90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
2. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
3. Энджи учится читать на русском.
4. Класс дутым качкам показал!
5. Ариана гранде весит 39 килограмм.
6. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
10. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
11. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
12. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
13. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
14. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
15. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
16. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
17. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
18. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
19. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
20. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
21. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
22. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
23. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
24. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
25. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
26. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
27. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
28. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
29. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
30. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
31. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
32. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
33. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
34. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
35. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
36. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
37. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
38. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
39. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
40. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
41. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
42. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
43. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
44. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
45. Полезный и сытный творожный коктейль.
46. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
49. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
50. Какие уникальные архитектурные объекты есть