Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине

Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине

Пользу самостоятельного антивозрастного ухода за кожей невозможно переоценить. Главное, чтобы уход был правильный — бережный, регулярный и соответствующий индивидуальным потребностям организма. Если заботиться о себе от случая к случаю или применять неподходящие средства, то добиться нужного эффекта вряд ли удастся. А ежедневное питание, увлажнение, тонизирование и очищение кожи, использование средств из категории anti-age и бережное отношение позволяют продлить молодость.

Дополнительно рекомендуется проходить омолаживающие процедуры в клинике. Дело в том, что кремы и сыворотки, даже самые дорогие и качественные, действуют только на верхние слои кожного покрова: эпидермальный барьер не дает активным ингредиентам проникать глубже. Таким образом, действие косметических средств ограничивается лишь эпидермисом. Если изменения затрагивают более глубокие структуры, то на помощь приходят профессиональные процедуры ().

Достаточно посмотреть на старые фотографии, чтобы заметить, что раньше женщины старели гораздо раньше, чем сейчас. И причина не только в улучшении уровня жизни, но и в том, что современные девушки больше внимания уделяют уходу за собой – как домашнему, так и профессиональному. Индустрия красоты развивается в последние десятилетия с огромной скоростью, и сейчас появилось множество технологичных методик, о которых предыдущие поколения и мечтать не могли.

Прежде всего, это инъекционные процедуры, так называемые «уколы красоты». С помощью инъекций в глубокие слои дермы вводятся препараты, восполняющие дефицит гиалуроновой кислоты и стимулирующие естественные процессы регенерации и омоложения.

• Мезотерапия ;

Также можно расслабить мышцы, избавившись таким образом от мимических морщин (), убрать локальные жировые отложения () и даже подкорректировать черты лица (), не прибегая к хирургической пластике.

Помимо инъекционных процедур в клиниках предлагаются аппаратные. Для их проведения требуется дорогостоящее высокотехнологичное оборудование, позволяющее добиться результатов, недостижимых в домашних условиях. Это лазерные установки, аппараты для(квантум, м22, VBEAM, BBL),(фракционный СО2 лазер DOT, CO2RE candela и др СО2 лазеры),(Venus Viva, Infini 3D Lift) или, Альтера (АЛЬТЕРА СИСТЕМ / ULTHERA SYSTEM (США)), DOUBLO (ЮЖНАЯ КОРЕЯ).

Нужно подчеркнуть, что оптимального эффекта можно добиться, сочетая рутинный домашний уход с профессиональным. Ежедневное использование качественной косметики и профессиональный уход в клинике обеспечат молодую, сияющую кожу в любом возрасте.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные принципы антивозрастного ухода за кожей

Старение кожи лица зависит от многих факторов: образа жизни, наследственности, костной структуры черепа, особенностей крепления мышц и даже этнической принадлежности. Но в целом этот процесс происходит в одной и той же последовательности.

Возрастные изменения лица: когда появляются и в каком порядке

Сначала формируются мимические морщины (около 25 лет). Они возникают в местах наиболее активного действия мышц лица: глаза, межбровное пространство, носогубная складка и лоб. Чаще всего первые мимические морщины появляются в области глаз, где кожа очень тонкая. Их еще называют «гусиными лапками». С возрастом эти и другие мимические морщины будут становиться глубже и заметнее.

Непосредственно старение организма начинается с замедления внутриклеточных процессов, и в первую очередь – с нарушения процессов окисления и восстановления в цикле Кребса (ключевом этапе дыхания всех клеток). Это ведёт к образованию свободных радикалов, повреждению клеток, снижению синтеза коллагена и разрушению эластина. Так появляются следующие признаки старения: неровный тон кожи и более заметные морщины. Обычно это происходит примерно в 40 лет.

Далее становится заметен птоз:  кожа становится более дряблой, овал лица теряет контур, опускаются веки и уголки губ. Начинаются изменения в глубоких слоях кожи. Разрушается дермо-эпидермальное соединение: выпрямляется граница дермы и эпидермиса, которая в нормальном состоянии образует волнистую линию сложной формы.

Одним из сопутствующих признаков старения кожи является пигментация. Одна из ее главных причин – влияние ультрафиолетовых лучей, из-за которых вырабатывается повышенное количество пигмента кожи, меланина, и неспособность организма справляться с ними, как раньше. Вот почему важно всегда защищать кожу от вредного воздействия солнца.

С какого возраста пора переходить на anti-age-уход?

Надо понимать, что старение кожи – это индивидуальный процесс, который зависит и от других факторов: наследственности, образа жизни, окружающей среды. Поэтому ориентироваться только на возраст не стоит. Лучше смотреть на общее состояние и конкретные потребности кожи.

Можно ли использовать антивозрастную косметику раньше 25 лет?

Если в двадцать лет разово использовать крем для лица, предназначенный, например, коже 50+, то ничего страшного не произойдет. Однако на постоянной основе такие средства молодой коже не нужны. Пока в организме все процессы отлажены и не требуют дополнительного вмешательства или стимуляции, клетки кожи и их рецепторы будут «игнорировать» компоненты антивозрастного крема, так как организм сам вырабатывает все необходимые вещества. Поэтому если подросток несколько раз возьмёт из косметички мамин крем – не страшно. Он качественно увлажнит, напитает, но не сделает кожу «старше».

Какие ингредиенты наиболее эффективны в антивозрастных кремах

Приблизительное время чтения: 4 мин. 44 сек.

Визитная карточка любой женщины – это ее лицо. Любая из нас хотела бы оставаться вечно молодой и привлекательной. Как бы мы этого ни желали, старение кожи лица у женщин остановить невозможно, но можно замедлить. Давайте разберемся вместе, как замедлить процесс старения и существует ли «эликсир вечной молодости

Причины преждевременного старения кожи лица

С точки зрения науки, старение представляет собой естественный процесс. Старение – это утрата способности частей организма к регенерации. Если клетки эпидермиса не обновляются, то кожа стареет, и это первое, что становится заметно окружающим. Как и у каждого явления, у преждевременного процесса старения кожи лица имеется много причин, и вот лишь некоторые:

• генетическая предрасположенность;
• гормональные изменения в организме;
• воздействие окружающей среды;
• нарушение обмена веществ.

Загадку старения кожи — по каким причинам лицо одних в 30 лет несет тяжкий груз морщин, в то время как другие и в 50 лет выглядят на 20 без особых усилий, ученые пытаются разгадать давно, но пока все попытки не увенчались стопроцентным успехом.

Существует миф, согласно которому представители северных народов и южане стареют заметно раньше европейцев, жителей Северной Америки и некоторых азиатских стран. Трудно судить о его истинности, но, принимая во внимание в качестве одной из причин быстрого старения кожи лица негативное воздействия окружающей среды, доля логики в этом утверждении есть. Если не называть причинами старения кожи лица у женщин возрастные гормональные изменения, то, надо полагать, коже людей, постоянно живущих в экстремальных условиях Приполярья либо в жарких пустынях, приходится весьма и весьма не просто. Ветра, мороз, палящее солнце моментально выводят влагу с поверхности кожи лица, поэтому среди причин, способствующих появлению морщин и раннему старению, отдельно упоминается воздействие УФЧ-лучей на кожу лица.

Во многом причинами появления быстрых и видимых признаков старения кожи является дисбаланс в количестве влаги в организме: ее либо очень много, либо кожа ее быстро теряет

Первые признаки старения кожи лица

Как гласит известная пословица: «кто предупрежден, тот вооружен». Чтобы встретить врага подготовленным, необходимо уметь определять первые признаки старения кожи. Вот некоторые из них:

• кожа постоянно сухая;
• появляется желтизна и серость;
• мешки под глазами;
• заметно отвисание век;
• мимические морщинки долго не проходят;
• носогубная складка все более выражена.
• на шее кожа становится дряблой.

Дряблость не всегда является признаком старения. Она обусловлена снижением тургора – способности кожных покровов к эластичности и упругости

К сожалению, некоторые женщины отмечают у себя первые признаки старения кожи лица, едва перешагнув четвертьвековой рубеж. Собственно, биологическое старение кожи связывают напрямую со снижением синтеза белков и уменьшением выработки эластина и коллагена в организме. Этот процесс необратим, и его механизм запускается к 25 годам.

Однако смеем заверить, что в случае появления мимических морщинок и «гусиных лапок» вокруг глаз не все так плачевно, как может показаться. Зачастую достаточно купить хороший универсальный крем и правильно подобрать средства по ежедневному уходу, чтобы не переживать из-за таких досадных мелочей.

В большинстве случаев явные признаки старения кожи появляются лишь по достижении 45-летнего рубежа. Разумеется, это цифра условная, так как индивидуальные особенности организма у всех разные. Тем не менее, именно в этом возрасте наблюдается снижение выработки самого женского гормона – эстрадиола. Его присутствие в организме защищает нас от воздействия свободных радикалов — провоцирующих старение веществ.

Как предотвратить старения кожи лица

Первый совет, который можно взять на заметку не только тем дамам, кто размышляет на тему, как предотвратить старение кожи, но и тем, кто ценит свое собственное здоровье – как можно больше отдыхать. Но это вовсе не значит, что все свободное время нужно проводить за просмотром любимого сериала. Залог молодости – это хорошее кровообращение, которого таким «ленивым» образом не заполучить. Необходимо двигаться, а спать нужно не менее восьми часов в сутки. Именно во время сна разглаживаются мимические морщины.

Не стоит забывать и о сбалансированном питании. Если цель – замедлить старение кожи после 40 лет, то повседневный рацион должен включать в себя как продукты с повышенным содержанием витаминов A, В, C, E, так и прием комплекса микроэлементов. Особенно важна фолиевая кислота.

Как правильно составить ежедневный уход за кожей, чтобы предотвратить старение

Все мы мечтаем о том, чтобы кожа долго оставалась молодой и прекрасной, а признаки старения не появлялись раньше времени. Многие из нас довольно рано начинают пользоваться средствами с антивозрастными компонентами, заметив всего пару морщинок.

Дерматологи до сих пор ведут споры о возрасте и показаниях, с помощью которых определяют, нужен ли антивозрастной уход, или стоит немного подождать.

Специально для PEOPLETALK Виктория Майборода, врач-косметолог клиники Swiss Beauty, и Мария Захарова, тренер-косметолог бьюти-пространства The Face Only, рассказали о том, когда можно начинать использовать антивозрастные средства, какую косметику нужно попробовать в первую очередь, а также поделились советами, как предотвратить преждевременный процесс старения.

С какого возраста пора начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Виктория: Начнем с того, что входит в понятие «антивозрастное средство». Это активные ингредиенты, которые мы добавляем в домашний уход, исходя из состояния и потребностей кожи. Ориентироваться на возраст неправильно, всегда нужно опираться на показания. У кого-то и в 20 лет могут быть изменения кожи, требующие вмешательств, или, наоборот, в 35 кожа может быть без единой морщинки.

Мария: Возраст здесь будет относительным показателем. Важно ориентироваться на состояние кожи. Лучше всегда заранее начать с превентивного подхода и затем поддерживать здоровье кожи.

В каком возрасте стоит начинать использовать антивозрастные средства

Чтобы выглядеть хорошо, нужно не только заботиться о своей внешности, но и укреплять организм изнутри.

Жесткие диеты ограничивают поступление полезных веществ и негативно сказываются на состоянии кожи и организма в целом. При этом кожа подпитывается по остаточному принципу. Следите, чтобы в вашем рационе сбалансированно сочетались белки, жиры и углеводы, а также в достаточном количестве присутствовали витамины и микроэлементы.

Список продуктов, необходимых для улучшения состояния кожи.

Фрукты, ягоды, овощи, зелень богаты клетчаткой, витаминами B и С. Оранжевые и красные плоды предотвратят нехватку бета-каротина и витамина A. Авокадо и бананы — меланина. Хурма, зеленые яблоки и гранаты — гемоглобина. Полезны как в свежем, так и в замороженном, сушеном, отварном, запеченном виде.

Орехи — кладовая омега-3, меланина, витаминов Н и Е. Достаточно совсем небольшой порции в день.

Цельнозерновые крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, бурый нешлифованный рис, черный хлеб, хлеб с отрубями — главные источники клетчатки и витамина B.

Рыба и морепродукты обеспечат организм белком, меланином, цинком, витамином B и кислотами омега-3.

Нежирное мясо, говяжья и свиная печень также богаты белком, а еще железом, витаминами A и Н.

Кисломолочные продукты (в том числе сыр и творог) славятся содержанием кальция и полезного белка.

Вредные продукты, которые портят вид и цвет кожи

Если хотите избавиться от прыщей, сухости и других проблем с кожей, ограничьте потребление этих продуктов.

Сладкое

Последние исследования показали, что блюда с высоким гликемическим индексом (а это белый хлеб, выпечка, сахар, сладкая газировка) усугубляют проявления акне, а также способствуют гликации — склеиванию волокон коллагена и преждевременному старению кожи.

Соленое

Соль задерживает воду, так что злоупотребление различными маринадами и консервами чревато отеками под глазами и не только.

Фастфуд и полуфабрикаты

Переработанное мясо может содержать избыточное количество натрия, что также приводит к задержке воды, отекам, припухлостям. А еще жирная и жареная пища нарушает работу печени и способствует преждевременному старению. Чтобы хоть как-то нейтрализовать негативное действие фастфуда, употребляйте в пищу лук, имбирь, куркуму, принимайте витамин Е и цинк, но лучше просто обойтись без вредной пищи.

Кофе

Если в умеренных количествах кофе выступает в роли антиоксиданта, то его переизбыток (более четырех чашек в день) скорее всего станет причиной беспокойства и проблем со сном. А недостаток ночного сна скажется на вашем внешнем виде, ведь именно в это время происходит обновление клеток. Результат дефицита сна — усталая, увядающая, сухая, склонная к образованию морщин кожа.

Анализ полученной информации позволяет выстроить систему правильного питания.

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным по количеству белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.

Принимать пищу лучше 5–6 раз в день небольшими порциями. Не забывайте про завтрак и старайтесь ужинать не позднее, чем за три-четыре часа до сна.

На завтрак и обед ешьте белковую пищу, а вечером отдавайте предпочтение термически обработанным овощам, крупам и молочным продуктам.

Пейте достаточное количество воды.

Как питание влияет на состояние кожи и её молодость

Каждая женщина стремится сохранить красоту и молодость. Кто-то использует домашние средства, кто-то посещает косметологов, а у кого-то просто хорошая генетика. Расскажем, какие омолаживающие процедуры для лица приносят результат уже после первого сеанса.

Какие процедуры омолаживают лицо: выбираем лучшие

Осень – отличное время для посещения кабинета косметолога. В летние месяцы противопоказаны некоторые процедуры из-за воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей и появления пигментных пятен. Зато осенью список ритуалов красоты заметно увеличивается.

Фотоомоложение INMODE “эффект фотошопа”

Одна из самых востребованных омолаживающих методик. Название “эффект фотошопа” придумано не случайно. После первого посещения косметолога морщины заметно сокращаются, овал лица подтягивается, кожа становится здоровой и сияющей. Это отличная альтернатива пластическим операциям.

Дополнительный эффект:

• устранение угревой сыпи;
• борьба с пигментацией;
• удаление сосудистых звездочек.

Конечно, главным эффектом будет видимое омоложение. Методика пульсирующей световой терапии запускает процессы регенерации, выборочно воздействуя на проблемные зоны. Она полностью безопасна и эффективна. IPL метод отличается от лазерной методики более широким спектром действия. Его можно использовать отдельно, либо в комплексной программе красоты.

Биоаппаратное омоложение BioGenie

Отлично подойдет тем, кто хочет не только “ омолодиться ”, но и избавиться от мешков под глазами. Сочетание микротоков и специальной косметики запускает процессы регенерации и улучшает кровообращение. В результате вы получаете видимый омолаживающий эффект.

Преимущества:

• минус 5 лет уже после первого сеанса;
• здоровая и сияющая кожа без покраснений и акне;
• избавление от пигментации и застойных пятен после акне;
• ровный рельеф кожи;
• глубокий детокс кожи;
• устранение мешков под глазами.

BioGenie способствует не только омоложению, но и видимому улучшению внешнего вида лица. Вы забудете о видимых признаках усталости.

Аппарат для мезотерапии Spring

Если вы боитесь игл, то эта методика для вас. Мгновенный результат без следов от уколов. Трехэтапный метод электропорации Spring дает потрясающий результат уже после первой встречи с косметологом.

Преимущества:

• безинъекционный способ борьбы с морщинами;
• отсутствие длительной реабилитации;
• эффект заметен сразу;
• однотонный, ровный цвет лица, без покраснений и акне.

Курс рассчитан на 5-6 процедур. Мезотерапия для лица Spring отлично подойдет женщинам и мужчинам с первыми признаками старения. Безинъекционный способ борьбы с морщинами позволяет чувствовать себя уверенно, не прибегая к неприятным для вас процедурам с использованием игл.

Комплексный уход за кожей лица Glow Solution

Это одна из самых популярных методик , направленная не только на омоложение, но и на глубокое ее очищение. С помощью аппарата происходит обработка всех трех слоев кожи. Четырехступенчатая программа длится примерно 1 час.

1. На первом этапе происходит очищение кожи с помощью специальной косметики и насадки.
2. На втором этапе активные компоненты проникают в более глубокие слои, способствуя отшелушиванию.
3. С помощью ультразвуковой технологии происходит воздействие на все кожные слои, за счет этого достигается видимый омолаживающий эффект.
4. Импульсный массаж SMAS способствует улучшению кровообращения и впитыванию активных веществ. В завершении проводится вакуумный массаж.

Среди преимуществ методики можно выделить видимый и мгновенный результат, заметное омоложение, улучшение состояния кожи, открытый взгляд, без признаков усталости.

Биоревитализация

Завершает ТОП-5 классическая и уже привычная биоревитализация. Это инъекционная методика, которая способствует глубокому увлажнению. Она эффективно борется с морщинами. Косметологи используют только проверенные препараты европейского качества. Небольшой реабилитационный период – 1 день не станет недостатком, поскольку результат превосходит все ожидания.

• подтянутая и увлажненная кожа;
• четкий овал лица;
• отсутствие видимых признаков усталости;

Биоревитализация лица – это методика, которая пользуется популярностью у пациенток и пациентов клиники. Эффект сохраняется от года. При необходимости, процедура повторяется. Основное преимущество перед другими методиками – посещение косметолога раз в 1-1,5 года. Достаточно одного сеанса.

Какие процедуры наиболее эффективны для омоложения кожи

Лето — жаркий сезон, солнце становится особенно активным, и его яркие лучи несут угрозу для кожи. Защитные средства — кремы и спреи с UV-фильтрами — создают барьер между кожей и ультрафиолетом, предотвращая ожоги и фотостарение.

Лучшие солнцезащитные кремы для лица. Фото: Shutterstock

Косметическая индустрия предлагает широкий выбор солнцезащитных средств разной консистенции, состава и ценовой категории. Ключевой параметр при выборе — фактор защиты от солнца SPF. Кремы с показателем выше SPF 50 обеспечивают максимальную защиту, блокируя УФ-излучения.

Эффективность защиты зависит от индивидуальных особенностей кожи. При выборе крема учитывайте степень естественного загара, чувствительность к солнцу и интенсивность УФ-излучения. Безопасный крем не провоцирует аллергию и раздражение, а создает надежный барьер от солнечных лучей. Рассказываем, какие есть лучшие солнцезащитные кремы для лица 2025 года.

Рейтинг топ-5 солнцезащитных кремов с SPF 30+ для лица

Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту woman@kp.ru .

Когда высокая степень защиты не является обязательной, но все же необходимо уберечь кожу от ультрафиолетовых лучей, SPF 30+ становится отличным решением. В нашем рейтинге мы собрали кремы для лица, которые обеспечат необходимую защиту и уход за вашей кожей.

Солнцезащитный регенерирующий крем SPF-40 BTpeel

Фото: yandex.market.ru

Первое место занимает российский солнцезащитный крем (что приятно!). Он оберегает кожу и от UVA, и от UVB лучей. Большой плюс этого средства — максимально возможная натуральность состава для данного вида косметических средств.

Содержит шиповник, зеленый кофе, сок листьев алое вера. Нет химических отдушек, экстракт моркови и апельсина. Натуральные активные ингредиенты уменьшают воспаление, шелушение кожи, устраняют ее сухость, возвращают упругость и тонус, увлажняют, оздоровляют.

Согласно отзывам покупателей, крем обеспечивает защиту от солнечных лучей, предотвращает преждевременное старение и делает загар более золотистым и ровным. Данный крем отлично совмещается с декоративной косметикой и может применяться в любое время года. Он подходит для использования после косметологических процедур, в частности, после пилингов.

Из минусов пользователи отмечают несовместимость крема с жирным типом кожи: он делает ее еще более блестящей.

Плюсы и минусы

Натуральный состав; не скатывается в дуэте с декоративной косметикой; удобный дозатор-помпа

Не подходит для жирной кожи

Продолжить далее

GARNIER Ambre Solaire SPF 30

Фото: yandex.market.ru

Инновационная формула с маслом ши, или карите, делает солнцезащитное средство Garnier хорошим выбором для ежедневного использования. Сохраняет увлажнение кожи 24 часа. Благодаря легкой консистенции молочко быстро проникает в кожу, не пачкая одежду.

Фильтры SPF 30+ блокируют вредное воздействие ультрафиолетового излучения обоих типов, замедляя процессы старения. Сохраняет свои защитные свойства после контакта с водой. Подойдет любому типу кожи. В составе нет красителей и парабенов.

Плюсы и минусы

Натуральные составляющие; водостойкий; легкая консистенция; увлажнение

Требуется получше растереть во избежание светлых следов

Продолжить далее

Vichy Ideal Soleil Dry Touch SPF 30

Фото: yandex.market.ru

Матирующая эмульсия от Vichy обеспечивает защиту от ультрафиолета, предупреждает солнечные ожоги и пигментацию. Средство обладает нежной текстурой, моментально впитывается кожей, образуя пудровый эффект.

Состав с термальной водой от Vichy, дополненный минералами, насыщает эпидермис влагой и придает матовость. Гиалуроновая кислота и витамин Е служат барьером против раннего старения. Продукт применяется для любой кожи, включая склонную к раздражениям.

Почему защита от солнца важна для антивозрастного ухода

Тип кожи – то, на что нужно опираться при выборе средств ухода (). И когда речь заходит об антивозрастных средствах – тоже. Неверно полагать, чтос возрастом станет нуждаться в питании наравне с сухой. Нагружаянасыщенными текстурами, вы провоцируете закупорку пор и, как следствие, воспаления и комедоны.

Поэтому при выборе ухода для кожи, склонной к акне, обратите внимание на увлажняющие анти-эйдж средства с лёгкими текстурами.

Очищение при возрастном акне должно сочетать антибактериальные компоненты, но при этом не пересушивать кожу. Можно использовать гели из специализированных линий средств для проблемной кожи, например:

Для этапа тонизирования следует выбирать лосьоны и тоники с низким содержанием спирта и повышенным – увлажняющих компонентов. Можно чередовать два средства: первое – глубоко очищающее, чтобы проникнуть глубоко в поры, второе – увлажняющее, чтобы не допустить обезвоживания кожи.

Отшелушивание – лучшее, что можно сделать для возрастной проблемной кожи. Обновляя эпидермис, мы очищаем поры от омертвевших клеток, которые, смешиваясь с кожным жиром, вызывают комедоны, и в то же время запускаем обменные механизмы, стимулирующие выработку коллагена и эластина.

Предпочтение следует отдать химическим и энзимным пилингам:

• Салициловая кислота

Салициловая кислота - бета-гидроксикислота (ВНА), химический эксфолиант. Салициловая кислота особенно полезна при лечении акне, потому что она является жирорастворимой, что позволяет ей лучше проникать в поры, чем водорастворимые (AHA) кислоты.

Азелаиновая кислота часто входит в терапию акне. Обладая одновременно антибактериальным и противовоспалительным эффектом, она работает, убивая патогенные бактерии и одновременно успокаивая покраснения и раздражение. При своей эффективности этот компонент считает одним из самых безопасных.

Можно ли использовать антивозрастные продукты при проблемной коже

Чтобы обеспечить эффективный антивозрастной уход, недостаточно просто купить баночку, на этикетке которой будут красоваться цифры, наиболее приближенные к паспортным данным. Война со старостью — предприятие затяжное и затратное. Стратегия борьбы складывается из нескольких основных компонентов антивозрастного ухода:

• ежедневный домашний антивозрастной уход за кожей;
• салонные омолаживающие процедуры;
• специальная диета, обогащенная продуктами-антиоксидантами и лучшими пищевыми источниками коллагена;
• инъекции красоты;
• эстетическая хирургия.

Салонные процедуры

Любая клиника красоты предлагает сегодня широкий ассортимент анти-эйдж услуг. Сам термин ввел в обиход в 80-х годах минувшего столетия американский ученый Рональд Клац. Согласно его теории, к возрастным изменениям стали относиться как к симптомам болезни, а бороться с ними принялись при помощи анти-эйдж терапии.

В ориентированные на определенный возраст омолаживающие косметические программы могут входить следующие популярные компоненты антивозрастного ухода:

• контурная пластика;
• биоармирование;
• фракционное лазерное омоложение (лазерный пилинг);
• биоревитализация ;
• фотоомоложение;
• радиочастотный лифтинг;
• мезотерапия;
• элос-омоложение (совмещенное воздействие лазером, тепловым лучом и радиочастотным излучением);
• химический пилинг;

Эффективный антивозрастной уход аппаратными методами можно получить не только в клиниках красоты, но и в специализированных косметических салонах, если имеется соответствующее оборудование и опытный врач-косметолог.

Домашний эффективный антивозрастной уход

Антивозрастной уход за кожей и волосами в домашних условиях не может полностью заменить анти-эйдж терапию, омолаживающие салонные процедуры. Но при условии настойчивости, последовательности, правильно избранной тактике борьбы со старением, можно добиться прекрасных результатов, причем за меньшие деньги.

Тем более, что сегодня индустрия красота выпускает огромное количество профессиональной косметики, рассчитанной на домашнее применение, для людей, не обладающих специальными знаниями и навыками в косметологии.

Кроме того, волшебный уход, антивозрастной и лечебный, могут обеспечить домашние маски из доступных продуктов питания, лекарственных растений и органических компонентов. Главный секрет успеха в том, что подбирать их должен врач-косметолог, с учетом индивидуальных особенностей, типа кожи, степени возрастных изменений дермы.

Также применение бьюти-гаджетов в домашних условиях — отличный способ поддерживать красоту и молодость кожи. Такие аппараты могут быть разными: от простых вакуумных до ультразвуковых массажеров. Применение бьюти-гаджетов в домашних условиях имеет ряд преимуществ. Во-первых, это экономит время и деньги на походы в салоны красоты. Вы можете заботиться о своей коже в любое удобное время, не выходя из дома. Во-вторых, использование косметологических устройств позволяет получить профессиональный уход прямо у себя дома. Многие девайсы оснащены различными технологиями и функциями, которые помогают достичь видимых результатов, оказывая антивозрастной эффект и улучшая общее состояние кожи.

Одним из самых эффективных бьюти-гаджетов является омолаживающий лифтинг-аппарат ReadySkin Eva . С помощью этого многофункционального прибора можно провести такие процедуры, как RF-лифтинг, микротоки, LED-терапия и контактное охлаждение. Устройство помогает бороться с мимическими морщинами и другими возрастными изменениями, снижает отеки и воспаления, а также повышает тонус, упругость и эластичность кожи, благодаря чему контур лица становится более подтянутым, а кожа выглядит здоровой и свежей.

За счет зарядной базы с уф-дезинфекцией прибор всегда будет обработан от бактерий. Также девайс оснащен защитой IPX4, которая не позволит ему испортиться при попадании воды. Кроме того, ReadySkin Eva очень прост в использовании: независимо от вашего опыта работы с подобными устройствами, благодаря интуитивно понятному интерфейсу и простой инструкции вы легко освоите все его функции и возможности. А за счет сертификации вы можете быть уверены в качестве аппарата и безопасности его использования. К тому же производитель дает гарантию на целый год.

Как правильно использовать антивозрастные продукты, чтобы они были наиболее эффективными

Исследования показывают, что многие витамины способны уменьшить оксидативное/окислительное повреждение ключевых компонентов клеток кожи:

• L-аскорбиновая кислота (витамин С) Богатые природные источники этого антиоксиданта и витамина, необходимого для синтеза коллагена, — свежие фрукты и овощи: цитрусовые, чёрная смородина, шиповник, гуава, перец чили, петрушка.
• Токоферолы (витамин Е) Токоферола много в овощах, растительных маслах (масло зародышей пшеницы, подсолнечное масло, сафлоровое масло), в семенах, кукурузе, сое и некоторых видах мяса. Приём натуральных продуктов с витамином Е помогает предотвратить деградацию коллагена и окисление липидов, которые связаны со старением кожи.
• Каротиноиды (витамин А, β-каротин, астаксантин, ретинол, ликопин) Обладают фото защитными свойствами и регулируют экспрессию генов, предотвращая преждевременные морщины и нежелательную пигментацию. Включите в рацион водоросли, дрожжи, помидоры, печень, жирную рыбу, морковь, батат и другие жёлто-оранжевые и красные продукты.

Какие продукты, полезные для кожи лица, попробовать: огурцы, свежую зелень, пищевые неактивные дрожжи.

Какие натуральные ингредиенты можно использовать для антивозрастного ухода

Тамара Отаровна Размадзе, заведующая косметологическим отделением, врач дерматолог-косметолог

— Антивозрастная косметика — это средства для решения проблемы, связанной с уменьшением эластичности кожи и ее сухостью. При этом, не смотря на название, возраст в данном случае имеет самое посредственное отношение к показаниям. Неважно сколько вам лет, если появились морщинки, значит, будем с ними бороться!

В первую очередь эффективна та косметика , которая полностью отвечает требованиям вашей кожи и рекомендациям вашего косметолога. Все очень индивидуально.

Разумеется, после появления первых признаков старения, обычного увлажняющего крема будет недостаточно. Если говорить об «эффекте заполнения морщин», то в составе косметического средства должна присутствовать гиалуроновая кислота. Этот компонент помогает сохранять кожу упругой и участвует в процессе регенерации.

Ретинол, или его привычное название — витамин А, отвечает за обновление кожи и стимулирует выработку собственного коллагена. Все компоненты, направленные на активное увлажнение, такие как витамины С и Е, натуральные масла и энзимы, конечно же не сокращают морщины, но наполняют кожу в необходимом объёме влагой, что является эффективным средством в борьбе со старением.

Что же касается профилактики, то правильно подобранная по типу кожи косметика является самой эффективной. Не игнорируйте советы косметолога и обращайте внимание на состав антивозрастных средств!

— Как ухаживать за кожей 25-35-ти лет?

В этом возрасте уже появляются первые признаки старения кожи лица. Но еще есть возможность сохранить кожу молодой, упругой и сияющей.

Мы живем в мегаполисе. Наша кожа подвержена каждый день сотне и тысяче негативных воздействий. Начинать следить и ухаживать за кожей лица в 25 лет, значит, сохранить молодость и после 35 лет.

Дома:

Первое правило — правильное очищение кожи вечером. Просто умыться и удалить макияж — недостаточно. Используйте для дополнительного очищения специальные тоники и лосьоны. На ночь необходимо наносить специальные ночные кремы, так как эти средства более питательны и запрограммированы работать на благо вашей красоты во время сна.

В клинике:

Возьмите за правило раз в месяц посещать косметолога для прохождения уходовых процедур. После 27 лет раз в год косметологи рекомендуют делать биоревитализацию. Хорошо на практике себя зарекомендовали процедуры на аппаратах для стимуляции синтеза коллагена (радиочастотные процедуры, лазерные и фото процедуры).

Доверьте косметологу выбрать и назначить домашнюю косметику, исходя из типа вашей кожи и особенностей организма (на многие натуральные компоненты в кремах может быть аллергия), пусть специалист определит, что является благоприятным для вашей кожи и чего стоит избегать. Никогда не забывайте, что воздействие агрессивных солнечных лучей ускоряет процесс старения. Поэтому даже в 25 лет защищайте молодость специальными средствами, пребывая на активном солнце.