90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
3. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. А ловко он придумал это!
6. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
7. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
8. Боня отличилась снова.
9. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
10. "Безэмоциональна" и боится мимики?
11. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
12. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
15. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
16. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
17. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
18. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
19. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
20. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
21. Вот такие вот фокусы.
22. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
23. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
24. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
25. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
26. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
27. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
28. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
29. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
30. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
31. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
32. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
33. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
36. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
37. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
38. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
39. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
40. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
41. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
42. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
43. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
44. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
45. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
46. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
47. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
50. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения