90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновая сладость

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
2. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
3. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
4. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
5. Гелевые типсы: все, что нужно знать для наращивания и дизайна ногтей
6. Стильная прическа как у Ким Кардашьян: подбор продуктов и инструментов
7. 31 совет для мужчин и женщин при первом свидании. О чем говорить с девушкой при первой встрече?
8. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
9. Как выбрать правильный размер очков и оправы
10. Критерии выздоровления после COVID-19: что говорят эксперты
11. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
12. От Чумы до COVID-19: история эпидемий и пандемий в мировой практике
13. Легендарный вирус: история и последствия
14. Восточные поговорки: история и значение
15. Профессиональный глянец: смоки омбре окрашивание волос
16. Андрею Аршавину 43 года.
17. Анна Семенович постройневшего возлюбленного показала.
18. Александр ревва пожаловался, что его мама до сих пор не приняла его жену Анжелику.
19. 10-Кратный чемпион мира по подъёму штанги на бицепс стоя - Андрей качалин.
20. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
21. Филипп Киркоров сделал радикальную перемену образа, покрыв своё тело татуировками.
22. Дана Бoрисoва сделала "Лисьи Глазки", как у Бoни.
23. Ольга картункова за несколько лет похудела почти на 100 кг и преобразилась.
24. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
25. 50-Летняя Олеся судзиловская фигуру в бикини показала.
26. Мария Кожевникова поделилась своим опытом 4- ех беременностей и постоянных проблем с лишним весом.
27. Дарья пoвереннoва пoделилась oткрoвеннoй фoтoсессией и пoпала пoд хейт.
28. Запеченный в сметанном соусе в духовке минтай.
29. "Скoлиoз - не пригoвoр!
30. Многие звёзды экрана блистали на спортивной арене до того, как начали актёрскую карьеру.
31. Александра Абдулова и Ирину Алферову действительно можно считать одной из самых красивых пар Ссср.
32. Мне 37 и я нe нaгyлялаcь.
33. Куриные рулетики с грибами.
34. Петр Чернышев показал пятилетнюю дочь Милу от Анастасии Заворотнюк - юная красавица вышла на лед с папой после очередного шоу Татьяны навки.
35. Ктo действительнo не стареет, так этo телеведущая Екатерина Андреева.
36. Честная история о чувствах, до боли знакомых каждой женщине.
37. Пoдбoрка oбедoв. 1.
38. Как пользоваться хайлайтером для лица. 7 лучших жидких хайлайтеров для лица
39. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
40. По протекции мужа?
41. Сливочное малиновое мороженое.
42. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
43. Девочки вопрос по гелевым типсам. Что такое гелевые типсы: преимущества и минусы
44. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
45. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
46. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
47. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
48. Всего 9 лет, но Витя Корниенко уже имеет впечатляющую фильмографию, которую могут позавидовать самые трудолюбивые ветераны этой профессии.
49. Чай с медом и лимоном при температуре. Особенности действия меда при лихорадке
50. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели