90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
4. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
7. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
8. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
9. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
12. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
13. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
14. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
15. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
16. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
17. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
18. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
19. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
20. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
21. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
22. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
23. Какие археологические находки были сделаны в Москве
24. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
25. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
26. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
27. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
28. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
31. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
32. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
33. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
34. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
35. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
36. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
37. Модно ли женщине носить мужские часы
38. Вы не поверите, что это существует
39. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
41. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
42. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
43. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
44. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
47. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
48. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
49. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
50. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.