90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельный массаж

Лимфа – это бесцветная жидкость, отвечающая за очищение тканей от продуктов распада, белков, солей, воды и токсинов. Нарушение лимфотока грозит ухудшением состояния кожи, ранним появлением морщин и отеков. Чтобы не допустить этого, необходимо держать в тонусе мышцы, которые окружают протоки и стимулируют движение лимфы по ним. Легче всего это делать с помощью специального массажа, известного под названием лимфодренаж. В домашних условиях он проводится вручную либо аппаратным способом.

Ручной лимфодренаж лица в домашних условиях

Кожа каждой женщины уникальна и требует индивидуального подхода. Но существуют общие правила, которые следует учитывать, при защите своего лица от возрастных изменений:

Какие продукты и средства помогают сохранить молодость кожи после 35 лет. Еда против старости

Последние обновления на сайте:

1. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
2. Это увлекательный был аттракцион!
3. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
4. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
5. А когда-то бритни спирс была такой.
6. 23-Летний сын женился Михаила круга.
7. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
8. Куриная грудка с овощами в духовке.
9. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
10. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
11. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
12. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
13. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
14. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
15. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
16. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
17. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
18. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
19. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
20. Какие археологические находки были сделаны в Москве
21. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
22. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
23. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
24. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
25. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
26. Какие необычные памятники есть
27. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
28. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
29. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
30. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
31. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
32. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
33. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
34. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
35. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
36. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
37. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
38. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
39. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
40. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
41. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
42. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
43. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
44. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
45. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
46. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
47. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
48. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды