90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Разминка на работе

Для бодрости упражнения. Пять дыхательных упражнений для повышения энергетики

Энергетику можно и нужно постоянно пополнять. Несколько дыхательных упражнений помогут вам в этом и не займут много времени.

Существует очень много различных практик, которые позволяют повысить энергетику человека, начиная со здорового сна и заканчивая медитацией со свечой .

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
2. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. Слишком мощная страховка.
5. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
6. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
7. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
8. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
9. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
10. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
11. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
12. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
13. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
14. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
15. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
16. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
17. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
18. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
21. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
22. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
23. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
24. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
25. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
26. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
27. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
28. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
29. Это было просто невероятно!
30. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
31. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
32. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
33. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
34. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
35. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
36. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
37. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
38. Беременна 4 раз?
39. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
40. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
41. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
42. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
43. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
44. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
45. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
46. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
47. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
48. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
49. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
50. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно