90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
4. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
9. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
10. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
11. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
14. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
15. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
16. "Привет! Мне 59 лет!
17. Будь собой. Будь сильной.
18. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
19. Одни из самых мощных людей в России встретились.
20. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
23. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
24. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
25. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
26. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
27. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
28. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
29. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
30. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
31. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
32. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
33. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
36. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
37. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
38. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
39. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
40. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
41. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
42. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
43. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
44. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
45. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
46. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
47. Какие уникальные архитектурные объекты есть
48. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
49. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
50. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.