90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Хотели бы посмотреть такой фильм?
4. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
5. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
6. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
7. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
8. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
9. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
10. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
11. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
12. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
13. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
14. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
15. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
16. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
17. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
18. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
19. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
20. Утренние разминки: как начать день правильно
21. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
22. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
23. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
24. Headlines:
25. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
26. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
27. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
28. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
29. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
30. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
31. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
32. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
33. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
34. Рацион для сжигания жира.
35. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
36. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
37. Какие ночные клубы в Москве популярны
38. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
39. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
40. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
41. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
42. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
44. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
45. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
46. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
47. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили