90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная методика

Глютамин аргинин. Лучшие добавки. До тренировки: сывороточный протеин, аргинин, кофеин, креатин, глютамин, всаа, глицин.

После тренировки: протеин (сывороточный), лецин, креатин, всаа, витарго, альфа - липоевая кислота.
Мышечная масса: протеин, креатин, всаа, Лейцин, трибулус, экдистерон.
Сила: креатин, карнозин, таурин, трибулус, октаконазол, экдистерон.
Драйв: Dmae, фенилаланин, винпоцетин, гиперзин.
Суставы: глюкозамин, хондроитин, MSM, куркумин, рыбий жир, витамин с.
Борьба с жиром: экстракт зеленого чая, синефрин, кофеин, 7-Кето, карнитин, сезамин.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
6. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
7. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
12. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
13. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
14. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
17. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
18. Энджи учится читать на русском.
19. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
22. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
23. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
24. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
25. Девушка в какую-то дыру залезла.
26. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
27. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
28. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
29. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
30. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
31. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
32. Беременна 4 раз?
33. "Привет! Мне 59 лет!
34. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
35. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
36. Куриная грудка с овощами в духовке.
37. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
38. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
39. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
40. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
41. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
42. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
43. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
44. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
45. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
48. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
49. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
50. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!