90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Практические действия

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
2. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
3. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
4. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
5. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
6. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
7. На стройке своя атмосфера!
8. Иногда кажется, что всё под контролем ….
9. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
10. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
11. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
12. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
13. Известные артисты и их знаменитые наследники.
14. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
15. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
16. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
17. Вот такого озорника мы … видим 85-.
18. Винус Уильямс замуж вышла.
19. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
20. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
21. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
22. "Ребёнок просто мясом станет!
23. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
24. "Это ужасающе и разрушительно!
25. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
26. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
27. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
28. Боня отличилась снова.
29. Эпизод 898. Морской укус.
30. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
31. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
32. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
33. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
34. Крик тысячи трупов.
35. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
36. Девушка в какую-то дыру залезла.
37. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
38. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
39. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
40. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
41. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
42. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
43. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
44. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
45. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
46. Знакомьтесь, люди добрые!
47. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
48. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
49. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
50. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.