90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
2. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
3. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
4. Винус Уильямс замуж вышла.
5. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
6. "Ребёнок просто мясом станет!
7. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
8. За деньги - конечно!
9. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
10. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
11. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
14. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
15. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
16. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
17. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
18. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
19. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
22. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
23. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
24. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
25. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
26. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
28. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
29. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
30. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
31. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
32. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
33. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
34. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
35. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
38. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
39. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
40. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
41. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
45. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
46. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
47. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
48. Аппетитный пост для любителей сырников!
49. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
50. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях