90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сиеста против стресса

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
3. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
4. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
5. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
6. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
7. Винус Уильямс замуж вышла.
8. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
9. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
12. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
13. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
14. Прощения за такой тон прошу.
15. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
16. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
17. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
18. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
19. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
20. Закрытая физическая академия!
21. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
22. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
23. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
24. Встреча с бывшей!
25. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
26. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
27. Россиянки начали лечить насморк.
28. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
31. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
32. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
33. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
34. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
35. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
36. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
37. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
38. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
39. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
40. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
41. Утренние разминки: как начать день правильно
42. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
43. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
44. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
45. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
46. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
47. Headlines:
48. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
49. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
50. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии