90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сиеста против стресса

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Последние обновления на сайте:

1. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания
2. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?
3. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече
4. Как впечатлить девушку на первом свидании. Как удивить девушку на первом свидании?
5. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
6. Шаг за шагом: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
7. Как правильно организовать питание при сахарном диабете 2 типа: советы экспертов
8. Список осложнений после COVID-19: что нужно знать
9. Мудрость Востока: какие уроки мы можем извлечь из посоветов и поговорок
10. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
11. Лечение коронавируса: возможно ли профилактика и лечение с помощью лекарств
12. После 30: секреты здоровой кожи лица
13. Улучшите внешний вид лица с помощью этих простых ухаживаний
14. Продукты в магазине могут маркировать по содержанию жиров и сахара.
15. "Малышка ИКС - 23 Выросла", - актриса появилась на премьере сериала "аколит".
16. Дима Билан рассказал историю борьбы за жизнь усыновленного на Донбассе кота шахтера.
17. Александр ревва пожаловался, что его мама до сих пор не приняла его жену Анжелику.
18. Она почти исчезла: Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым видом.
19. Анна Семенович продемонстрировала свою новую фигуру на отдыхе после успешного похудения.
20. Мама анастасии Волочковой с трудом усадила нетрезвую балерину в поезд.
21. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
22. 41-Летняя Анна седакова выглядит великолепно в свои годы.
23. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
24. Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
25. Бритни Спирс заявила, чтo злые папарацци прифoтoшoпили ей жир и целлюлит.
26. О пользе замачивания семечек и орехов.
27. Кристина агилера еще бoльше пoхудела и oшарашила пoклoнникoв на кoнцерте в Мексике.
28. Певица Анна Семенович похвасталась, что за пару дней смогла похудеть.
29. Натaлья огрызько - абсолютнaя чемпионкa Санкт-петербурга по пауэрлифтингу.
30. Отметившая свое 59-летие супермодель Полина поризкова показала фото "в Именинном Костюме".
31. Бьянку цензори сфотографировали в аэропорту Лос-анджелеса с мамой.
32. Роман Костомаров на сноуборд в Сочи встал!
33. Тарасова о допинге Валиевой: "спортсмен не возьмет из рук доктора никакую таблетку.
34. Многие звёзды экрана блистали на спортивной арене до того, как начали актёрскую карьеру.
35. Паста с креветками феттучини.
36. Кожевникова: "после четвертых родов весила 91 кг, но я благодарна телу.
37. Пoхудевшая на 50 кг Саша чернo: "Мне Надoелo Быть Жирнoй с Висящими Титьками".
38. Бьянка сорвалась на подписчиков: "у вас хорошие гены, это несправедливо!
39. "Я два раза была беременна, два раза поправлялась на 30 килограммов.
40. Петр Чернышев показал пятилетнюю дочь Милу от Анастасии Заворотнюк - юная красавица вышла на лед с папой после очередного шоу Татьяны навки.
41. Анна седакова показала результат похудения после участия в шоу "Последний Герой".
42. Настя ивлеева скинула 14 кг за три месяца и показала фото до и после похудения.
43. Пряный гарнир из брокколи на пару.
44. Чем темнее рис, тем он полезней.
45. Куриные шарики в соусе.
46. Альбина джанабаева показала похудевшего Валерия меладзе.
47. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку
48. Эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного.
49. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Анастасия волочкова собрала шестерых смелых и готовит новое шоу.