90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
2. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
3. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
4. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
5. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
6. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Винус Уильямс замуж вышла.
9. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
10. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
11. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
12. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
13. Прощения за такой тон прошу.
14. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
15. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
16. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
17. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
18. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
19. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
20. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
23. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
24. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
25. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
26. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
27. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
28. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
29. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
30. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
31. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
32. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
33. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
34. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
35. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
36. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
37. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
38. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
39. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
40. "Привет! Мне 59 лет!
41. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
42. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
43. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
44. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
45. Омлет с овощами и творогом.
46. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
47. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
48. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
49. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
50. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин