90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
2. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
3. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
8. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
9. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
10. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
11. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
12. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
13. "Федункив - молодец!
14. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
15. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
16. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
17. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
18. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
19. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
20. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
21. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
22. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
23. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
24. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
25. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
26. Какие популярные парки есть в Москве
27. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
28. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
29. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
30. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
31. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
32. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
34. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
35. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
36. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
37. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
38. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
39. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
40. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
41. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
42. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
43. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
44. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
45. Атлет по имени джо гиллен.
46. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
47. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
48. Атлет по имени Макс Джонсон.
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
50. Макияж для начинающих: основные техники и приемы