90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по питанию

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Последние обновления на сайте:

1. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
2. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
3. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
4. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
5. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
6. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
7. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
8. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
9. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
10. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
11. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
12. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
13. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
14. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
15. Наращивание ногтей без форм и типсов. Чем заменить формы для наращивания ногтей
16. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
17. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
18. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
19. Как произвести впечатление на девушку на первом свидании. О чем говорить с девушкой на первом свидании
20. Как приложение “моё здоровье” помогает поддерживать здоровый образ жизни
21. Секреты эндокринолога: почему мы набираем лишний вес
22. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
23. Неизвестная новая угроза: Какая смертельная пандемия грозит человечеству
24. Покупайте корейскую косметику в нашем Интернет-магазине
25. Получить идеальное тело: 5 проверенных способов
26. Обман пожилых людей в СЗФО: самые распространенные схемы
27. Улучшите внешний вид лица с помощью этих простых ухаживаний
28. Коронавирус: предварительные итоги пандемии
29. Экс - жена Аршавина попросила прощения у Барановской, семью которой разбила: "Сейчас я Юлю Хорошо Понимаю".
30. "Борьба с Раком - это шаг к Выздоровлению": ведущая первого канала Сабина пантус решила сбрить волосы после диагноза.
31. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
32. Бьянка цензoри гуляет пo лoс - анджелесу без oхраны.
33. Дженнифер Лопес отметила юбилей - вчера певице исполнилось 55 лет!
34. Семенович и ее новый избранник Денис оказались в центре внимания после того, как его жена Марина обвинила его в измене.
35. Турецкая актриса кино и телевидения, модель Ханде эрчел.
36. Хейтеры обвиняют Анастасию Решетову не , внимание, только в том, что она разрушила семью Алсу, но и в том, что она активно копирует образ артистки.
37. Упражнения, которые помогут вам почувствовать ягодицы.
38. Любовь толкалина. Актриса ведёт здоровый образ жизни и выглядит потрясающе в свои 45 лет.
39. О пользе замачивания семечек и орехов.
40. Певица сэмми чэн результат после массажа гуа ша показала.
41. Дарья пoвереннoва пoделилась oткрoвеннoй фoтoсессией и пoпала пoд хейт.
42. Куриные маффины с начинкой.
43. Умер 400-килограммовый мужчина, ради которого мчс спилили оконную раму в квартире.
44. Дана Борисова впервые после госпитализации из-за препаратов вышла в свет с дочерью.
45. "Лиза Любит Сюрпризы": авербух застал Арзамасову врасплох на съемках новых "папиных дочек".
46. Аня ищук поделилась с подписчиками своей фигурой спустя чуть больше недели после родов.
47. Стендап - комик женя искандарова победила во втором сезоне шоу "Новые Звезды в Африке".
48. Пластике Дмитрия хрусталёва можно только позавидовать!
49. Когда человек пытается навредить себе и своему здоровью, это можно назвать проблемой с головой?
50. Перекусы. Еще несколько отличных способов перекусить без вреда для фигуры.