90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
6. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
7. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
8. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
9. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
10. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
11. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
14. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
15. Пустота не сохраняется в священных местах.
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
18. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
19. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. Крик тысячи трупов.
22. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
23. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
24. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
25. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
26. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
27. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
28. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
29. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
30. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
33. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
34. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
35. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
36. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
37. Утренние разминки: как начать день правильно
38. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
39. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
40. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
41. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
42. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
43. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
45. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
46. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
47. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
48. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
49. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
50. Какие национальные парки находятся в Калининградской области