90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
2. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
3. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
4. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
5. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
6. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
7. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
8. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
9. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
10. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
11. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
12. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
13. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
14. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
15. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
16. "Ребёнок просто мясом станет!
17. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
18. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
19. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
20. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
21. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
22. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
23. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
24. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
25. Класс дутым качкам показал!
26. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
27. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
28. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
29. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
30. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
31. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
32. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
33. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
34. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
35. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
36. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
37. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
38. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
39. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
40. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
41. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
42. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
45. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
46. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
47. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
48. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
49. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
50. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля