90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
2. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
3. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
4. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
5. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
6. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
7. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
8. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
9. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
10. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
11. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
12. Одни из самых мощных людей в России встретились.
13. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
14. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
15. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
16. Ох уж эти американцы.
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
19. Есть ли известные исторические деятели из города
20. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
21. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
22. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
23. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
24. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
25. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
26. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
27. Ей 79, но чувствует себя на 30.
28. Лучшее биологическое время для тренировки.
29. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
30. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
31. Рацион для сжигания жира.
32. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
33. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
34. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
35. Какие ночные клубы в Москве популярны
36. Атлет по имени джо гиллен.
37. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
38. Какие исторические события связаны с Пензой
39. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
40. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
41. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
42. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
43. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
45. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
46. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
47. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
48. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
49. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
50. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19