90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная организация

Отсутствие чувства бодрости мешает выполнять привычные дела: трудно сосредоточиться, полученная информация быстро забывается, а организм постоянно борется с желанием уснуть.

Иногда так важно быть бодрым в течение всего дня, особенно на работе, как же обмануть организм, если нет возможности вздремнуть?

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
2. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
3. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
4. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
5. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
6. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
7. А вы точно учитель по музыке?
8. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
9. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
10. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
11. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
12. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
13. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
14. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
15. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
16. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
17. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
18. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
19. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
20. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
21. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
22. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
23. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
27. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
28. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
29. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
32. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
34. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
35. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
36. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
37. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
38. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
39. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
40. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
41. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
42. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
43. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
44. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
45. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
46. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
47. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
48. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
49. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
50. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность