90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
2. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
3. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
4. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
5. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
6. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
7. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
8. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
9. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
10. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
11. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
12. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
13. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
14. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
15. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
16. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
17. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
18. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
19. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
20. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
21. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку
22. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
23. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
24. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
25. Как произвести хорошее впечатление на первом свидании. Как произвести впечатление на первом свидании. Пять простых советов.
26. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече
27. Боль в горле без температуры. Ларингит
28. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
29. Ключевые принципы счастливого брака: как сохранить гармонию в отношениях
30. Мастер-класс: как правильно сочетать цвета в макияже
31. Что делать, чтобы уберечь себя и близких от заражения коронавирусом: советы для россиян
32. Изучение восточных учений: 8 ключей к гармонии и мудрости
33. Секреты счастья: 4 ключевых правила для наполненной жизни
34. Все, что вам нужно знать о Правилах ЕЭК ООН N 16: основные моменты и применение
35. Восстановление после COVID-19: сколько времени нужно на полное выздоровление
36. Легендарный вирус: история и последствия
37. Коронавирус: как оценить риск заражения после выздоровления
38. Восточные поговорки: история и значение
39. Как тренируются в африканской стране Либерия.
40. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
41. Третий брак седоковой - все.
42. Анастасия Волочкова рассказала, что у них с дочерью "Произошло Невероятное Сближение Отношений".
43. Виктория боня: в погоне за идеалом или потерей себя?
44. Маме виктории бони изуродовал лицо пластический хирург.
45. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
46. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
47. Ольга Бузова - яркая звезда российского шоу-бизнеса, певица, телеведущая, актриса и успешный бизнесвумен.
48. Алену Шишкову снова подозревают в анорексии.
49. Жиросжигающая тренировка без инвентаря.
50. Голливудская актриса Сельма хайек - обладательница невероятно женственной фигуры и пышных форм.