90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
5. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
6. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
7. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
8. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
9. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
10. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
11. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
12. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
13. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
14. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
15. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
16. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
17. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
18. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
19. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
20. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
21. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
22. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
23. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
24. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
25. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
26. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
27. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
28. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
29. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
30. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
31. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
32. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
34. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
35. Полезный и сытный творожный коктейль.
36. Какие легенды связаны с московской подземкой
37. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
38. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
39. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
40. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
41. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
42. Headlines:
43. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
44. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
45. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
46. Простой способ сделать домашний макияж
47. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
48. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
49. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов