90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
2. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
3. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
4. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
7. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
8. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
9. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
10. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
11. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
12. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
13. Йога в фитнес - зале полезна для:
14. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
17. Знакомьтесь, люди добрые!
18. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
21. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
22. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
23. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
26. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
27. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
28. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
29. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
30. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
31. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
32. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
33. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
34. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
35. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
36. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
37. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
38. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
39. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
40. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
42. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
44. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
45. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
46. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
47. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
48. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
49. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
50. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты