90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная жизнь

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
3. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
4. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
5. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
8. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
11. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
12. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
14. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
15. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
16. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
17. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
18. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
20. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
21. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
22. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
23. Чем женская футболка отличается от мужской
24. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
25. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
26. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
27. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
28. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
29. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
30. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
31. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
32. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
33. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
34. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
35. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
36. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
37. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
38. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
39. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
40. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
41. Headlines:
42. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
43. Headlines:
44. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
45. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
46. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
47. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
48. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
49. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
50. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье