90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная организация

Отсутствие чувства бодрости мешает выполнять привычные дела: трудно сосредоточиться, полученная информация быстро забывается, а организм постоянно борется с желанием уснуть.

Иногда так важно быть бодрым в течение всего дня, особенно на работе, как же обмануть организм, если нет возможности вздремнуть?

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Крик тысячи трупов.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
7. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
8. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
9. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
10. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
11. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
12. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
13. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
14. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
15. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
16. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
17. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
18. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
19. Одни из самых мощных людей в России встретились.
20. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
21. Омлет с овощами и творогом.
22. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
23. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
24. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
25. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
26. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
27. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
28. Утренние разминки: как начать день правильно
29. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
30. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
31. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
32. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
33. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
34. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
35. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
36. Какие популярные парки есть в Москве
37. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
38. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
39. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
40. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
41. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
42. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
44. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
45. Рацион для сжигания жира.
46. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
47. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
48. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
49. Как вам похудевшая адель?
50. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант