90-60-90 | Спортивные девушки
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Main menu
Главная
Новости
Статьи
Главная
»
Статьи
»
Комплексная тренировка с акцентом на руки?
Комплексная тренировка с акцентом на руки?
18.06.2016 в 12:28
Статьи
Выполняйте по 15-20 повторений?
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
⇦
Растяжка и силовой тренинг, влияние на результаты.
⇨
Увеличь рабочие веса на 10% всего за 6 тренировок!