90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Современная пенза

Основание города

Пенза была основана в 1663 году как крепость для защиты южных границ Русского государства. Ее стратегическое расположение сделало город важным оплотом для борьбы с нападениями кочевых племен.

Крестьянская война 1773-1775 годов

Во время восстания под предводительством Емельяна Пугачева Пенза стала одним из ключевых пунктов. Восставшие безуспешно пытались взять город, что привело к значительным разрушениям и потерям.

Развитие в XIX веке

В XIX веке Пенза пережила период экономического и культурного роста. Были основаны театры, музеи и библиотеки, что превратило город в один из культурных центров России.

Последние обновления на сайте:

1. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
2. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
3. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
4. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
5. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
6. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
7. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
8. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
9. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
10. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
11. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
12. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
13. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
14. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
15. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
16. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
17. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
18. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
19. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
20. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
21. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
22. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
23. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
24. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
25. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
26. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
27. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
28. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
29. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
30. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
31. Лучшее биологическое время для тренировки.
32. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
33. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
34. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
35. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
36. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
37. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
38. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
39. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
40. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
41. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
42. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
43. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
44. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
45. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
46. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
47. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
48. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
49. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
50. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу