90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
3. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
4. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
5. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
6. Прощения за такой тон прошу.
7. "Ребёнок просто мясом станет!
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
13. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
14. Суши медленно убивают?
15. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
16. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
17. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
20. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
21. Это увлекательный был аттракцион!
22. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
23. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
24. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
25. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
26. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
27. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. Хумус с морковкой и огурцом.
30. Мы готовим стейк правильно!
31. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
32. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
33. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
34. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
35. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
38. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
39. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
40. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
41. Какие археологические находки были сделаны в Москве
42. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
43. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
44. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
45. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
46. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
47. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
48. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
49. Как добраться до главных туристических мест Уфы
50. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки