90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рисовая мука

На 100 грамм - 165. 45 ккал? Б/ж/у - 16. 33/7. 01/8. 81?

Ингредиенты:
200 гр нежирного творога;.
1 куриное яйцо;.
3 столовые ложки цельнозерновой муки или любой другой;.
8-9 Перепелиных яиц;.
Немного тертого нежирного сыра;.
Соль по вкусу, разрыхлитель, тмин по желанию.

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
3. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. Нейросети не перестают удивлять!
6. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
7. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
10. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
11. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
12. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
13. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
16. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
17. "Безэмоциональна" и боится мимики?
18. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
19. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
20. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
21. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
22. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
23. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
24. Вот такие вот фокусы.
25. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
26. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
27. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
28. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
29. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
30. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
31. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
32. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
33. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Мы готовим стейк правильно!
36. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
37. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
38. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
39. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
40. Утренние разминки: как начать день правильно
41. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
42. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
43. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
44. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
45. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
46. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
47. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
48. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
49. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
50. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций