90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сиеста против стресса

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лоуренс призналась, что после вторых родов её тело изменилось настолько, что она выбрала хирургию.
2. Роберт Паттинсон впервые столкнулся с фильтрами Snapchat, и интернет получил новый мем.
3. Брак Никиты кологривого и Александрины Питиримовой официально завершён, но финансово актёр не собирается вычёркивать бывшую семью из своей жизни.
4. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
5. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
6. "Я еще Хочу Двоих Родить и Троих Усыновить": Анна седокова призналась, что в ее сердце много любви.
7. Скончалась японская художница яёи кусама.
8. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
9. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
10. Шэрон стоун показала свои 68.
11. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
12. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
13. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
14. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
15. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
16. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
17. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
18. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
19. С * ксуализация в спорте всё.
20. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
21. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
22. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
23. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
24. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
25. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
26. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
27. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
28. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
29. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
30. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
31. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
32. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
33. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
34. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
35. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
36. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
37. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
38. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
39. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
40. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
41. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
42. Класс дутым качкам показал!
43. Генетика или диета: секрет пышных форм.
44. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
45. "Do you Speak English?
46. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
47. Почему оперативная память такая дорогая?
48. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
49. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
50. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.