90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Фунчоза (салат, стеклянная лапша) с курицей и шпинатом.

12.10.2015 в 22:27

Ингредиенты.
Шпинат.
Куриная грудка 500 г.
Фунчоза 200 г.
Морковь 500 г.
Специи.
Соевый соус 30 мл.

Для вока все как всегда очень просто. Порезать куриную грудку на полосочки замариновать в соевом соусе. Помыть морковь и нарезать соломкой. Обжарить курицу в воке добавить туда морковь. Автор марина корсунская. В это время отварить фунчозу 3 мин и перемешать с мясом и морковью. В конце добавить побольше шпината - сколько влезет в вок.

Фунчоза (салат, стеклянная лапша) с курицей и шпинатом.
Отличное блюдо для разнообразия стола с большим количеством клетчатки и белка.
Приятного аппетита. Ваша, Марина корсунская.

Фунчоза (салат, стеклянная лапша) с курицей и шпинатом. 01
P. S. калорийность на 100 г 125 ккал бжу 14-2-15 г.

Фунчоза (салат, стеклянная лапша) с курицей и шпинатом. 02
Фунчоза (салат, стеклянная лапша) с курицей и шпинатом. 03
Фунчоза (салат, стеклянная лапша) с курицей и шпинатом. 04
Фунчоза (салат, стеклянная лапша) с курицей и шпинатом. 05
Фунчоза (салат, стеклянная лапша) с курицей и шпинатом. 06
Фунчоза (салат, стеклянная лапша) с курицей и шпинатом. 07
Фунчоза (салат, стеклянная лапша) с курицей и шпинатом. 08
Фунчоза (салат, стеклянная лапша) с курицей и шпинатом. 09