90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
2. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
5. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
6. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
7. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
8. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
9. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
10. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
11. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
12. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
13. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
14. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
15. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
16. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
17. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
18. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
19. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
20. Утренние разминки: как начать день правильно
21. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
22. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
23. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
24. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
25. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
26. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
27. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
28. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
31. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
32. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
33. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
34. Лучшее биологическое время для тренировки.
35. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
36. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
37. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
38. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
39. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
41. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
42. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
43. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
44. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
45. Домашний макияж: основные правила и советы
46. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
47. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
48. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
49. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
50. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы