90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
2. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
3. "Да я просто мама года!
4. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
5. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
6. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
7. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
8. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
9. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
10. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
11. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
12. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
13. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
14. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
15. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
16. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
17. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
18. С добрым утром, мои дорогие!
19. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
20. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
21. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
22. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
23. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
24. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
25. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
26. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
27. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
28. Хотели бы посмотреть такой фильм?
29. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
30. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
31. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
32. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
35. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
36. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
37. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
38. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
39. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
40. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
41. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
42. Утренние разминки: как начать день правильно
43. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
44. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
45. Аппетитный пост для любителей сырников!
46. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
47. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
48. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
49. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
50. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.