90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
3. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
4. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
5. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
6. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
7. Как правильно делать кардио - тренировку.
8. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
9. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
10. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
11. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
12. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
13. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
14. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
15. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
16. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
17. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
18. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
19. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
20. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
21. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
22. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
23. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
24. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
25. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
26. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
27. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
28. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
29. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
30. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
31. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
32. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
33. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
34. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
35. Атлет по имени джо гиллен.
36. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
37. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
38. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
39. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
40. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
41. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
42. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
43. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
44. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
45. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
46. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
47. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
48. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
49. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
50. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем