90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. Слабоумие и отвага!
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. Настоящие мастера баланса!
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
10. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
11. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
12. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
13. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
16. "Федункив - молодец!
17. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
18. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
19. "Привет! Мне 59 лет!
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
22. Хумус с морковкой и огурцом.
23. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
24. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
25. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
28. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
29. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
32. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
33. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
34. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
35. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
36. Как добраться до главных туристических мест Уфы
37. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
38. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
39. Рацион для сжигания жира.
40. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
41. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
42. Какие исторические личности связаны с Камышином
43. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
44. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
47. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
48. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
49. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
50. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке