90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
2. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
3. Встреча с бывшей!
4. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
5. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
6. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
7. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
8. Настоящие мастера баланса!
9. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
10. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
11. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
12. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
13. А когда-то бритни спирс была такой.
14. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
15. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
16. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
19. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
20. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
21. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
22. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
23. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
24. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
25. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
26. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
27. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
28. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
29. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
30. Headlines:
31. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
32. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
33. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
36. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
38. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
39. Модно ли женщине носить мужские часы
40. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
41. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
42. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
43. 20-Летняя Ребекка грив.
44. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
45. Какие исторические личности связаны с Камышином
46. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
47. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
48. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.