32. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
33. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
34. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
36. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
37. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
38. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
40. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
41. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
42. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
43. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
44. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
45. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
46. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
47. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
48. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
49. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
50. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом