90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
3. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
9. Встреча с бывшей!
10. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
11. Пустота не сохраняется в священных местах.
12. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
13. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
14. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
15. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
16. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
19. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
20. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
21. Вот такие вот фокусы.
22. Сын тарасова попал в больницу.
23. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
24. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
25. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
28. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
29. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
30. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
31. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
32. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
33. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
34. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
35. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
36. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
37. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
38. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
39. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
40. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
41. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
42. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
43. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
44. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
45. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
46. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
47. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
48. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
49. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
50. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре