90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
2. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
3. А вы точно учитель по музыке?
4. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
5. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
6. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
7. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
8. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
9. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
10. Как вам такое искусство?
11. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
12. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
15. Это было просто невероятно!
16. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
17. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
18. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
19. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
20. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
21. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
22. Мышцы кора восстановите.
23. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
24. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
25. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
28. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
29. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
30. Утренние разминки: как начать день правильно
31. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
32. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
33. Headlines:
34. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
35. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
36. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
37. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
38. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
39. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
40. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
41. Модно ли женщине носить мужские часы
42. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
43. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
44. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
45. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
46. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
47. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
48. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
49. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
50. Бочка Здравница: полное руководство по использованию