90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
2. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
3. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
4. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
5. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
6. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
7. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
8. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
9. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
10. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
11. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
12. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
13. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
14. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
15. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
16. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
17. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
18. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
19. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
20. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
21. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
22. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
23. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
24. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
25. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
26. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
27. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
28. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
29. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
30. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
31. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
32. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
33. Рацион для сжигания жира.
34. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
35. Где лучше всего шопиться в Москве
36. Какие ночные клубы в Москве популярны
37. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
38. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
39. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
40. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
41. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
42. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
43. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
44. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
45. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
46. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
48. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
49. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
50. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем