90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сиеста против стресса

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Последние обновления на сайте:

1. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
2. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
3. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
4. Мой муж домой вторую жену привёл.
5. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
6. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
7. История любви P!
8. Секреты правильного питания, которые работают.
9. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
10. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
11. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
12. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
13. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
14. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
15. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
16. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
17. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
18. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
19. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
20. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
21. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
22. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
23. Экстремальная акробатика на воде.
24. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
25. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
26. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
27. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
28. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
29. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
30. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
31. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
32. Вроде бы покрытый стиль.
33. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
34. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
35. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
36. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
37. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
38. Класс дутым качкам показал!
39. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
40. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
41. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
42. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
43. Хотели бы посмотреть такой фильм?
44. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
45. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
46. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
47. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
48. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
49. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
50. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.