90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
2. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
3. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
4. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
5. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
6. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
7. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
8. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
9. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
10. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
11. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
12. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
13. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
14. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
15. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
16. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
17. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
18. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
19. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
20. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
21. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
22. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
23. Аппетитный пост для любителей сырников!
24. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
25. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
26. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
27. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
28. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
29. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
30. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
31. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
32. Артур бетербиев и его кулак.
33. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
34. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
35. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
36. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
37. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
38. Какие исторические личности связаны с Камышином
39. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
40. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
41. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
42. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
43. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
44. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
45. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
46. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
47. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
48. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
49. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
50. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин