90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
2. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
3. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
4. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
5. "Безэмоциональна" и боится мимики?
6. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
7. Крик тысячи трупов.
8. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
9. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
10. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
11. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. А когда-то бритни спирс была такой.
14. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
15. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
16. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
17. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
18. "Привет! Мне 59 лет!
19. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
20. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
25. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
26. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
28. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
29. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
30. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
31. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
32. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
33. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
34. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
35. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
36. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
37. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
38. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
39. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
40. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
41. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
42. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
43. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
44. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
45. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
46. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
47. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
48. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
49. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
50. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать