90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
9. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
10. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
11. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
12. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
13. Знакомьтесь, люди добрые!
14. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
15. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
16. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
17. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
18. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
19. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
20. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
21. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
22. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
23. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
24. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
25. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
26. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
27. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
28. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
29. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
30. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
31. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
32. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
33. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
34. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
35. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
36. Я просто в шоке!
37. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
38. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
39. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
40. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
41. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
42. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
47. Профессиональный макияж: секреты звезд
48. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
49. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
50. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте