90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Социальная женщина

«Нет, жизнь не кончена в 31 год», — размышляет князь Андрей Болконский у Толстого. В «Дворянском гнезде» Тургенев описывает 45-летнюю сморщенную старуху с беззубым ртом. Таких примеров из классики мы вспомним немало. В этом смысле времена изменились кардинально. В каком же возрасте мы теперь задумываемся о том, что жизнь — то есть жизнь активная, полноценная — кончена?

Средняя продолжительность жизни в мире постоянно растет. Медицина не стоит на месте, научно-технический прогресс делает условия труда и наше существование в целом более комфортными, уровень образования повышается — все эти факторы отодвигают наступление старости. Парадокс в том, что наше сознание, и общественное, и индивидуальное, похоже, никак не поспевает за прогрессом.

Тревога в ситуации кризиса нормальна и выполняет сигнальную функцию. Сила и степень переживания тревоги во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. С тревогой важно взаимодействовать, не пытаясь ее контролировать. Важно не поддаваться рациональному бегству, особенно если бежать уже некуда как например, сейчас, при карантине и не биться, нападать, ругаться с близкими. Но важно осознавать эти желания.

Шаг 1. Тревогу важно признать и нормализовать

Нужно понимать, что ваша реакция на эту ситуацию является нормальной.

Шаг 2. Важно анализировать фантазии про тревогу

Типичные фантазии последних недель:

Последние обновления на сайте:

1. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
2. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
3. Омлет с овощами и творогом.
4. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
5. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
6. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
7. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
8. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
9. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
10. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
11. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
12. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
13. Аппетитный пост для любителей сырников!
14. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
15. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
16. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
17. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
18. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
19. Рацион для сжигания жира.
20. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
21. Какие легенды о подземных проходах
22. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
23. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
24. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
25. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
26. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
27. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
28. Атлет по имени Брайан уоллак.
29. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
30. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
31. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
32. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
33. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
34. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
35. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
36. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
37. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
38. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
39. Атлет тристин ли.
40. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
41. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
42. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
43. Заботимся о коже дома. Очищение
44. Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков
45. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
46. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
47. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
48. Летний уход за кожей лица: основные правила и советы
49. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
50. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости