90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
2. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
3. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
4. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
5. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
6. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
7. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
8. Мы русские - с нами Бейoнсе.
9. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
10. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
11. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
12. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
13. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
14. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
15. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
16. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
17. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
18. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
19. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
20. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
21. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
22. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
23. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
24. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
25. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
26. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
27. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
28. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
29. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
30. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
31. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
32. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
33. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
34. Самый адекватны рецепт правильного питания.
35. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
36. Быстрый макияж для ежедневного использования
37. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
38. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
39. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
40. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
41. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
42. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
43. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
44. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
45. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
46. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
47. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
48. Заботимся о коже дома. Очищение
49. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
50. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака