90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ребенок на ночь

Каждый человек спит по-своему. Некоторые выбирают уютную пижаму, другие предпочитают взять побольше одеял. Третьи включают батареи на максимум, чтобы в спальне было тепло и не было необходимости кутаться. А некоторые просто любят спать в носках.

Американские ученые провели опрос на тему здорового сна. И выяснили, что сон в носках может быть более полезным, чем кажется на первый взгляд. Результаты опроса показали, что что 44 % жителей США ненавидят спать в носках и никогда этого не делают, 28 % всегда спят в носках и около 29 % не знают, любят они это или нет.

Полезно ли спать без носков. В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

С точки зрения науки физиологии каждому возрасту свойственны разные причины расстройства сна. У молодых людей разбалансировать режим сна и отдыха способны переутомление, смена обстановки, нарушение режима питания. У пожилых граждан нарушают циркадные ритмы, ухудшение состояния здоровья, недостаток тепла для засыпания.

Последние обновления на сайте:

1. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
2. Как иммунолог может помочь в профилактике коронавирусной инфекции
3. Нарядные платья для пожилых. Летние платья для женщин после 60 лет
4. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
5. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
6. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
7. Пандемия и эпидемия: основные отличия и сходства
8. Телевизионный макияж: секреты успеха на экране
9. Дефибриллятор: жизненно важный инструмент для спасения жизней
10. Отслеживание этапов ухода за волосами и кожей головы
11. Восхитительные женские шапки весна 2019: самые актуальные тренды
12. Коронавирус: глобальная угроза и способы борьбы
13. Стань сильнее и здоровее: как накачать тело в домашних условиях
14. Новые подходы к лечению коронавируса: как эпидемия меняется
15. Как тренируются в африканской стране Либерия.
16. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
17. Дима Билан рассказал историю борьбы за жизнь усыновленного на Донбассе кота шахтера.
18. 59-Лeтняя супeрмодeль полина поризкова раскритиковала свою фигуру.
19. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
20. Ли лишний вес для здоровья опасен?
21. "Кардашьян Нервно Курит в Сторонке": фолловеры обсуждают увеличившиеся вали карнавал.
22. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
23. "У меня не деревенское лицо?
24. Настоящий праздник всех любителей аквааэробики!
25. "Она вообще в адеквате?
26. Саша черно поделилась рекордными результатами похудения.
27. Забавные ляпы в отфотошопленных снимках российских звезд: у Собчак выросла лебединая шея, а у Лорак раздвоилась рука.
28. Упражнения для рук.
29. Ирина хакамада восхитила поклонников элегантным образом со смелым декольте.
30. Но рэпер выбирает максимально закрытые наряды.
31. Анна Калашникова призналась, что плакала после пластики Виктории Бони.
32. Кожевникова: "после четвертых родов весила 91 кг, но я благодарна телу.
33. Фунчоза по-корейски на обед) ням.
34. Звезда сериала "Анатомия Страсти" Патрик демпси стал самым сексуальным мужчиной мира.
35. Вернувшийся с того света актер из "брата-2" Александр Дьяченко поседел и изменился до неузнаваемости.
36. Чем заменить сахар?
37. Второй подбородок, поплывшая талия: Кристина асмус показала, как выглядела до похудения.
38. 5 продуктов, от которых вы мгновенно толстеете.
39. Неузнаваемая Настасья самбурская с каре в новой горячей фотосессии.
40. Бывший муж бритни спирс раньше и сейчас.
41. Ей 78, но чувствует себя на 30.
42. Виктория дайнеко показала фигуру в бикини без фильтров.
43. "Бывшая Участница Реалити-шоу"дом-2" Ирина пингвинова открыла душу о своем бывшем партнере, который бросил ее во время беременности.
44. Красная рыба укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление и улучшает обмен веществ.
45. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
46. Вот как бы выглядел Петербург, если бы рядом были горы.
47. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
48. Эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного.
49. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
50. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?