Диетический творожно - яблочный пудинг!
14.11.2016 в 23:51
Порадуй себя в выходной?
На 100 грамм - 91. 86 ккал? Б/ж/у - 7. 06/1. 23/13. 17?.
Ингредиенты:
Яблоко - 4 шт.
Яйцо - 2 шт.
Творог обезжиренный - 400 г.
Корица молотая - 1/4 ч. л.
Изюм светлый - 2 ст. л.
Крупа манная - 4 ст. л.
Йогурт натуральный - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Яблоки очистите от кожицы, мякоть натрите на терке. Творог протрите через сито, смешайте с яблочным пюре, изюмом, добавьте корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и перемешайте.
Массу выложите в смазанную маслом форму и запекайте 15-20 минут при 200 C.
Перед подачей нарежьте пудинг на порции и полейте йогуртом. Приятного аппетита!