90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
2. Ах, эта свадьба!
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
5. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
6. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
9. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
10. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
11. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
14. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
15. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
16. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
17. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
18. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
19. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
20. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
21. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
22. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
23. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
24. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
25. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
26. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
27. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
28. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
29. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
30. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
31. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
32. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
33. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
34. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
35. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
36. Какие необычные памятники есть
37. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
38. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
39. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
40. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
41. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
42. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
43. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
44. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
47. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
48. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой