90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
5. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
6. Софи лорен отметила 91-летие.
7. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
8. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
9. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
10. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
11. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
12. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
13. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
14. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
15. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
16. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
17. Headlines:
18. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
19. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
20. Разминка: ключ к успешной тренировке
21. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
22. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
23. Есть ли известные исторические деятели из города
24. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
25. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
26. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
27. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
28. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
29. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
30. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
31. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
32. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
33. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
34. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
35. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
36. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
37. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
38. Какие легенды о подземных проходах
39. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
40. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
41. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
42. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
43. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
44. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
45. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
46. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
47. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
48. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
50. Простой способ сделать домашний макияж