90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
3. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
4. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
7. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
8. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
9. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
10. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
11. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
12. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
13. Прощения за такой тон прошу.
14. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
15. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
16. За деньги - конечно!
17. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
18. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
19. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
20. Эпизод 898. Морской укус.
21. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
22. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
23. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
24. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
25. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
26. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
27. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
28. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
29. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
30. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
31. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
32. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
33. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
34. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. Как коронавирус влияет на наше тело
37. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
38. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
39. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
41. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
42. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
43. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
44. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
45. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
46. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
47. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
48. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
49. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
50. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица