90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
3. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
4. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
5. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
6. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
7. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
8. Как правильно делать кардио - тренировку.
9. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
10. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
11. Куриная грудка с овощами в духовке.
12. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
13. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
14. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
15. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
16. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
17. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
18. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
19. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
20. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
21. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
22. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
23. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
24. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
25. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
26. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
27. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
28. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
29. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
30. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
31. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
32. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
33. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
34. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
35. Полезный и сытный творожный коктейль.
36. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
37. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
38. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
39. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
40. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
41. Секреты выбора шапки по типу лица
42. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
43. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
44. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
45. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
46. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
47. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
48. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
49. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили