90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
2. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
3. Вот такие вот фокусы.
4. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
5. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
6. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
7. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
8. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
9. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
10. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
11. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
12. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
13. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
14. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
15. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
18. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
19. Утренние разминки: как начать день правильно
20. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
21. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
22. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
23. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
24. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
25. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
26. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
27. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
28. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
29. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
30. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
31. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
32. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
34. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
35. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
36. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
37. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
38. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
39. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
40. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
41. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
42. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
43. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
44. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
45. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
46. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
47. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения