90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельный массаж

Лимфа – это бесцветная жидкость, отвечающая за очищение тканей от продуктов распада, белков, солей, воды и токсинов. Нарушение лимфотока грозит ухудшением состояния кожи, ранним появлением морщин и отеков. Чтобы не допустить этого, необходимо держать в тонусе мышцы, которые окружают протоки и стимулируют движение лимфы по ним. Легче всего это делать с помощью специального массажа, известного под названием лимфодренаж. В домашних условиях он проводится вручную либо аппаратным способом.

Ручной лимфодренаж лица в домашних условиях

Кожа каждой женщины уникальна и требует индивидуального подхода. Но существуют общие правила, которые следует учитывать, при защите своего лица от возрастных изменений:

Какие продукты и средства помогают сохранить молодость кожи после 35 лет. Еда против старости

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
4. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Ах, эта свадьба!
7. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
8. Это увлекательный был аттракцион!
9. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
10. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
11. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
12. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
13. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
14. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
15. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
16. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
17. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
18. Саша Hammali впервые папой станет!
19. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
20. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. Одни из самых мощных людей в России встретились.
23. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
24. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
25. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
26. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
27. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
28. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
29. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
30. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
31. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
32. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
33. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
34. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
35. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
36. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
37. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
38. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
39. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
40. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
41. 5 безумно простых советов для потери веса.
42. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
43. Андрей смаев и его тренировка ног.
44. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
45. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
46. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
47. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
48. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
49. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
50. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей