90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Работы с помощью

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

Последние обновления на сайте:

1. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
2. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
3. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
7. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
8. Вот такие вот фокусы.
9. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
10. Саша Hammali впервые папой станет!
11. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
12. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
13. "Белый и фара. 20.
14. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
15. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
16. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
19. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
22. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
23. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
25. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
26. Как коронавирус влияет на наше тело
27. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
28. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
29. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
30. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
31. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
32. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
33. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
34. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
35. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
36. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
37. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
38. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
39. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
40. Какие уникальные станции метро
41. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
42. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
43. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
44. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
45. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
46. Артур бетербиев и его кулак.
47. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
48. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
49. Профессор - филолог читает лекцию:
50. Как вам похудевшая адель?