90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
2. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
3. "Они не Потрогали рак Руками": Дарья Донцова считает, что в болезнь лерчек не верят те, кто не сталкивался с этим.
4. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
5. Кожа да кости!
6. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
7. "Ужас! Мне сняли мясорубку с зубов": Ирина пинчук показала себя без брекетов.
8. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
9. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
10. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
11. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
12. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
13. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
14. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
15. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
16. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
17. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
18. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
19. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
20. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
21. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
22. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
23. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
24. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
25. Кэмерон диас опять за свое!
26. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
27. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
28. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
29. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
30. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
31. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
32. Джим керри предстал в неожиданном свете.
33. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
34. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
35. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
36. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
37. "Кто он? Покажи уже!
38. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
39. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
40. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
41. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
42. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
43. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
44. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
45. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
46. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
47. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
48. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
49. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
50. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.