90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Разминка на работе

Для бодрости упражнения. Пять дыхательных упражнений для повышения энергетики

Энергетику можно и нужно постоянно пополнять. Несколько дыхательных упражнений помогут вам в этом и не займут много времени.

Существует очень много различных практик, которые позволяют повысить энергетику человека, начиная со здорового сна и заканчивая медитацией со свечой .

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
6. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
7. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
8. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
9. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
10. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
13. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
14. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. Боня отличилась снова.
17. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
18. Ариана гранде весит 39 килограмм.
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
21. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
22. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
25. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
26. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
27. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
31. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
32. Омлет с овощами и творогом.
33. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
34. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
35. Мы русские - с нами Бейoнсе.
36. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
37. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
39. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
40. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
41. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
42. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
43. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
44. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
45. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
46. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
47. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
50. Когда была основана Пермь