90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Секреты из разряда

Как уснуть ночью если проснулся. Как быстро уснуть, если вы проснулись среди ночи

Элизабет Тейлор в фильме «Баттерфилд-8», 1960 год

Наш организм непредсказуем и способен проснуться в любое время ночи по разным причинам. Летом это чаще всего объясняется высокой температурой воздуха и ранними рассветами, но иногда встречаются и другие мотивы: тревожность, стресс, переедание. В нашей подборке 4 эффективных способа, позволяющих уснуть всего за несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
2. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
3. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
6. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
7. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
8. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
11. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
12. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
15. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
16. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
17. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
18. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
19. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
20. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
21. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
22. Хумус с морковкой и огурцом.
23. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
24. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
25. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
26. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
27. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
28. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
29. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
30. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
31. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
32. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
33. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
36. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
37. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
38. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
39. Когда была основана Пермь
40. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
41. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
42. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
43. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
44. Headlines:
45. Что съесть, чтобы похудеть?
46. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
47. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
48. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
49. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
50. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.