90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
2. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
3. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
4. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
5. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
6. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
7. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
10. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
13. Днем в борцовке, вечером в платье!
14. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
15. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
16. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
17. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. Это было просто невероятно!
20. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
21. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
22. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
27. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
28. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
31. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
32. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
33. Как коронавирус влияет на наше тело
34. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
35. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
36. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
37. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
40. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
43. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
44. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
45. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
48. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
49. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
50. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно