90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
2. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
5. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
6. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
7. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
8. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
9. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
10. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
11. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
12. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. За деньги - конечно!
15. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
16. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
17. Сильная и точно независимая женщина!
18. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
19. Неожиданная новость. Родила.
20. Боня отличилась снова.
21. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
22. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
23. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
24. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
25. Россиянки начали лечить насморк.
26. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
27. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
28. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
29. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
30. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
31. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Саша Hammali впервые папой станет!
34. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
35. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
36. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
37. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
38. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
39. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
40. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
41. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
42. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
43. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
44. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
45. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
46. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
47. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
48. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
49. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
50. Начни день правильно: простая зарядка для каждого