90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельный массаж

Лимфа – это бесцветная жидкость, отвечающая за очищение тканей от продуктов распада, белков, солей, воды и токсинов. Нарушение лимфотока грозит ухудшением состояния кожи, ранним появлением морщин и отеков. Чтобы не допустить этого, необходимо держать в тонусе мышцы, которые окружают протоки и стимулируют движение лимфы по ним. Легче всего это делать с помощью специального массажа, известного под названием лимфодренаж. В домашних условиях он проводится вручную либо аппаратным способом.

Ручной лимфодренаж лица в домашних условиях

Кожа каждой женщины уникальна и требует индивидуального подхода. Но существуют общие правила, которые следует учитывать, при защите своего лица от возрастных изменений:

Какие продукты и средства помогают сохранить молодость кожи после 35 лет. Еда против старости

Последние обновления на сайте:

1. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
4. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
5. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
6. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
7. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
8. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
9. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
10. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
11. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
12. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
13. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
14. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
15. Ох уж эти американцы.
16. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
17. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
18. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
19. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
20. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
21. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
22. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
23. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
24. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
25. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
26. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
29. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
30. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
32. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
33. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
34. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
35. Какие необычные памятники есть
36. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
37. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
38. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
41. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
42. Какие исторические события связаны с Пензой
43. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
44. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
45. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
46. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
47. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
48. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
49. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
50. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.