90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. Ах, эта свадьба!
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
6. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
7. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
8. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
9. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
10. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
11. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
12. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
13. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
14. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
15. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
16. Беременна 4 раз?
17. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
18. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
19. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
20. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
23. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
24. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
25. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
26. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
27. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
30. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
31. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
32. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
33. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
34. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
35. Модно ли женщине носить мужские часы
36. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
37. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
38. Рацион для сжигания жира.
39. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
40. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
41. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
42. What is the story behind the Kremlin's construction
43. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
44. Какие исторические события связаны с Пензой
45. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
46. Самый адекватны рецепт правильного питания.
47. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
48. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
49. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
50. Простой способ сделать домашний макияж