90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
2. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
3. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
4. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
5. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
6. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
7. Софи лорен отметила 91-летие.
8. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
9. Знакомьтесь, люди добрые!
10. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
11. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
12. Хумус с морковкой и огурцом.
13. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
14. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
15. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
16. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
17. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
18. Мы русские - с нами Бейoнсе.
19. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
20. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
21. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
22. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
23. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
24. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
25. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
26. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
27. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
28. Headlines:
29. Чем женская футболка отличается от мужской
30. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
31. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
32. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
36. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
37. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
38. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
39. Рацион для сжигания жира.
40. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
41. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
42. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
43. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
44. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
45. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
46. Атлет по имени Макс Джонсон.
47. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
48. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
49. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
50. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба