90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
2. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
3. Идеальный киновечер с парнем.
4. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
5. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
8. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Энджи учится читать на русском.
11. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
12. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
13. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
16. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
17. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
18. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
19. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
20. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
21. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
22. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
23. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
24. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
25. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
26. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
27. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
28. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
29. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
32. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
35. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
36. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
37. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
38. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
39. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
40. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
41. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
42. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
43. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
44. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
45. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
46. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
47. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
48. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
49. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
50. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить