90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Скидка на операцию

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
2. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
3. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
4. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
5. Идеальный киновечер с парнем.
6. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
7. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
8. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
9. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
10. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
11. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Вот такая вот свадьба.
14. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
15. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
16. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
17. Девушка в какую-то дыру залезла.
18. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
21. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
22. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
23. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
27. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
28. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
29. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
30. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
31. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
32. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
33. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
34. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
35. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
36. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
37. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
38. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
39. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
40. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
41. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
42. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
43. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
44. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
45. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
46. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
47. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
48. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
49. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
50. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос