90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для ритуала

Регулярные ритуалы помогают нам поддерживать баланс и гармонию в своей жизни. Необходимо уделять внимание и заботу как своему телу, так и своей душе.

1. Полезная пища. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, магазинные продукты можно заменить натуральными. Также не забывайте пить достаточное количество воды в течение дня.

2. Активность. Регулярные физические нагрузки помогут поддерживать здоровье тела и духа. Выберите любой вид спорта, который вам нравится, и уделяйте ему время каждую неделю.

3. Медитация. Найдите время для тишины и покоя. Попробуйте практиковать медитацию каждый день, чтобы успокоить свои мысли и улучшить свою концентрацию.

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
2. Певица мечтает встретить вторую половинку.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
5. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
6. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
7. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
8. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
9. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
10. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
11. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
12. "Это ужасающе и разрушительно!
13. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
14. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
18. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
19. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
20. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
21. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
22. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
23. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
24. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
25. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
28. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
29. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
30. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
31. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
32. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
33. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
34. Мышцы кора восстановите.
35. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
36. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
39. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
40. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
41. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
42. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
44. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
45. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
46. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
47. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
48. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
49. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
50. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни