90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
2. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
3. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
4. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
5. "Федункив - молодец!
6. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
7. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
8. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
9. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
10. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
11. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
12. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
13. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
14. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
15. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
16. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
17. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
18. Headlines:
19. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
20. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
21. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
22. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
23. Headlines:
24. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
25. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
26. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
27. 20-Летняя Ребекка грив.
28. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
29. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
30. Профессор - филолог читает лекцию:
31. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
32. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
33. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
34. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
35. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
36. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
37. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
38. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
39. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
40. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
41. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
42. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
43. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
44. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
45. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
46. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
47. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
48. Атлет тристин ли.
49. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
50. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия