90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Скидка на операцию

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
4. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. За деньги - конечно!
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
9. Пустота не сохраняется в священных местах.
10. Суши медленно убивают?
11. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
12. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
17. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
18. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
19. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
20. Кардионагрузки нужны для:
21. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
22. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
23. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
24. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
25. Знакомьтесь, люди добрые!
26. "Федункив - молодец!
27. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
28. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
29. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
30. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
31. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
32. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
33. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
34. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
35. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
36. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
37. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
38. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
39. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
40. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
41. Headlines:
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Какие археологические находки были сделаны в Москве
44. Какие уникальные медицинские учреждения есть
45. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
46. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
49. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
50. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке