90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Работы с помощью

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
4. Он работу своей мечты нашел!
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
7. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
8. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
9. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
11. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
12. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
13. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
14. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
17. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
18. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
19. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
20. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
21. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
22. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
23. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
24. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
26. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
27. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
28. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
29. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
30. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
31. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
32. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
33. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
34. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
35. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
36. 5 безумно простых советов для потери веса.
37. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
38. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
39. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
40. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
41. Идеальное средство для кончиков волос.
42. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
43. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
44. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
45. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
47. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
48. Домашний макияж: основные правила и советы
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.