90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
2. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
5. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
6. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
7. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
8. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
9. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
10. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
11. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
12. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
13. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
14. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
15. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
16. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
17. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
18. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
20. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
21. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
22. Как коронавирус влияет на наше тело
23. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
24. Утренние разминки: как начать день правильно
25. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
26. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
29. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
30. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
31. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
32. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
33. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
34. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
35. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
36. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
37. Я просто в шоке!
38. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
39. Артур бетербиев и его кулак.
40. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
41. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
43. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
44. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
45. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
46. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
47. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
48. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
49. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
50. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально