90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. Слишком мощная страховка.
2. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
3. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
4. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
5. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
8. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
9. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
10. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
11. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
12. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. А ловко он придумал это!
15. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
16. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
17. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
18. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
19. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
20. Встреча с бывшей!
21. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
22. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
23. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
24. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
25. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
26. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
27. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
28. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
29. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
30. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
33. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
34. Мышцы кора восстановите.
35. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
36. Мы готовим стейк правильно!
37. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
38. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
39. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
40. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
41. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
42. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
43. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
44. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
45. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
46. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
47. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
48. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
49. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
50. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы