90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновая сладость

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
2. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
3. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
4. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
5. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
6. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
7. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
8. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
9. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
10. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
11. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
13. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
14. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
15. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
16. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
17. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
18. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
19. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
20. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
21. Почему девушки любят носить мужские рубашки
22. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
23. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
24. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
25. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
26. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
27. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
28. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
29. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
30. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
31. Когда был основан Челябинск
32. Быстрый макияж для ежедневного использования
33. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
34. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
35. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
36. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
37. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
38. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
39. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
40. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
41. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
42. Дети и коронавирус: мифы и реальность
43. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
44. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
45. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
46. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
47. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
48. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
49. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
50. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения