90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. Артик и асти?
6. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
7. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
8. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
9. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
10. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
14. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
15. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
16. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
17. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
18. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
19. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
20. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
21. Мышцы кора восстановите.
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
24. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
25. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
26. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
27. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
28. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
32. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
33. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
34. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
35. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
36. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
37. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
38. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
39. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
40. Чем женская футболка отличается от мужской
41. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
42. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
43. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
44. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
45. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
46. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
47. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
48. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
49. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
50. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты