90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
8. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
11. Боня отличилась снова.
12. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
13. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
14. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Как вам такое искусство?
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
19. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
20. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
21. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
22. Это было просто невероятно!
23. Вот такие вот фокусы.
24. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
25. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
26. Йога в фитнес - зале полезна для:
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
29. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
30. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
31. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
32. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
33. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
34. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
35. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
36. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
37. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
38. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
39. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
40. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
41. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
42. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
43. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
44. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
45. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
46. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
47. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
48. Полезный и сытный творожный коктейль.
49. Какие легенды связаны с московской подземкой
50. Какие легенды о подземных проходах