7 мифов о жесткости матраса. Ми. Лучшие матрасы – самые жесткие

7 мифов о жесткости матраса. Ми. Лучшие матрасы – самые жесткие

«Чем жестче, тем лучше» – частое заблуждение. Во-первых, если у вас нет проблем с позвоночником или осанкой, а также специальных рекомендаций от врача-ортопеда, то вы должны ориентироваться при выборе степени жесткости спального места на личные ощущения и предпочтения. Во-вторых, действительно существуют «универсальные» рекомендации по выбору жесткости спального места, они основываются на росте и весе спящего. Важно отметить, что в случае, если по следующим пунктам вам полагается спать на жестком изделии, а вы привыкли к очень мягкому спальному место (и наоборот), – менять предпочтения без видимых на то причин не стоит.

• Обладателям стройного телосложения до 55 кг подходят мягкие матрасы без кокосовой койры.
• Людям средней комплекции от 55 до 90 кг рекомендован пружинный матрас средней жесткости.
• Для людей весом более 90 кг можно выбирать матрасы высокой жесткости с усиленным пружинным блоком.
• Для подростков и молодых людей до 25 лет с целью поддержания правильного развития позвоночника и формирования здоровой осанки подойдут пружинные матрасы средней жесткости.

В возрасте от 25 до 50 лет можно ориентироваться на изделия средней и умеренной жесткости.

• Людям старше 50 лет рекомендуется спать на умеренно-мягких или матрасах средней жесткости.

Еще одно опасное заблуждение, связанное с жесткими матрасами, заключается в том, что их рекомендуют людям с болями в спине. Это не совсем корректный совет, так как при каждом заболевании и в каждом отдельном случае только врач может дать правильную рекомендацию. Все еще думаете, что супержесткие матрасы из кокосовой койры помогут больной спине? Ортопеды же дают совсем другие «рецепты»:

• при остеохондрозе – требуется матрас средней жесткости с блоком независимых пружин;
• людям с защемлением седалищного нерва (ишиаса) рекомендуется спать на матрасе средней или низкой степени жесткости;
• сколиоз или искривление позвоночника исправляется жестким или среднежестким матрасом.

Матрас высокой жесткости. По каким параметрам выбирать жесткость матраса

Мы разобрались со степенями. Теперь осталось определить, какой жесткости матрас нужен в вашем конкретном случае. Чтобы это понять, учитывайте следующее:

• возраст и вес;
• общее состояние здоровья;
• привычки;
• число пользователей.

Возраст

• 0–3 года

Новорожденным и детям до 3 лет врачи-ортопеды рекомендуют максимально жесткие поверхности. Это нужно, чтобы неокрепший и уязвимый детский позвоночник правильно сформировался. Для этого вам потребуются беспружинные матрасы с наполнением из кокосовой или койры вместе с искусственным/натуральным латексом.

Чтобы убедиться, что матрас подобран правильно, присматривайтесь к состоянию ребенка после сна. Если малыш бодр, весел и активен, все отлично. Если изо дня в день он просыпается в плохом настроении, возможно, матрас не подходит. В любом случае проконсультируйтесь с педиатром и ортопедом, какой жесткости матрас подобрать для детей.

• 3–10 лет

Подрастающему ребенку пригодятся умеренно-мягкие модели с латексом и койрой, а также можно подобрать матрас с независимым пружинным блоком и невысокими пружинами.

• 10–25 лет

Уже можно выбрать матрас, ориентируясь на предпочтения ребенка. Но все равно нужно оставаться в рамках умеренно-мягких и средне-жестких моделей. Разрешается пружинный или беспружинный матрас, но стоит последить за качеством сна.

• 25 лет и выше

Выбрать матрас для взрослого человека, позвоночник которого уже сформировался, гораздо проще. Обычно это модели средней жесткости. Однако нужно учитывать вес, состояние здоровья и личные предпочтения.

Вес

• до 55 кг

Сделайте выбор в пользу мягких моделей, в составе которых нет кокосовой койры. Если подбираете матрасы с независимым пружинным блоком, не гонитесь за максимальным количеством пружин. Будет неудобно.

• от 55 до 90 кг

Подходят матрасы средней жесткости, в основании которых лежит независимый пружинный блок, а также сочетание жесткой кокосовой койры и упругого латекса, высокоэластичной пены.

• от 90 кг

Чтобы матрас качественно поддерживал все отделы позвоночника, требуется матрас с высокой жесткостью. Только так получится разгрузить позвоночник, обеспечить отдых всем мышцам и суставам, избежать искривления во время сна.

Жесткость матраса 1 2 3 . Что такое рекомендуемая нагрузка

Как определить подходящую жёсткость разобрались, а как быть с её относительностью? Лучший способ – полежать на матрасе, но если такой возможности нет, надо учитывать рекомендуемую нагрузку на спальное место.

На матрасе будет комфортно спать, если ваш вес меньше на 5-20 кг, чем указанная нагрузка.

Нагрузку указывают именно на спальное место, а не на весь матрас. Если написано – 120 кг, то на нём могут спать два человека с весом до 120 кг каждый.

Жёсткость матраса определяют по тому, насколько легко проминается его наполнитель: чем жёстче, тем сложнее примять поверхность матраса. На этот показатель фабрика ориентируется, когда рассчитывает рекомендуемую нагрузку – максимальный вес спящего, при котором наполнитель без проблем распрямится, чтобы поддержать поясницу и шею.

На матрасе будет комфортно спать, если ваш вес меньше на 5-20 кг, чем указанная нагрузка.

На матрасе будет комфортно спать, если ваш вес меньше на 5-20 кг, чем указанная нагрузка.

Зная о об этом параметре, можно понять, как примерно поведёт себя наполнитель, когда на него ляжет человек с определённым весом.

Объясним на примере.

Есть матрас «Засоня» средней жёсткости, рассчитанный на нагрузку до 100 кг. Он идеально подойдёт человеку с весом 75-90 кг. Если на нём будет спать мужчина весом 120 кг, наполнитель покажется ему мягким. Для девочки весом 45 кг он будет слишком жёстким.

Делаем вывод – недостаточно знать только жёсткость матраса. Надо учитывать оптимальную нагрузку, которую рассчитал производитель.

Если регулярно превышать рекомендуемую нагрузку, наполнитель быстрее износится.

Матрас не подошел по жесткости. Возврат матраса: можно ли вернуть в магазин по закону, если вскрыта упаковка

Закон «О защите прав потребителей» определяет правовую сторону взаимоотношений покупателя и продавца. Действующий закон устанавливает возможность обмена, возврата приобретенного товара как надлежащего качества, так и ненадлежащего (с дефектами, заводским браком). Предписывает сроки, когда можно сдать покупку обратно в магазин.

В спальне

Помимо закона о защите прав потребителей, существуют и иные правовые акты, регулирующие оформление и возврат товара назад продавцу. Например, в ранее принятом Постановлении Правительства № 55, определен список товаров, которые покупатель не сможет вернуть, если у покупки отсутствуют дефекты, а ее качество не вызывает сомнений.

В этом перечне отдельно выделены мебельные комплекты и гарнитуры. Они относятся к разделу бытовой мебели, которую вернуть нельзя, если она надлежащего качества. Но отдельно приобретенный матрас не является комплектом. Поэтому покупатель имеет право обменять или вернуть матрас надлежащего качества, если он не подошел по жесткости, по размеру или любой другой причине.

Какие существуют модели возврата

Гражданин, после приобретения данного товара, имеет право обратиться в торговую точку для обмена или возврата матраса без дефектов или при обнаружении на нем заводского брака. Закон в обоих вариантах определяет разные модели процедуры обмена или возврата покупки обратно в магазин.

После покупки

Далее рассмотрим, как вернуть или поменять изделие по закону:

1. Без брака (если матрас не подошел по размеру, жесткости, цвету и так далее).
2. С браком.

Можно ли вернуть матрас в магазин в течение 14 дней

В том случае, если нареканий по качеству приобретенного товара нет, но он не подошел по форме, цвету или размеру, покупатель может обменять матрас надлежащего качества на другую модель на протяжении двух недель.

Также он может сдать его продавцу в течение 14 дней после покупки и вернуть деньги, даже без чека, если не желает обменять изделие на более подходящее.

Вариант изделия

Главное, чтобы матрас сохранил свой товарный вид, был с бирками, ярлыками, в заводской упаковке. Если вскрыта упаковка, но сделано это было аккуратно, она сохранена, то возвратить изделие не составит труда.

В таком случае продавец будет обязан вернуть денежные средства в течение 10 дней с момента обращения.

Как осуществить возврат бракованного матраса

В случае если после покупки матраса у приобретенного товара был выявлен заводской брак или дефект, покупатель имеет право требовать:

• обмен бракованного экземпляра на качественный товар;
• устранение брака;
• соразмерного понижения стоимости матраса;
• возврата денежных средств за купленный товар.

На кровати

Также отметим:

1. Вернуть товар ненадлежащего качества можно в течение всего гарантийного срока, установленного производителем или магазином.
2. Если срок гарантии установлен не был, то, согласно закону, возврат товара с браком разрешается осуществить в течение 2 лет после приобретения.

Когда изделие вернуть нельзя

Рассчитывать на возврат товара нельзя:

1. Если матрас без брака, а после покупки прошло более 14 дней.
2. В случае когда качественный матрас потерял товарный вид (без бирки, ярлыка, видны следы использования, он промялся).
3. Если у матраса появились повреждения.

Вечером в комнате

Когда срезаны ярлыки, этикетки или бирки, продавец вправе не принимать или обменивать качественный товар. Если вскрыта упаковка, но не потерян товарный вид, то изделие можно вернуть.

Пошаговая инструкция для возврата матраса

В том случае, когда покупателя не удовлетворяет качество матраса или, как вариант, размер, последовательность действий для обмена товара или возврата денег выглядит следующим образом:

1. Необходимо обратиться к продавцус просьбой обменять товар или вернуть денежные средства.
2. Если на просьбу был получен отказ, тогда необходимо написать письменную претензию, указав свои требования.
3. Продавец может назначить экспертизу, если претензия заключается в браке изделия, чтобы установить его происхождение.
4. Будет осуществлен возврат матраса в магазин или произведен его обмен.

На полу

В заключение продавец вернет деньги потребителю, если тот сдал изделие обратно в торговую точку. Деньги будут перечислены на банковскую карту или выданы наличными. Все зависит от того, каким способом происходила оплата матраса при покупке.

Что значит низкая жесткость матраса. Заблуждения о жесткости матраса

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну. Соответственно, сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра – они просто не смогут погрузиться в мягкие слои матраса. В то же время пространство вокруг поясничного отдела останется незаполненным, он не получит необходимой поддержки, что приведет к перенапряжению мышечных тканей. Слишком жесткая поверхность способна нарушить работу кровеносной системы из-за чрезмерного сжатия отдельных сосудов, что провоцирует появление проблем с циркуляцией крови. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.Слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья, но уже по иным причинам. На такой поверхности позвоночник слишком сильно прогибается и принимает форму полумесяца. И снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, и затрудняется дыхательный процесс.При выборе жесткости матраса следует учитывать вес и возраст человека, анатомические особенности его тела, медицинские показания, основанные на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Как выбрать жесткость матраса. Определяем степень требуемой жесткости

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Чтобы в процессе сна организм полноценно отдыхал, необходимо спать на удобной поверхности, которая способна оказать правильную поддержку позвоночника в его природном положении. Если во время ночного отдыха мышцы спины напряжены, а позвонки смещены по отношению друг к другу, то это приводит к нарушению кровообращения, защемлению сосудов и нервных окончаний, перекрытию лимфатических проток. Вследствие сна на неудобной постели, не обладающей ортопедическими свойствами, у людей постепенно образуются грыжи, развивается остеохондроз, сколиоз и возникают другие проблемы.

Существуют усредненные методики подбора жесткости матраса для человека по известным росту и весу. Мы настоятельно рекомендуем использовать приведенную таблицу подбора как хорошую референсную точку отсчета. Однако важно понимать, что таблица и статистика не учитывают личных предпочтений по уровню жесткости выбираемого матраса. Уделите этому немного внимания, ведь только подобрав качественный матрас с оптимальной жесткостью и способностью поддерживать тело в правильном положении, можно сохранить здоровье спины, обеспечив себе комфортный отдых.

Если у вас уже есть матрас, но он не подходит по жесткости, существует недорогое временное решение проблемы - использование топпера-наматрасника. Если необходимо повысить жесткость основного матраса, вам необходимо использовать кокосовый наматрасник , а если вы желаете смягчить спальную поверхность - наматрасник из латекса .

Как проверить жесткость матраса. Что делает матрас жестким или мягким

Чтобы понять, какую жесткость матраса выбрать, нужно знать две вещи:

1. Тип пружин. Пружины боннель не подойдут для семейного матраса: тот, кто легче, всегда будет скатываться под бок к тому, кто тяжелее. И ни о какой анатомически правильной поддержке речи идти не может. А в случае с блоком независимых пружин важно их количество. Оптимальное решение — 250-300 штук на кв. м. Чем выше вес, тем больше должно быть число пружин.
2. Наполнение. Если кокосовая койра отвечает за жесткость анатомического матраса, то латекс, высокоэластичная пена, холлофайбер и струттофайбер добавляют эластичности и упругости. Чтобы получить конкретную жесткость, производители обычно комбинируют несколько наполнителей.

Не беспокойтесь, самостоятельно высчитывать степень жесткости матраса не придется. Продавцы указывают параметр в описании изделия. Если не находите его самостоятельно, спросите у консультанта.

По каким параметрам выбирать жесткость матраса

Мы разобрались со степенями. Теперь осталось определить, какой жесткости матрас нужен в вашем конкретном случае. Чтобы это понять, учитывайте следующее:

• возраст и вес;
• общее состояние здоровья;
• привычки;
• число пользователей.

Возраст

• 0–3 года

Новорожденным и детям до 3 лет врачи-ортопеды рекомендуют максимально жесткие поверхности. Это нужно, чтобы неокрепший и уязвимый детский позвоночник правильно сформировался. Для этого вам потребуются беспружинные матрасы с наполнением из кокосовой или койры вместе с искусственным/натуральным латексом.

Чтобы убедиться, что матрас подобран правильно, присматривайтесь к состоянию ребенка после сна. Если малыш бодр, весел и активен, все отлично. Если изо дня в день он просыпается в плохом настроении, возможно, матрас не подходит. В любом случае проконсультируйтесь с педиатром и ортопедом, какой жесткости матрас подобрать для детей.

• 3–10 лет

Подрастающему ребенку пригодятся умеренно-мягкие модели с латексом и койрой, а также можно подобрать матрас с независимым пружинным блоком и невысокими пружинами.

• 10–25 лет

Уже можно выбрать матрас, ориентируясь на предпочтения ребенка. Но все равно нужно оставаться в рамках умеренно-мягких и средне-жестких моделей. Разрешается пружинный или беспружинный матрас, но стоит последить за качеством сна.

• 25 лет и выше

Выбрать матрас для взрослого человека, позвоночник которого уже сформировался, гораздо проще. Обычно это модели средней жесткости. Однако нужно учитывать вес, состояние здоровья и личные предпочтения.

Вес

• до 55 кг

Сделайте выбор в пользу мягких моделей, в составе которых нет кокосовой койры. Если подбираете матрасы с независимым пружинным блоком, не гонитесь за максимальным количеством пружин. Будет неудобно.

• от 55 до 90 кг

Подходят матрасы средней жесткости, в основании которых лежит независимый пружинный блок, а также сочетание жесткой кокосовой койры и упругого латекса, высокоэластичной пены.

• от 90 кг

Чтобы матрас качественно поддерживал все отделы позвоночника, требуется матрас с высокой жесткостью. Только так получится разгрузить позвоночник, обеспечить отдых всем мышцам и суставам, избежать искривления во время сна.

Матрас разной жесткости. Пружинные зональные матрасы

Изделия с основой из независимых пружинных блоков имеют разное количество зон. Они бывают семизональными, пятизональными, с 3 функциональными участками и в других конфигурациях.

Распространенный вариант с 7 областями жесткости предполагает деление поверхности в зависимости от того, какая часть тела где будет размещаться. То есть на матрасе предусмотрены зоны для:

• головы;
• плеч;
• поясницы;
• таза и бедер;
• коленей;
• голеней;
• ступней.

Есть даже матрасы с 11 и 15 зонами — но это редкое решение. Семизональные модели покрывают потребности большинства пользователей, поэтому делать деление более дробным не всегда имеет смысл.

Как мы уже сказали, разница в жесткости пружинных моделей достигается за счет того, что пружины в блоках имеют разные характеристики. Спирали из более тонкой стальной проволоки сильнее проседают под нагрузкой, они более чувствительные. Поэтому поверхность опускается чуть ниже — это вариант как раз для легких частей тела. А для поддержки тяжелых используются плотные, менее гибкие пружины, способные выдерживать большую нагрузку. Тогда бедра и плечи не проваливаются в основание, остаются в здоровом положении.

Мультизональность при правильном соотношении зон жесткости повышает уровень и качество ортопедичности. Пружины, подстроенные под потребности каждой части тела, эффективнее удерживают опорно-двигательную систему в правильном положении, разгружают суставы и мышцы. Подобная поддержка особенно важна во время сна на боку или в сложных позах, когда тело лежит неровно.

Зональность с учетом спальных мест

Не путайте мультизональный матрас с конструкциями Dual Zone. Обычно это двуспальные модели с продольным зонированием. То есть одно спальное место более мягкое, а другое — более жесткое. Поскольку изделия предназначены для пар, работают они по-другому. Каждый из партнеров получает нужный уровень жесткости, но отдельное спальное место имеет одинаковые характеристики по всей площади. Особые области для ног, головы или спины в таких решениях не предусмотрены. Технически это тоже зональные конструкции, но деление на участки в них не поперечное, а продольное.