90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
3. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
6. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
9. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
12. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
13. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
16. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
17. Слабоумие и отвага!
18. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
21. Ах, эта свадьба!
22. Говорят, стресс живёт в плечах.
23. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
24. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
25. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
26. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Как правильно делать кардио - тренировку.
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
30. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
31. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
33. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
34. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
35. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
36. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
37. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
38. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
39. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
40. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
41. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
42. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
43. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
44. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
45. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
46. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
47. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
48. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек