90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
2. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
3. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
4. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
5. Вот такая вот свадьба.
6. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
7. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
8. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
9. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
15. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
16. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
17. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
18. Сын тарасова попал в больницу.
19. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
20. Кардионагрузки нужны для:
21. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
22. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
23. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
24. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
25. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
26. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
27. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
28. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
29. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
30. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
31. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
32. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
36. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
37. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
38. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
39. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
40. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
41. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
42. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
43. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
44. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
45. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
46. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
50. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе