90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
2. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
3. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
6. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
7. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
8. Боня отличилась снова.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
11. Ариана гранде весит 39 килограмм.
12. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
13. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
14. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
15. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
16. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
17. Как вам такое искусство?
18. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
19. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
24. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
25. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
26. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
29. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
30. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
31. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
32. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
33. Утренние разминки: как начать день правильно
34. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
35. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
36. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
37. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
38. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
39. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
40. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
41. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
42. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
43. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
44. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
45. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
47. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
48. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
49. Артур бетербиев и его кулак.
50. Ей 79, но чувствует себя на 30.