90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
2. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
5. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
6. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
9. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
10. "Это ужасающе и разрушительно!
11. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
12. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
13. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
16. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
17. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
18. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
19. Встреча с бывшей!
20. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
24. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
25. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
26. Это увлекательный был аттракцион!
27. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
28. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
29. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
30. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
31. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
32. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
33. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
34. "Привет! Мне 59 лет!
35. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
36. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. Омлет с овощами и творогом.
39. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
40. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
41. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
42. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
43. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
44. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
45. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
46. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
47. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
48. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
49. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
50. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки