90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Работы с помощью

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

Последние обновления на сайте:

1. А можно мне другого автомеханика?
2. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
3. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
4. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
5. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
6. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
7. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
8. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
9. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
12. Саша Hammali впервые папой станет!
13. Знакомьтесь, люди добрые!
14. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
15. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
16. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
17. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
18. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
19. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
20. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
21. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
22. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
23. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
24. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
25. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
26. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
27. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
28. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
29. Headlines:
30. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
31. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
32. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
33. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
34. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
35. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
36. Секреты молодости корейских женщин
37. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
38. Какая история связана с основанием города Архангельска
39. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
40. Профессор - филолог читает лекцию:
41. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
42. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
43. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Headlines:
46. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
47. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
48. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
49. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
50. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями