90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Простые привычки

Милые дамы, если вы хотите пользоваться успехом, у мужчин, или в работе, вы должны поддерживать себя в отличной форме. Возьмите на вооружение 10 правил ухоженной женщины

1. Ухоженные волосы. Красивые ухоженные волосы — это украшение женщины. Следите за тем, чтобы у вас были чистые и здоровые волосы

2. Удачная прическа. Не обязательно сооружать на голове что-то сложное и непонятное, достаточно создать легкие волны или выпрямить волосы.

3. Сияющая кожа. Ухаживайте правильно за лицом, с чистой кожей можно меньше времени уделять макияжу. Чистая здоровая кожа — вот к чему вы должны стремиться.

4. Руки. Следите за тем, чтобы у вас был всегда маникюр, руки всегда выдают своего владельца, если у вас нет маникюра — вы не леди.

8 простых привычек ухоженной женщины.

Каждая красивая женщина прекрасна по-своему, но кое-что их всех обязательно роднит. Мы сейчас о самых банальных привычках, которые и помогают таким статусным дамам 24 на 7 оставаться ухоженными. Запоминай несколько элементарных вещей, без которых холеные красавицы просто не представляют своей жизни.

С чего начать, чтоб выглядеть ухоженной. Как стать красивой и ухоженной: 10 советов для каждой женщины

Последние обновления на сайте:

1. Вот такого озорника мы … видим 85-.
2. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
3. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
4. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
5. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
6. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
7. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
8. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
12. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
13. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
16. Как вам такое искусство?
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
19. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
20. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
21. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
22. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
23. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
24. Софи лорен отметила 91-летие.
25. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
26. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
27. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
28. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
31. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
32. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
33. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
34. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
35. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
36. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
37. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
38. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
39. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
40. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
41. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
42. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
43. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
44. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
45. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
46. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
47. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
48. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
49. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
50. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения