90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
2. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
3. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
4. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
5. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
6. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
7. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
8. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
9. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
10. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
11. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
12. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
13. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
14. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
15. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
16. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
17. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
18. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
19. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
20. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
21. Сильная и точно независимая женщина!
22. Артик и асти?
23. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
24. Вот такая вот свадьба.
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. Закрытая физическая академия!
27. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
28. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
29. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
30. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
31. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
32. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
33. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
34. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
35. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
36. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
37. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
38. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
39. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
40. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
41. Как правильно делать кардио - тренировку.
42. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
43. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
44. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
45. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
46. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
47. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
48. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
49. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
50. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой