90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
2. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
3. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
4. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
5. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
6. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
7. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
8. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
9. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
10. Беременна 4 раз?
11. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
12. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
13. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
14. Будь собой. Будь сильной.
15. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
16. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
17. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
18. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
19. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
20. Headlines:
21. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
22. Чем женская футболка отличается от мужской
23. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
24. Аппетитный пост для любителей сырников!
25. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
26. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
27. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
28. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
29. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
30. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
31. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
32. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
33. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
34. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
35. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
36. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
37. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
38. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
39. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
40. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
41. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
42. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
43. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
44. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
45. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
46. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
47. Анимация билетов: возможности и ограничения
48. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
49. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
50. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19