90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
2. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
3. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
6. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
7. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
8. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
11. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
12. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
13. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
14. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
15. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
16. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
17. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
18. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
19. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
20. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
21. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
22. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
23. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
24. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
25. 23-Летний сын женился Михаила круга.
26. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
27. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
28. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
31. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
32. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
33. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
35. Как коронавирус влияет на наше тело
36. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
37. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
38. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
39. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
40. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
41. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
42. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
43. Headlines:
44. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
47. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
48. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица