90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
2. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
5. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
6. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
7. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
8. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
9. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
10. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
11. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
12. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
13. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
14. А когда-то бритни спирс была такой.
15. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
16. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
17. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
18. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
19. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
20. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
21. Омлет с овощами и творогом.
22. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
23. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
24. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
25. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
26. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
27. Есть ли известные исторические деятели из города
28. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
29. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
30. Какие археологические находки были сделаны в Москве
31. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
32. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
33. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
34. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
35. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
36. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
37. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
38. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
39. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
40. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
41. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
42. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
43. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
44. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
45. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
46. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
49. Атлет по имени Евгений лось.
50. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы