90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
2. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
3. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
4. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
5. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
6. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
7. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
8. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
9. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
10. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
11. Новые фото дафни кин.
12. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
13. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
14. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
15. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
16. Пляжный стиль и летнее настроение.
17. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
18. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
19. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
20. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
21. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
22. Когда мода слишком далеко заходит.
23. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
24. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
25. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
26. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
27. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
28. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
29. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
30. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
31. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
32. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
33. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
34. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
35. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
36. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
37. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
38. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
39. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
40. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
41. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
42. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
43. Прощения за такой тон прошу.
44. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
45. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
46. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
47. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
48. Желудок спасибо точно не скажет!
49. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
50. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.