90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по питанию

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Последние обновления на сайте:

1. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
2. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
3. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
4. На вступительном экзамене в театральное училище.
5. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
6. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
7. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
8. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
9. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
10. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
11. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
12. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
13. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
14. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
15. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
16. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
17. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
18. Атлет тристин ли.
19. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
20. Как снизить вес при ожирении. Лечение ожирения
21. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
22. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
23. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
24. Мода для женщин за 50 лето 2023. Пора готовиться к лету: подборка летних образов 2023 для женщин 50+
25. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
26. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
27. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
28. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
29. Обезжиривать ноготь после базы или нет. Подготовка
30. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
31. О чем говорить с парнем на первом свидании. «Нет» неловкому молчанию: О чем говорить с парнем на первом свидании
32. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас
33. 7 платьев для женщин з. Особенности стиля зрелой дамы
34. Здоровье и красота: почему уход за собой важен
35. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
36. Искусство коммуникации: как избежать конфликтов и укрепить отношения в семье
37. Как вернуть силы и здоровье после перенесенного COVID-19
38. Все, что нужно знать о правилах профилактики коронавируса от Роспотребнадзора
39. Покупайте корейскую косметику в нашем Интернет-магазине
40. Восточные поговорки: история и значение
41. Профессиональный глянец: смоки омбре окрашивание волос
42. Вязаная шапка для женщины: стиль и удобство для любого возраста
43. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
44. Ольга бузова беременна - об этом заявила сама артистка.
45. Регулярные тренировки со скакалкой повышению общей выносливости организма способствуют.
46. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
47. Актриса Екатерина Варнава себя до анорексии довела?
48. "Она вообще в адеквате?
49. Певица Корнелия манго призналась, что была в реанимации из-за экстремальных диет.
50. Топ-5 самых экстремальных видов спорта