90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
2. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
3. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
4. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
5. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
6. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
7. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
8. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
9. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
10. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
11. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
12. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
13. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
14. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
15. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
16. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
17. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
18. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
19. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
20. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
21. Мы русские - с нами Бейoнсе.
22. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
23. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
24. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
25. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
26. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
29. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
30. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
32. Headlines:
33. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
34. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
36. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
37. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
38. Лучшее биологическое время для тренировки.
39. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
40. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
41. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
42. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
43. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
44. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
45. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
46. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
47. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
48. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
49. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
50. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем