90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. Боня отличилась снова.
2. Класс дутым качкам показал!
3. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
4. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
5. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
6. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
11. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
12. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
13. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
14. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
15. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
16. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Саша Hammali впервые папой станет!
19. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
20. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
21. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
22. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
23. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
24. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
25. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
26. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
27. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
28. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
29. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
30. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
31. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
32. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
33. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
34. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
35. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
36. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
37. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
38. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
39. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
40. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
42. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
43. Ей 79, но чувствует себя на 30.
44. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
45. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
46. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
47. Почему девушки любят носить мужские рубашки
48. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
49. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
50. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста