90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Девушка должна делать каждый день, что. 9 вещей, которые идеальная женщина делает каждый день

24.03.2020 в 05:20

Девушка должна делать каждый день, что. 9 вещей, которые идеальная женщина делает каждый день

Никто не говорил, что будет легко. Но если ты стремишься к идеалу, тогда тебе стоит делать эти 9 вещей.

Девушка должна делать каждый день, что. 9 вещей, которые идеальная женщина делает каждый день

Что значит быть идеальной? Это значит быть полноценной и самодостаточной личностью. Это значит быть счастливой, наслаждаться жизнью. Быть лучшей версией себя. И вот, что в этом поможет:

1.  Просыпайся пораньше.

Чем раньше, тем лучше. Если у тебя много дел, ставь будильник раньше, чем ты думаешь. Это не только поможет тебе быть не сонной и без мешков под глазами, но в целом готовой к новому дню.

Ты можешь успеть сделать домашние дела, какие-то упражнения, зарядку, приготовить полезный завтрак и просто выдохнуть перед трудовым днем, не бежать на работу или куда тебе нужно. Это важно, чтобы быть идеальной и организованной женщиной.

2.  Готовь здоровый завтрак.

Это самый важный прием пищи. Ты не только не должна его пропускать, но еще и должна сделать его здоровым и насыщенным.

Твой завтрак — твое топливо на день. Убедись, что ты заряжаешь себя полезными веществами, и это поможет тебе и твоему мозгу легче справляться со всеми делами.

3.  Говори позитивные вещи своему отражению в зеркале.

Это сложно, потому что большинство женщин привыкли себя критиковать. Но если ты правда хочешь быть идеальной, посмотри в зеркало и скажи себе хотя бы 3 комплимента.

Какая бы внешность у тебя ни была, любая позитивная фраза поможет начать день хорошо. И это сменит направление твоих мыслей с негатива на позитив.

4.  Знай свои недостатки, но научись их любить.

Даже если ты идеальная женщина, у тебя есть свои недостатки. Суть в том, чтобы чувствовать себя цельной. Это значит любить себя такой, какая ты есть.

Идеальная женщина знает, что она не идеальна на 100% в каждом аспекте, но она признает и любит все изъяны.

5.  Улыбайся незнакомцам.

Когда ты в последний раз это делала? А когда говорила кому-то комплимент? Хотя наверняка подмечала что-то примечательное в случайных прохожих. И знаешь, что? Идеальные женщины это делают. Потому что быть вежливой и позитивной к окружающим не всегда нелегко, но от этого ты сама чувствуешь себя лучшей личностью. Всего лишь улыбнувшись другому человеку на улице ты можешь изменить не только свой день, но и его/ее. Следующий шаг — можно угостить кого-то кофе или помочь донести сумки.

6.  Будь физически активной.

Совершенствуй себя. Занимайся спортом. Делай хоть какие-то упражнения регулярно. Занимайся какой-нибудь физической активностью. Это не только поможет тебе чувствовать себя здоровой и в форме, но и придаст дисциплины.

7.  Умей радоваться за других.

Обычно люди только завидуют, когда у других происходит что-то хорошее, особенно если у них самих все плохо. Но идеальные женщины этого не делают.

Умей радоваться за других. Умей забывать о себе и ценить достижения и успехи других.

8.  Ставь других выше себя.

Бескорыстность — то, к чему должны стремиться все. Если ты ставишь чувства, благополучие и счастье других выше своего, ты становишься идеальной. Не то чтобы ты должна что-то делать в ущерб себе, но благодетель, помощь другим — это всегда возвышает человека.

9.  Всегда оставляй место для совершенствования.

Идеальные женщины знают, что им всегда есть, в чем улучшаться. Они могут становиться добрее, позитивнее, активнее. Они никогда не останавливаются в этом процессе стремления к идеалу.

Что женщина должна делать для мужчины каждый день. APP - Article Actions

С какими из этих правил ты согласна, с какими нет? И какие из них соблюдает твой муж?

1. Первое, что муж должен сделать, возвратившись домой, — это обнять и поцеловать жену.

2. Расспрашивать жену о прошедшем дне, проявлять интерес к ее знакомым, книгам, которые она читает.

3. Учиться слушать и задавать вопросы.

4. Подавлять искушение решать ее проблемы, вместо этого выражать ей свое сочувствие.

5. Обязательно ежедневно уделять какое-то время на разговоры с женой. При этом не отвлекатьcя на телевизор, мобильный телефон или интернет

6. Приносить жене цветы, как по случаю торжества, так и без определенного повода. Пусть это будет для нее приятным сюрпризом.

7. Не дожидаться пятницы, чтобы спросить у жены, как она хотела бы провести выходные, планировать все заранее.

8. Если жене нужно приготовить обед, а она устала или очень занята, нужно предложить помочь ей.

9. Делать жене комплименты.

10. Уважать ее чувства, когда она сердится или расстроена.

11. Предложить свою помощь, когда жена чувствует себя уставшей.

12. Задерживаясь где-то, позвонить домой и предупредить ее.

13. Если жена попросит помочь, муж может согласиться или отказаться, если нет возможности, но при этом он не должен упрекать ее за то, что она к нему обратилась.

14. Если чувства жены задеты, муж должен выразить ей свое сочувствие: "Мне очень жаль, что ты так переживаешь". И больше ничего не говорить. Предоставить ей возможность оценить его внимание. Не предлагать советы, не стараться доказать, что ее переживания — не его вина.

15. Объяснять жене причины своего беспокойства. Говорить убедительно и уравновешенно, чтобы она не воображала себе худшее.

16. Если посуду обычно моет жена, время от времени предлагать ей свои услуги, особенно если она устала.

17. Уходя из дома, интересоваться, не нужно ли зайти в магазин. Не забывать о том, что она просила сделать.

18. Звонить жене со службы, чтобы узнать, как у нее идут дела, или чтобы поделиться новостью, а иногда и просто для того, чтобы сказать: "Я люблю тебя".

19. Говорить жене "Я люблю тебя" не реже двух раз в день.

20. Если кто-то вывел жену из душевного равновесия, муж обязан принять ее сторону.

21. Предлагать сделать ей массаж спины, шеи, ног или общий массаж.

22. Не забывать о ласках.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 вещей, которые мужчины ненавидят в сексе

23. Находясь с женой в обществе, уделять ей больше внимания, чем другим.

24. Ходить вместе в театр, филармонию, оперу, на балет или в другие места, где она любит бывать.

25. Относиться с пониманием, если жена задерживается, собираясь идти куда-то с с мужем.

26. Делать жене маленькие подарки.

27. Покупать для нее одежду. Хоть женщины и говорят, что перед покупкой обязательно нужно примерить одежду, тем не менее, жена будет очень рада новой кофточке в ее гардеробе. В крайнем случае, вещь можно будет поменять.

28. Фотографировать жену в торжественные дни.

29. Устраивать короткие романтические прогулки и ужины.

30. Пусть жена знает, что муж носит в бумажнике ее фото.

31. В торжественных случаях, таких, как юбилей или дни рождения, писать жене письмо или открытку.

32. Обращать внимание на то, как жена выглядит, и не забывать высказаться по этому поводу, делать комплименты.

33. Писать жене любовные послания или посвящать ей стихотворения, чтобы приятно ее удивить.

34. Оказывать ей те же знаки внимания и стараться вести себя с ней так же, как и в начале знакомства.

35. Не избегать мужской работы по дому. Всегда спрашивать, не нужно ли что-то починить или сделать.

36. Содержать в чистоте пол в ванной комнате и вытирать его после душа.

37. Открывать перед женой дверь.

38. Во время поездок брать на себя заботу о багаже.

39. Когда жена готовит, оценивать ее кулинарное искусство.

40. Когда жена разговаривает с мужем, он должен смотреть на нее, а не в сторону.

41. Интересоваться, как жена себя чувствует, какое у нее настроение.

42. Стараться ложиться спать в одно время с ней.

43. Уходя, целовать жену.

44. Смеяться, когда она шутит.

45. Когда жена что-то делает для мужа, он должен всегда благодарить ее.

46. Находить время, чтобы побыть с ней вдвоем.

47. Показывать жене, что скучал, находясь в отъезде, на работе.

48. Если продукты обычно закупает жена, предложить сделать это вместо нее. Всегда предлагать помощь в совершении покупок.

49. Опускать сиденье в туалете.

50. Дать жене познакомиться с этим списком, и пусть она при желании его дополнит.

И самое главное, нет не правило, самое главное — это искреннее желание быть с человеком, любить, понимать и заботиться о нем.

Чем мужчина пользуется каждый день. Ещё 40 вещей, которые должны быть у каждого мужчины. Часть 1

Обычно мы пишем про первую категорию , но сегодня хотим поговорить про вторую — вещи, которые должны быть с тобой всегда, предметы и явления вне времени, которые сопровождают настоящего мужчину в его радостях и горестях, триумфах и поражениях… Комплектуйся.

01

Костюм, который «сидит» на тебе как влитой

04

Наушники

Неважно, какие: беспроводные, накладные, для занятия спортом — просто убедись, что они хорошие.

05

Стильная сумка на все случаи жизни

06

Достойные часы

Винтажные, дорогие или не очень, но важные для тебя — часы, которые можно подарить сыну, не боясь, что он смерит тебя презрительным взглядом и навсегда уйдёт к другому отцу.

07

Вязаный галстук

Да-да, не удивляйся: такой можно надеть куда угодно — от банального корпоратива до похорон любимого детского клоуна.

08

Ручка, которой не стыдно подписать собственное завещание

09

Камера, которая не звонит каждые полчаса

10

Телевизор, на котором не зазорно смотреть лучшие сцены «Игры престолов»

11

Секретный ингредиент, который превращает любое твоё блюдо в кулинарный шедевр

12

Турка или кофеварка

Главное, чтобы кофе ты варил без использования сменных капсул.

15

Серое худи, которое можно (и нужно) носить с любым (почти) другим элементом одежды

16

Правильные пивные бокалы

И запомни: если таких нет, а пиво есть, лучше пить его из стеклянных фужеров, чем из керамических чашек. Лучше пить его вообще из чего угодно — кроме керамических чашек.

17

Настоящий Zippo

Даже если ты не куришь.

18

Видавшая виды чугунная сковородка, на которой ты зажарил не один кусок мяса

19

Заначка

Строго наличкой. Счёт в банке, инвестиции , ПИФы — всё это, конечно, хорошо, но крайне проблематично взять и использовать сразу, когда прижмёт.

20

Пара старых, желательно рваных джинсов

Их наличие, впрочем, не означает, что это должны быть единственные джинсы в твоей коллекции.