90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
2. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
3. А когда-то бритни спирс была такой.
4. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
5. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
6. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
7. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
8. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
9. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
10. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
11. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
12. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
13. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
14. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
15. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
16. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
17. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
18. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
19. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
20. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
21. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
22. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
23. Я просто в шоке!
24. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
25. Артур бетербиев и его кулак.
26. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
27. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
28. Рацион для сжигания жира.
29. Идеальное средство для кончиков волос.
30. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
31. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
32. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
33. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
34. What is the story behind the Kremlin's construction
35. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
36. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
37. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
38. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
39. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
40. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
41. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
42. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
43. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
44. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
45. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
46. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
47. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
48. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
49. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
50. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.