90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
2. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
3. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
4. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
5. Пустота не сохраняется в священных местах.
6. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. Эпизод 898. Морской укус.
10. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
11. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
12. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
13. Россиянки начали лечить насморк.
14. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
17. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
18. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
19. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
22. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
26. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
27. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
31. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
32. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
33. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
36. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
37. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
38. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
39. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
40. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
41. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
42. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
43. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
44. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
45. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
46. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
47. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
48. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
49. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
50. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи