90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельный массаж

Лимфа – это бесцветная жидкость, отвечающая за очищение тканей от продуктов распада, белков, солей, воды и токсинов. Нарушение лимфотока грозит ухудшением состояния кожи, ранним появлением морщин и отеков. Чтобы не допустить этого, необходимо держать в тонусе мышцы, которые окружают протоки и стимулируют движение лимфы по ним. Легче всего это делать с помощью специального массажа, известного под названием лимфодренаж. В домашних условиях он проводится вручную либо аппаратным способом.

Ручной лимфодренаж лица в домашних условиях

Кожа каждой женщины уникальна и требует индивидуального подхода. Но существуют общие правила, которые следует учитывать, при защите своего лица от возрастных изменений:

Какие продукты и средства помогают сохранить молодость кожи после 35 лет. Еда против старости

Последние обновления на сайте:

1. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
2. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
3. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
4. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
5. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
8. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
9. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
10. Это увлекательный был аттракцион!
11. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
12. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
13. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
14. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. 23-Летний сын женился Михаила круга.
17. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
21. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Хумус с морковкой и огурцом.
24. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
25. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
26. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
27. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
28. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
29. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
30. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
31. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
32. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
33. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
36. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
37. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
38. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
39. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
40. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
41. Модно ли женщине носить мужские часы
42. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
43. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
44. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
45. Андрей смаев и его тренировка ног.
46. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
47. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
48. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
49. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
50. Атлет по имени Евгений лось.