90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
5. Настоящие мастера баланса!
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
8. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
9. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
10. 23-Летний сын женился Михаила круга.
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
13. "Белый и фара. 20.
14. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
15. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
16. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
17. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
18. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
19. Мы русские - с нами Бейoнсе.
20. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
21. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
22. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
23. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
24. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
25. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
26. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
27. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
28. Вы не поверите, что это существует
29. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
30. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
31. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
32. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
33. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
34. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
35. На вступительном экзамене в театральное училище.
36. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
37. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
38. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
39. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
40. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
42. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
43. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
44. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
45. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
46. Быстрый макияж для ежедневного использования
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
50. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+