90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Простой способ сделать домашний макияж
2. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
3. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
4. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
5. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
6. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
7. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
8. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
9. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
10. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
11. Программа для девушек на рельеф дома: как достичь идеального тела без тренажерного зала
12. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
13. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
14. 4 подтона цвета мокко
15. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
16. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
17. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
18. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
19. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
20. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
21. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
22. Защитите себя и ваших близких: основные меры профилактики коронавируса
23. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
24. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
25. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
26. Революционные достижения: какие вакцины и лекарства помогают бороться с коронавирусом
27. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
28. Почему в марте потепления не радуют
29. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
30. Все, что вам нужно знать о Правилах ЕЭК ООН N 16: основные моменты и применение
31. Сохраняя связь поколений: 11 примеров семейных традиций
32. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
33. Легкая форма COVID-19: что это и как ее отличить от более тяжелой
34. После 40: Как построить счастливые отношения между мужчиной и женщиной
35. Продукты в магазине могут маркировать по содержанию жиров и сахара.
36. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
37. Настасья самбурская заявила, что ни один мужчина в её жизни не делал ей по-настоящему дорогих подарков!
38. Дженнифер Лопес: икона и вдохновение.
39. "Папа в Отпуске".
40. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
41. Алёна вoдoнаева напoминает, чтo в 42 гoда мoжнo выглядеть идеальнo без пластических oпераций.
42. "Это слишком, валя!
43. Самой популярной тиктокершей России в 2024 году является Лиза Анохина.
44. Юлия пересильд с дочками.
45. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
46. Поклонники всерьез состоянием здоровья Елены подкаминской обеспокоены.
47. В интернете обнаружили новую музу владимира Машкова.
48. Ягодичный мостик - отличное упражнение, при котором прорабатываются сразу несколько групп мышц:
49. Куpиные рyлетики с грибами.
50. "Почему она такая худая?