90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
3. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
4. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
7. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
11. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
12. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
13. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
16. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
17. Настоящие мастера баланса!
18. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
21. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
24. Мышцы кора восстановите.
25. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
26. Беременна 4 раз?
27. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
28. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
29. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
31. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
32. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
33. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
34. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
35. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
36. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
39. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
40. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
41. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
42. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
43. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
44. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
45. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
46. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
47. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
48. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
49. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
50. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.