90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сиеста против стресса

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Последние обновления на сайте:

1. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
2. Привилегия избирательности: как откровенные рассуждения Натальи рудовой о мимолетности браков перевернули сознание подписчиков.
3. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
4. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
5. "Я еще Хочу Двоих Родить и Троих Усыновить": Анна седокова призналась, что в ее сердце много любви.
6. "Выходит Замуж за Британского Бизнесмена" - звезда сериала "моя прекрасная няня" Ирина Андреева готовится к свадьбе.
7. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
8. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
9. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
10. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
11. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
12. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
13. С * ксуализация в спорте всё.
14. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
15. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
16. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
17. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
18. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
19. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
20. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
21. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
22. У памелы андерсон и тома круза роман.
23. Джинсы, которые моделируют фигуру!
24. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
25. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
26. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
27. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
28. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
29. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
30. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
31. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
32. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
33. Секреты правильного питания, которые работают.
34. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
35. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
36. Снежный кураж: зима во всей красе.
37. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
38. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
39. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
40. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
41. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
42. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
43. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
44. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
45. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
46. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
47. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
48. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
49. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
50. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!