90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельный массаж

Лимфа – это бесцветная жидкость, отвечающая за очищение тканей от продуктов распада, белков, солей, воды и токсинов. Нарушение лимфотока грозит ухудшением состояния кожи, ранним появлением морщин и отеков. Чтобы не допустить этого, необходимо держать в тонусе мышцы, которые окружают протоки и стимулируют движение лимфы по ним. Легче всего это делать с помощью специального массажа, известного под названием лимфодренаж. В домашних условиях он проводится вручную либо аппаратным способом.

Ручной лимфодренаж лица в домашних условиях

Кожа каждой женщины уникальна и требует индивидуального подхода. Но существуют общие правила, которые следует учитывать, при защите своего лица от возрастных изменений:

Какие продукты и средства помогают сохранить молодость кожи после 35 лет. Еда против старости

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
2. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
3. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
4. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
5. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
8. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
9. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
10. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
11. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
14. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
15. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
18. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
19. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
20. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
21. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
22. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
23. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
24. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
25. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
26. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
27. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
28. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
29. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
30. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
31. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
32. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
33. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
34. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
35. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
36. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
37. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
38. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
39. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
40. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
41. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
42. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
43. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
44. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
45. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
46. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
47. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
50. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы