90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Работы с помощью

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
3. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
4. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
5. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
6. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
7. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
8. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
11. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
14. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
15. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
16. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
17. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
18. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
19. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
20. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
21. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
22. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
23. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
24. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
25. Мы готовим стейк правильно!
26. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
27. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
28. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
29. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
30. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
31. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
32. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
33. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
34. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
35. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
36. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
37. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
38. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
39. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
40. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
41. Модно ли женщине носить мужские часы
42. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
43. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
44. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
45. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
46. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
47. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
48. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
49. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
50. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.