90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
2. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
3. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
4. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
5. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
6. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
7. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
8. Певица мечтает встретить вторую половинку.
9. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
10. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
11. "Это ужасающе и разрушительно!
12. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
13. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
14. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
15. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
16. Днем в борцовке, вечером в платье!
17. Ариана гранде весит 39 килограмм.
18. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
19. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
20. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
21. Хотели бы посмотреть такой фильм?
22. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
23. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
24. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
25. Сын тарасова попал в больницу.
26. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
27. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
28. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
29. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
30. Саша Hammali впервые папой станет!
31. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
32. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
33. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
34. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
35. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
36. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
37. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
38. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
39. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
40. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
41. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
42. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
43. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
44. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
45. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
46. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
47. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
48. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
49. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
50. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение