90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
2. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
3. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
4. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
5. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
6. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
7. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
8. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
9. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
10. Сказал жене: "Я на Баскет".
11. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
12. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
13. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
14. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
15. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
16. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
17. "Что с ней происходит?
18. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
19. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
20. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
21. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
22. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
23. Крик тысячи трупов.
24. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
25. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
26. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
27. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
28. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
31. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
32. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
33. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
36. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
37. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
38. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
40. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
41. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
42. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
43. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
44. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
45. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
46. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
47. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
48. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
49. Аппетитный пост для любителей сырников!
50. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела