90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
3. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
6. Вроде бы покрытый стиль.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
9. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
10. Днем в борцовке, вечером в платье!
11. Суши медленно убивают?
12. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
13. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
14. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
15. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
16. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
17. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
18. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
19. Йога в фитнес - зале полезна для:
20. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
21. "Белый и фара. 20.
22. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
23. Будь собой. Будь сильной.
24. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
25. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
26. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
27. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
28. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
29. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
30. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
31. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
32. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
35. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
36. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
37. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
38. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
39. Аппетитный пост для любителей сырников!
40. Headlines:
41. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
42. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
43. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
44. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
45. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
46. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
47. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
48. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
49. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
50. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).