90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
2. Почему монтаж - это спасение.
3. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
4. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
5. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
6. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
7. Прощения за такой тон прошу.
8. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
9. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
10. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
11. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
12. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
13. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
14. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
15. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
16. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
17. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
18. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
19. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
20. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
21. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
23. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
24. Кардионагрузки нужны для:
25. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
26. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
27. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
28. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
29. Знакомьтесь, люди добрые!
30. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
31. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
32. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
33. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
34. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
35. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
36. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
37. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
38. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
39. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
40. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
41. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
42. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
43. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
44. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
45. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
46. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
47. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
48. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
49. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
50. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили