90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологические приемы

Пандемия коронавируса (COVID-19) как источник стресса и негативных эмоциональных переживаний. Пандемия коронавируса на сегодняшний день выступает в качестве массового коллективного и глобального травматического стрессора . COVID-19 вызывает стресс по многим причинам. Среди них — восприятие угрозы жизни и здоровью (своему или родных и близких), переживания, связанные с фактическими или потенциальными материальными трудностями, ситуацией изоляции, нарушенным распорядком личной и социальной жизни и др. . Тем самым пандемия блокирует удовлетворение базовых потребностей человека в безопасности, определенности, стабильности, контроле над своей жизнью.

Несколько важных советов по созданию нужного образа дает спикер TEDx и эксперт по речевому образу и публичным выступлениям Юлия Черных. Она предлагает начать с заинтересованного вида: если вы постоянно смотрите в телефон или со скучающим видом стоите в сторонке, интересный человек может вас попросту не заметить. Улыбайтесь, шутите, общайтесь с другими гостями. Тогда он может подумать: «Видимо, она классная, раз с ней так увлеченно беседуют люди».

Автор книги «Сделай свой ход: новая наука о свиданиях и почему женщины рулят» Джон Биргер считает, что отрицание женской инициативы в отношениях — пережиток прошлого. Есть ситуации, в которых она уместна и даже необходима:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Девушки к первому свиданию относятся очень серьезно, особенно если парень вызывает симпатию. Они стараются продумать все до мелочей: что надеть, какой маникюр сделать, о чем спросить, как себя подать. Это все верно, ведь первая встреча дает возможность лучше присмотреться друг к другу и принять важные решения.

Несомненно, чтобы понравиться мужчине, к первому свиданию нужно подготовиться.

Когда парень предлагает выбрать место для первого свидания партнерше – девушке нужно сначала определить цель данной встречи. Если женщина хочет ближе узнать спутника – выбирать необходимо тихое, спокойное место.  Если же она стесняется уединения, ломать себя не стоит – для первого раза подойдет оживленное место, где будет интересно и комфортно обоим.

О чем говорить с парнем на первом свидании. Правила первых свиданий: о чем поговорить на прогулке с парнем?

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
3. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
4. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
5. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
6. Идеальный киновечер с парнем.
7. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
10. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
11. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
12. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
13. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
14. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
15. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
16. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
17. Желудок спасибо точно не скажет!
18. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
19. Энджи учится читать на русском.
20. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
21. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
22. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
23. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
24. Он работу своей мечты нашел!
25. Крик тысячи трупов.
26. Ах, эта свадьба!
27. Только бы нога не соскользнула!
28. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
29. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
30. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
31. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
32. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
33. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
34. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
35. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
36. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
37. Как правильно делать кардио - тренировку.
38. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
39. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
40. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
42. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
43. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
44. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
45. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
46. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
47. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
48. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
49. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
50. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы