90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по питанию

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
2. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
3. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
4. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
5. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
6. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
7. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
8. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
9. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
10. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
11. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
12. Идеальное средство для кончиков волос.
13. 20-Летняя Ребекка грив.
14. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
15. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
16. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
17. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
18. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
19. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
20. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
21. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
22. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
23. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
24. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
25. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
26. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
27. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
28. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
29. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
30. Уход за собой: основные советы для женщин
31. Девочки вопрос по гелевым типсам. Что такое гелевые типсы: преимущества и минусы
32. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
33. Как привести себя в форму за пару месяцев. 02 Как привести себя в форму к лету? 30 простых советов
34. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
35. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
36. Как работает дефибриллятор: основные принципы работы
37. Как создать привычки здорового образа жизни: советы и рекомендации
38. Идеальное тело без тренажеров и спортзала: секреты достижения идеальной формы
39. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
40. Как сохранить молодость и красоту: правила ухода за собой после 30 лет
41. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
42. Неизвестная новая угроза: Какая смертельная пандемия грозит человечеству
43. Покупайте корейскую косметику в нашем Интернет-магазине
44. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
45. Легкая форма COVID-19: что это и как ее отличить от более тяжелой
46. Обман пожилых людей в СЗФО: самые распространенные схемы
47. После 30: секреты здоровой кожи лица
48. За десять дней к идеальному телу на пляже: рецепт успеха
49. Ариана Джеймс - одна из самых известных фитнес моделей на данный момент.
50. Экс - жена Аршавина попросила прощения у Барановской, семью которой разбила: "Сейчас я Юлю Хорошо Понимаю".