90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по питанию

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Последние обновления на сайте:

1. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
2. Как привести себя в форму за пару месяцев. 02 Как привести себя в форму к лету? 30 простых советов
3. Гелевые типсы: все, что нужно знать для наращивания и дизайна ногтей
4. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
5. Капли против конъюнктивита: эффективный способ лечения
6. Стильные и практичные: какие шапки подойдут женщинам после 45 лет
7. Как распознать симптомы кризиса в семейных отношениях
8. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
9. Пандемия и эпидемия: основные отличия и сходства
10. Молодость на века: как правильно ухаживать за кожей лица в возрасте от 20 до 25 лет
11. Волонтерство в России активно развивается, и все больше людей решают стать частью этого движения.
12. Звезда "Кухни" Сергей лавыгин и его жена Мария луговая вновь стали родителями.
13. Младшему сыну Яны рудковской и Евгения Плющенко исполнилось 4 года.
14. Алексей шреддер в 43 года.
15. Певица слава призналась, что худеет с помощью аналога "Оземпика".
16. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
17. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
18. Премия 'актриса года' 14-летней Анне пересильд досталась.
19. Владимир Сычёв уже более 40 лет радует зрителей своим актерским мастерством.
20. "Лучше Огромный Свой, чем Переделанный": Ксения Бородина в очередной раз высмеяла Курбана Омарова.
21. Сырники с черносливом и курагой без жарки.
22. "ОНА Ходячий Скелет" - в последнее время вокруг фигуристки Алины Загитовой ходят слухи об анорексии.
23. Женщина из Ирака сделала 43 операции, чтобы стать похожей на куклу Барби.
24. 2 место на кубке по бодибилдингу и фитнесу D'Athletic и 6 место на кубке Санкт-петербурга занял Игорь нигматуллин - тренер клуба ФХ на Крестовском.
25. Звездa сериaлa "Секс в Большом Городе" Кристин Дэвис удaлилa филлеры и покaзaлa кaк сейчaс выглядит без мaкияжa.
26. Паста с креветками феттучини.
27. Бросившая проекты в России звезда "Кухни" Кузнецова о Назарове: "когда работали вместе, я его сильно боялась".
28. Владимир вдовичeнков рассказал, как о нeм заботится жeна Елeна Лядова и по совмeститeльству eго агeнт.
29. Анна седокова показала постройневшую фигуру назло хейтерам.
30. "Я два раза была беременна, два раза поправлялась на 30 килограммов.
31. Целебные свойства льна и рецепты для похудения.
32. Мало кто из певиц, переступивший 50-летний порог, может похвастаться столь отличной физической формой, как сама певица Валерия.
33. Светская львица виктория шелягова немного поколдовала над своей внешностью.
34. История, которая доказывает, что никогда не поздно начать!
35. Курица в лаваше.
36. Очень вкусный пирог.
37. Не могу похудеть! 3.
38. Подборка супчиков. Быстро, вкусно, доступно!
39. Заговор если тебе пожелали смерти!
40. Двойня или близнецы?
41. Теперь Ханде эрчел, актриса из Турции, считается самой красивой девушкой в мире.
42. Батырев предложение своей возлюбленной сделал!
43. Крепкие мышцы задней поверхности бедер и ягодиц - это не только эстетика, но и залог здоровья спины, суставов ног.
44. Попа бони до и после "Приседаний".
45. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
46. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
47. Лидер партии "Новые Люди" Алексей Нечаев выступает за массовость и доступность спорта.
48. Алена водонаева высмеяла Ксению Бородину за попытку быть сексуальной.
49. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
50. Анна седокова провела время с дочерью Моникой, которая не живет с ней.