90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. Встреча с бывшей!
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
8. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
9. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
10. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
13. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
14. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
15. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
16. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
17. "Привет! Мне 59 лет!
18. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
19. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
20. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
21. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
22. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
23. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
24. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
25. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
26. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
27. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
28. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
29. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
30. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
31. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
32. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
33. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
34. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
35. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
36. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
37. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
38. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
39. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
40. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
41. Headlines:
42. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
43. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
44. Какая история связана с основанием города Архангельска
45. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
46. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
48. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
49. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
50. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.