90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
2. Днем в борцовке, вечером в платье!
3. Пустота не сохраняется в священных местах.
4. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
5. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
6. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
7. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
8. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
9. Россиянки начали лечить насморк.
10. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
11. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
12. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
13. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
16. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
17. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
20. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
23. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
24. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
25. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
26. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
27. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
28. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
29. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
30. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
31. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
32. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
33. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
34. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
35. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
36. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
37. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
38. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
39. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
40. Какие необычные памятники есть
41. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
42. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
43. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
44. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
45. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
46. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
47. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
48. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
49. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
50. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать