Ключевые принципы счастливого брака: как сохранить гармонию в отношениях

Ключевые принципы счастливого брака: как сохранить гармонию в отношениях

Обычно в ответ на вопрос, в чем секрет ваших счастливых отношений, вы вряд ли услышите: «Финансовый достаток (или даже избыток)». Про это люди стремятся молчать, хотя всем окружающим и так все понятно.

Запишись на наращивание ресниц в студиях Anna Key со скидкой 15% до 30 марта

14 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге и Туле

223 мастера на любой вкус

Качественное обслуживание с гарантией 7 дней

Регулярные акции и подарки для клиентов

Полный объем 3500р. 1990р Двойной объем 4200р. 2600р. Тройной объем 4600р 3200р. Голливудский объем 5000р. 3500р.

Забронировать скидку 15%

Деньги действительно играют важную роль в жизни любой пары. Веками при заключении брака основополагающим был именно материальный фактор (иногда политический), а женитьба по любви вернулась в моду относительно недавно. Однако в современной жизни большее значение имеют не сами деньги, а отношение к ним. Ведь money приходят и уходят, а жизненная позиция по данному вопросу влияет на формирование ценностной платформы целиком. Вряд ли кто-то мечтает связать себя узами брака с исключительно меркантильной особой, не видящей никаких других качеств в мужчине, кроме толщины его кошелька.

Djim Loic / Unsplash

Впрочем, не нужно сбрасывать финансовый аспект со счета, и, рассматривая современные отношения, стоит быть откровенным в этом вопросе и признать, что семейное счастье с пустым кошельком вряд ли будет долгим. Поэтому финансовое объединение – это одна из важнейших составляющих счастливого брака и даже добрачных отношений. Деньги – это, в первую очередь, возможности, поэтому для того, чтобы уделять достаточное время своей семье, ее члены должны и накопления иметь, и зарабатывать неплохо. И хотя приоритеты у всех разные, последний тезис вряд ли кто-то будет оспаривать.

Принятие решений относительно того, какие траты следует осуществлять, а от каких лучше воздержаться – это самый верный способ создать базис успешных, счастливых отношений. Если ценность денег для обоих партнеров примерно одинакова (или хотя бы сопоставима), то найти общую позицию для материального диалога вполне реально.

Кроме того, финансовый вопрос становится центральным в случае возможного развода. И тем более обостряется, если в него оказываются вовлечены дети. В случае, если бывшие супруги относятся к деньгам примерно одинаково, им проще найти компромисс при дележе совместно нажитого имущества.

В браке, с финансовой точки зрения, людям бывает трудно найти свою половинку. Однако для облегчения разрешения ситуаций, грозящих возникновением конфликта, профессиональные психологи вкупе со специалистами по финансам разработали перечень разумных правил:

• Не принимайте волюнтаристских решений – делитесь своими намерениями с вашей второй половинкой.
• Цели также формируйте совместно.
• Относитесь к материальной стороне существования семьи ответственно: составляйте бюджет (то есть план предполагаемых доходов и планируемых расходов), контролируйте все долги.

Связанные вопросы и ответы:

Какие качества важны для успешного брака

Вступившие в брак мужчина и женщина – это уже не просто два разных человека, живущих под одной крышей, а нечто большее. Идеальная христианская семья – это удивительное единство двух людей, во главе которых и среди которых Сам Господь Иисус Христос. Единство это описывается словами Священного Писания: «оставит человек отца и мать и прилепится к жене своей, и будут два одною плотью» ( Мф.19:5 ).

Единение между супругами царит и на физическом уровне, и на духовном. Единство плотское достигается их верностью друг другу. Единство же духовное определяет апостол Павел: «Муж есть глава жены, как и Христос глава Церкви, и Он же Спаситель тела. Но как Церковь повинуется Христу, так и жены своим мужьям во всем. Мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил Церковь и предал Себя за нее» ( Еф.5:23-25 ).

Поэтому православную семью часто именуют малой Церковью, где муж – носитель образа Христа, а жена несет образ Церкви. Рожденные в таком союзе дети – это новые члены малой Церкви, которые через принятие Святого Крещения становятся членами Церкви Христовой.

Для того, чтобы муж и жена могли хранить любовь, быть едиными душой и телом, им в Таинстве венчания преподаются Божественное благословение и благодать. Однако, это не делает семью счастливой «автоматически», без воли и усердия самих супругов. Только в соработничестве с Богом, когда сам человек стремится ко Христу и предпринимает усилия, чтобы пройти непростой путь спасения, а также готов помогать спастись своему мужу или жене, создаются те отношения, которые можно назвать настоящей христианской семьей.

«Брак имеет место только там, где есть любовь и готовность отдать себя друг другу до конца, навечно, где есть готовность к подвигу самоотверженной любви; только такую любовь и признает Церковь настоящей любовью» (протоиерей Владимир Воробьев).

Важнейшими свойствами благополучной семьи во всей полноте христианской жизни являются любовь, жизнь в соответствии с заповедями Божиими, духовные труды обоих супругов с непременным освящением брака в Таинстве венчания. Жизненная задача заключивших брак христиан – любить друг друга и спасаться. В такой семье супруги и сами стараются жить добродетельно, и детей воспитывают в православной вере.

С житейской точки зрения, создание семьи и выстраивание семейной жизни должны осуществляться разумно, или, как говорят психологи, конструктивно: с ориентиром на здравый смысл, осознанно. При этом супруги не поддаются негативным эмоциям, а действуют во благо друг друга и семьи в целом.

Сохранить или улучшить здоровье семьи поможет соблюдение некоторых принципов. И начинается создание семьи еще с этапа выбора будущего мужа или жены.

Каким образом коммуникация способствует счастливым отношениям

Задумываться о создании гармонии в браке нужно заблаговременно, ведь представление о совместимости партнеров появляется уже через короткий отрезок времени после начала отношений. Перед узакониванием союза важно осознать собственную готовность для совместного проживания, предполагающего множество испытаний и проверок на подлинность чувств. В конечном итоге уважение мужчины к женщине должно проявляться в следующих составляющих любовных отношений:

• признание в супруге самодостаточности и других личностных качеств;
• вожделение избранницы, сопровождающееся комплиментами о сексуальности и внешнем виде возлюбленной;
• отсутствие в отношениях рукоприкладства и оскорблений, принижающих чувство собственного достоинства женщины;
• благодарность за заботу о детях и трудовую деятельность в рамках быта;
• уважение мнения супруги, голос которой в принятии семейных решений играет немаловажную роль;
• сочувствие и моральная поддержка избранницы в трудные минуты жизни;
• удовлетворение сексуальных потребностей супруги.

Мужчина должен научиться воспринимать мнение девушки, направляя в случае необходимости избранницу в нужное русло. Без взаимопонимания добиться уважения не получится, поэтому доминантным «самцам» придется пойти на компромисс с собственными предпочтениями и принципами. Искренняя любовь и умение слушать жену не позволят отношениям исчерпать себя . Главное, действительно захотеть наладить связь с партнершей, предотвратив возникновение в семье конфликтов и стрессовых ситуаций. В противном случае результатом обоюдных обид станет «кричащее» одиночество, которое вызывает серьезные психические нарушения.

Почему взаимное уважение играет ключевую роль в браке

Уметь правильно разрешать споры — очень важный навык, особенно в семейной жизни, ведь нет идеальных людей и ситуаций. Как этому научиться, рассказала психолог сектора ранней профилактики семейного центра «Диалог» Юлия Грачева.

Одними из наиболее распространенных конфликтов считаются споры между супругами. Основные причины таких ситуаций — невозможность выразить свои чувства, отсутствие связи, проявления гнева, нечеткие границы личной территории.

Основные стратегии конфликтов:

1. Стратегия избегания (ухода). В таком случае конфликт не решается, а происходит замалчивание интересов сторон и замораживание их общего развития.
2. Доминирование. Заранее обречено на неуспех. В таком случае игнорирование интересов и потребностей одного партнера в пользу другого еще больше усугубит ситуацию.
3. Уступчивость. Приведет к фрустрированному состоянию (чувству невозможности удовлетворения собственных потребностей) одного из членов семьи, дисбалансу в отношениях (права, власть, обязанности). Так же, как в стратегии доминирования, происходит игнорирование потребностей одного из членов семьи.
4. Компромисс. В таком случае внешне конфликт кажется разрешенным, однако взаимные уступки могут быть непростыми для каждой из сторон, так как не учтена совместимость и общность интересов.
5. Сотрудничество. Это наиболее оптимальный вариант решения конфликта. Конфликтующие стороны вступают в диалог и находят выход, который помогает каждой из них максимально реализовать свои интересы и сохранить долгосрочные отношения.

Правила мирного спора

1. Не опускайтесь до оскорблений. Это важное и обязательное правило для любого конфликта.
2. Сохраняйте спокойствие. Если чувствуете, что сейчас не сможете сдержать эмоций, переключите внимание — например, досчитайте до 10, попробуйте сесть на стул или диван, в такой позе выражать гнев сложнее.
3. Не всегда ситуация разрешима мгновенно, иногда нужно побыть друг без друга несколько часов, чтобы найти более рациональное решение.
4. Слушайте друг друга: например, можно ставить таймер по 2 минуты на каждого оратора.
5. Если градус ссоры велик — скажите заранее оговоренное слово-стоп, после которого воцаряется минутная пауза. Часто этого хватает, чтобы обе стороны успели стабилизировать свое эмоциональное состояние.
6. После каждой ссоры анализируйте причину, почему она возникла. Если вы неправы, признайте это.
7. В диалоге используйте технику, которая помогает говорить в конфликте так, чтобы вас услышали: «я-сообщения», когда предложения строятся в формате транслирования своих чувств и желаний, без оценки другого. Формула «я-сообщения»: факт + чувства + потребности + ожидаемый результат. Нужно говорить только о себе:

• Когда я вижу, что происходит … (описывайте факт без привязки к другому человеку)
• Я чувствую … (как можно точнее называйте свои эмоции: растерянность, обиду, злость)
• Потому что мне важно … (наиболее подробно конкретизируйте и описывайте то, что вам важно)
• Я бы хотел(а), чтобы ситуация развивалась … (описывайте свои ожидания. Старайтесь избегать местоимения «ты»!)

Например, муж не вынес мусор: «Когда я увидела, что мусор остался в корзине, я расстроилась. Потому что мне важно, чтобы наши договоренности соблюдались. Я хотела бы, чтобы в следующий раз мусор был вынесен вовремя». Как и любую технику, чтобы она работала, нужно отрабатывать, поэтому сейчас вспомните пару-тройку конфликтных ситуаций и сформулируйте свою мысль с помощью этих техник.

«Помните, что применение в конфликтной ситуации сотрудничества, уважения и выражения свои эмоций через „я-сообщение“ позволит прийти к конструктивному диалогу. И если вы оказались в ситуации, когда ссоры и непонимание стали неотъемлемой частью жизни, когда говорить с каждым днем становится все сложнее и сложнее, лучше обратитесь к специалисту, который поможет вам с этим справиться лично» — советует Юлия .

Если вы зашли в тупик в своих отношениях и не знаете, что с этим делать и как поступить, обращайтесь к специалистам столичных семейных центров .

Как справляться с конфликтами в семейной жизни

, «я не успел», «я не знал, что это так срочно» — чувствуешь, как при этих словах твои глаза наливаются кровью? Но партнер действительно может не придавать значения каким-то экстраважным для тебя вещам, причем не со зла – простоу вас разные системы ценностей.Ждать от другого человека телепатии тоже не стоит: даже если вы во многом похожи, ваши границы могут пролегать совершенно по-разному, и для него отхлебнуть чаю из твоей кружки без спроса — не беспардонность и отсутствие воспитания, а свидетельство вашей невероятной близости.

Поэтому не обижайся или постарайся как можно быстрее простить партнера, если он нарушил твои личные (то есть не общепринятые)правила, которые ты не проговаривала вслух. То есть, если ты терпеть не можешь ролики с животными, попадающими в забавные ситуации, а он по незнанию включил за ужином именно такую подборку — это не преступление. А вотс сомнительными шутками в адрес женщин или меньшинств, над которым мужчина от души смеется, несмотря на твое вытянувшееся лицо — повод если и не обидеться, то как минимум озвучить, что тебе сейчас не смешно и вообще очень неприятно.

Камнем преткновения, точно требующим обсуждения до вынесения приговора, могут также стать:

Уровень заботы.Если тебя в детстве чрезмерно опекали мама с бабушкой, то вполне нормальный вопрос близкого человека о том, успела ли ты сегодня пообедать и во сколько вернешься с работы, может восприниматься как попытка контроля. Однако нет — это правда может быть просто заботой из лучших побуждений, если мужчина не пытается при этом что-то навязать тебе или запретить; Общение с другими людьми.Если мужчина отказывается ходить с тобой на вечеринки — он не обязательно стесняется тебя или проявляет таким образом пассивную агрессию. Понаблюдай  — может, он просто интроверт или медленно находит общий язык с твоими друзьями, но не хочет тебе в этом признаваться. Другая ситуация: если больше половины коллег твоего мужчины — девушки, это вовсе не означает, что он будет гнусно оживляться на каждую и крутить служебные романы. В конце концов, персонал в компанию набирал, скорее всего, не он лично и обвинять его в чем-то — это расписываться в собственной неуверенности в себе и крепости ваших чувств заодно. Недостаток романтики.Причем это мужчина может слать тебе неловкие четверостишия, а ты, как и положено современной занятой женщине, будешь на ходу отвечать ему неоднозначными стикерами в Телеграме. В любом случае очень важно проговорить, а уже потом обижаться и выяснять эти самые отношения, если разговоры ни к чему не привели. Еще лучше заранее выяснить, кто из вас на каком языке любви говорит – тогда вариант случайной ошибки или ссор на этой почве исключен. Занятость.Много работающий мужчина, возможно, не просто старается обеспечить достойный уровень жизни, но и выражает себя через работу. Если результат его труда видим в материальной форме — путешествиях, вещах, подарках, совместных тратах на общий быт, — и даже в самом напряженном графике мужчина выкраивает время, чтобы побыть с тобой — обижаться тут точно не на что.

Почему важно уметь прощать ошибки партнера

Все магические действия должны выполняться, согласно определенным правилам. Перед выполнением обрядов на возвращение былой страсти мужа, следует ознакомиться со следующими рекомендациями:

• Магический заговор лучше всего читать в Новолуние либо на растущую Луну. В этот период энергия Луны направлена на созидание, поэтому она усилит эффект магического ритуала.
• В день проведения обряда постарайтесь ограничить себя от нервных потрясений, переживаний и негатива. Непосредственно перед ритуалом вы должны находиться в хорошем расположении духа, ваши помыслы должны быть чисты.
• Читайте заговор на возвращение страсти в отношениях только в том случае, если вы готовы ответить взаимностью мужчине. Не стоит обращаться к Высшим Силам, если вы собираетесь наказать супруга, отвечая на его вспыхнувшие чувства равнодушием и безразличием.
• Любой священный обряд должен выполняться во благо. Категорически запрещается привлекать магию в корыстных целях или для причинения вреда кому-то. Помните, такие действия всегда приводят к плохим последствиям. И в первую очередь, вы можете навредить себе.
• Перед выполнением ритуала рекомендуется привести себя в порядок: принять душ, причесаться, надеть чистую красивую одежду. Особое внимание уделите волосам. Они являются мощным проводником женской энергии. Поэтому во время проведения обряда они должны быть чистыми.
• Заранее подготовьте личную вещь или фотографию любимого мужчины. Поскольку эти предметы хранят в себе энергетику человека, они имеют огромное влияние на исход ритуала.
• Самое главное правило для любого магического вмешательства – это вера. Если вы не верите в волшебную силу обряда, то лучше не выполняйте его. Все ваши сомнения и тревоги станут серьезным препятствием на пути к осуществлению желаемого, а заговор будет абсолютно бесполезным. Обращение к магии в таком случае может только принести вред, поэтому не рискуйте понапрасну.

Какие ритуалы и традиции помогают укрепить близость в браке

Находясь в длительных отношениях резонно мучает вопрос, как разбудить страсть в отношениях. Причем как бы не любили молодые люди друг друга, данный вопрос когда-нибудь все равно возникнет. Обычно крайний срок семейной идиллии ограничивается 10 годами. За этот период муж и жена узнают друг друга во всех аспектах, они уже не так привлекательны для партнера, сексуальное желание падает и любовные утехи превращаются в рутину. Бороться с этим можно и нужно, так как со временем вместе с страстью уйдет и любовь.

Причин может быть множество, но психологи выделяют несколько главных:

Накопившееся обиды

Между двумя людьми, которые проводят много времени вместе не могут не возникать конфликтные ситуации. Большинство из них быстро решаются, но на подсознании все же остается отпечаток обиды. Со временем они накапливаются и негативно влияют на крепость отношений. Причем это подсознательный процесс и влиять на него невозможно.

Эгоизм

Сексуальные отношения должно приносить удовольствие обеим партнерам. Но если в паре есть эгоист, страсть становится инструментом унижения. Секс становится прост дискомфортным для второй половинки, он не приносит никакого удовольствия. Часто в таких парах со временем секс либо полностью отсутствуют, либо становиться формой домашнего насилия.

Отсутствие романтики

Некоторые люди считают, что романтика нужна только на первых этапах отношений. Если любовь закреплена узами брака, ни о какой романтики думать ненужно. На самом деле все наоборот, именно романтика может стать тем инструментом, который поможет сохранить страсть в семейной паре.

Обычно все начинается с мелочей, мужчина перестает дарить цветы, приглашать в рестораны и баловать нежными словами. Женщины же становятся грубыми, перестают говорить нежности и воспринимают готовку ужина как обязанность, а не как возможность порадовать своего мужчину.

Перфекционизм

Некоторые личности хотят, чтобы из вторая половика была идеальной. На первых этапах отношений эффекта идеала легко добиться, но со временем наружу вылезают все больше недостатков, которые пагубно влияют на страсть. Еще больше усугубляет ситуацию тот факт, что человек, требующий идеал, сам полон недостатков и н может этого принять.

Физиологические причины

Время не щадит никого, если не следить за собой внешний вид человека значительно ухудшиться. Кожа становится морщинистей, обвисает и покрывается пигментными пятнами. Многие толстеют, у мужчин растет пивной живот, а у женщин бока, появляется целлюлит и обвисает грудь. Подобное изменение внешности не может привлекать. Также в связи с изменением гормонального фона ухудшается либидо. Партнерам все меньше и меньше хочется секса.

Появление любовников

Этот пункт является и следствием, и причиной потери страсти. Часто, когда человек не довольный сексом с партнером, он ищет его на стороне. Найдя человека, который полностью удовлетворяет его сексуальные желание, ни о какой животной страсти с женой или мужем нельзя говорить.

Что сделать, чтобы вернуть страсть

Первое что нужно сделать, это поговорить. Очень часто, даже находясь долгие годы в отношениях, партнеры стесняются говорить о сексе и о своих предпочтениях. Нужно четко изложить второй половинке что нравиться, чего лучше избегать и чего нового хотелось бы попробовать. Только так можно решить свои проблемы. Прием только поговорить недостаточно, нужно прислушаться и выполнить желания второй половинки. Очень важно чтобы в солидном возрасте жена поддерживала мужа. К сожалению, с возрастом возможности мужчины уменьшаются и не всегда он может удовлетворить сою женщину. Поэтому важно не упрекать его в этом, чтобы мужчина полностью не разочаровался в себе и перспективе будущих семейных отношений.

Чтобы вернуть страсть в постели достаточно небольших изменений. Можно смело утверждать, что никакого прелюдия в семейной жизни уж давно нет, она просто представлена фразой «ну что, дай?». Это большая ошибка, которую нужно срочно решать, так как именно прелюдия разжигает страсть, а секс уже является результатом страсти. Нужно сделать все, чтобы партнер умолял наконец-то начать процесс соития. И для этого все средства хороши.

Сам секс нужно максимально разнообразить, если обычно он происходит в спальне на кровати, стоит о ней забыть. Для начала можно посетить все возможные места в квартире, ванна, стол, подоконник все подойдет. Со временем можно выбираться на природу, снять норме в отеле, сделать это в машине. Все это принесет множество новых эмоций. Главное не делать это в людных местах, так как это незаконно.

Обязательно нужно приобрести Камасутру или посмотреть несколько эротических фильмов. Новые позы могут открыть множеств граней страсти.

В чем секрет успешной совместной финансовой стратегии в семье

Моральная поддержка – это форма помощи, которая направлена на поддержку эмоционального и психологического благополучия человека. Она основана на выражении понимания, сочувствия и внимания к эмоциональным и духовным нуждам другого человека.

Моральная поддержка включает в себя:

• Эмоциональную поддержку – оказание поддержки и понимания в эмоционально сложных ситуациях. Она включает выслушивание, демонстрацию сочувствия, понимания и утешения. Важно быть внимательным к рассказам партнера, подтверждать его эмоции и помогать справляться с ними.
• Поддержку в принятии решений – помощь в обдумывании вариантов, анализе ситуации и принятии решений. Моральная поддержка включает постановку правильных вопросов и помощь в осознании собственных возможностей и ресурсов.
• Утверждение и похвалу – поддержка и похвала за достижения, усилия и качества человека. Она позволяет укрепить самооценку и мотивацию человека, помогает ему увидеть свою ценность и уверенность в своих силах.

• Сопровождение и присутствие – демонстрация поддержки и присутствия в трудных моментах. Она включает любое тактильное воздействие, заботу, крепкие объятия или просто присутствие в жизни человека.

Но почему же мы, собственно, стремимся поддерживать друг друга?

• Мы, люди, социальные существа, и у нас есть потребность в принадлежности и взаимодействии с другими. Мы стремимся поддерживать друг друга, чтобы создать эмоциональную связь и близость, которые помогают нам чувствовать себя понятыми и принятыми.
• Мы живем в обществе, где мы взаимозависимы друг от друга. Мы понимаем, что наша поддержка и помощь могут иметь значительное влияние на жизнь другого человека. Мы стремимся поддерживать друг друга, чтобы создать благоприятные условия для всех и улучшить качество жизни каждого.
• Мы способны чувствовать эмоции и чувства других людей, и это позволяет нам понимать их нужды и проблемы. Мы стремимся поддерживать друг друга, потому что мы ощущаем боль или горечь другого человека и хотим сделать все возможное, чтобы помочь ему в трудные моменты.
• Когда мы поддерживаем друг друга, мы создаем атмосферу взаимного доверия и сотрудничества. Мы укрепляем связь и способствуем развитию лучших качеств в себе и в других людях. Мы осознаем, что поддержка других людей помогает нам быть сильнее и расти как личности.