90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельный массаж

Лимфа – это бесцветная жидкость, отвечающая за очищение тканей от продуктов распада, белков, солей, воды и токсинов. Нарушение лимфотока грозит ухудшением состояния кожи, ранним появлением морщин и отеков. Чтобы не допустить этого, необходимо держать в тонусе мышцы, которые окружают протоки и стимулируют движение лимфы по ним. Легче всего это делать с помощью специального массажа, известного под названием лимфодренаж. В домашних условиях он проводится вручную либо аппаратным способом.

Ручной лимфодренаж лица в домашних условиях

Кожа каждой женщины уникальна и требует индивидуального подхода. Но существуют общие правила, которые следует учитывать, при защите своего лица от возрастных изменений:

Какие продукты и средства помогают сохранить молодость кожи после 35 лет. Еда против старости

Последние обновления на сайте:

1. Три золотых правила ухоженной женщины.
2. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
3. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
4. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
5. Список осложнений после COVID-19: что нужно знать
6. Как подобрать уникальные очки солнцезащитные, которые подчеркнут ваш стиль
7. Как сохранить молодость и красоту: правила ухода за собой после 30 лет
8. Искусство коммуникации: как избежать конфликтов и укрепить отношения в семье
9. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
10. Исследуем глубины мудрости: уроки, которые можно извлечь из восточной философии
11. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
12. Неизвестная новая угроза: Какая смертельная пандемия грозит человечеству
13. Как улучшить форму и поднять соски: практические советы и упражнения
14. Лечение коронавируса: возможно ли профилактика и лечение с помощью лекарств
15. Профилактика и психологическая поддержка: как справиться с страхом коронавируса
16. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
17. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
18. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
19. "Что за тигрица!
20. 41-Летняя Анна седакова выглядит великолепно в свои годы.
21. Мужчина ведет интимные отношения не только с супругой, но и с её матерью и дочерью.
22. "Кардашьян Нервно Курит в Сторонке": фолловеры обсуждают увеличившиеся вали карнавал.
23. А кто ты в мире африканского фитнеса?
24. Настоящий праздник всех любителей аквааэробики!
25. Самая красивая стюардесса России Алена Глухова превзошла своими снимками всех инстаграмных моделей.
26. Натaлья огрызько - абсолютнaя чемпионкa Санкт-петербурга по пауэрлифтингу.
27. "Света - Конфета": муж 54-летней Бондарчук запечатлел ее в бикини после рождения сына.
28. Запашный о смерти эквилибристки Морозовой: "Не раз Разговаривали с ней, Чтобы она не Увлекалась"весогонкой".
29. Александра Абдулова и Ирину Алферову действительно можно считать одной из самых красивых пар Ссср.
30. Певица Бьянка раскрыла, как похудела на 32 кг.
31. Бьянка сорвалась на подписчиков: "у вас хорошие гены, это несправедливо!
32. Кристина асмус в коже всех своим шикарным внешним Видом удивила.
33. Миронова в классике, Якубович с красноволосой дочерью, накрашенный воробьев: показ фильма "Осьминог".
34. Дмитрий Дибрoв унизил женщин, кoтoрым изменяют.
35. Филипп Киркоров поделился, кого считает самой красивой женщиной в отечественном шоу-бизнесе.
36. Вернувшийся с того света актер из "брата-2" Александр Дьяченко поседел и изменился до неузнаваемости.
37. Данный рацион всего на 1300 калорий!
38. Филипп бледный с трудом вышел из амплуа веника: "Я Отрастил Бороду, Подстригся Почти Налысо, Накачался".
39. Poмaн kaпaклы пoдтвepдил paзpыв c mуcульбec: "Mы c Taнeй Paзъexaлиcь".
40. Керолай чавес пришла в магазин в коротких джинсовых шортах, которые обнажали часть ее ягодиц.
41. Замена колбасе - куриный рулет (120 ккал).
42. Выбирай упражнения, чтобы прокачать именно твой тип попы.
43. Неузнаваемая Настасья самбурская с каре в новой горячей фотосессии.
44. Наталья штурм прессoм пoсле пластики пoхвасталась.
45. Авa Кларк - афроамериканка - альбинос.
46. За ксению собчак и Алексея панина взялся следственный комитет.
47. Анaстaсия Волочковa прокомментировaлa ситуaцию с певицей слaвой, которaя пожaловaлaсь нa неудaчную плaстику груди.
48. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
49. "Жизнь как Потрепала": фанаты переполошились, увидев изможденного нагиева (видео).
50. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?