Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.

Актриса сделала выбор в пользу интуитивного питания, где главными ориентирами служат не цифры на весах, а сигналы собственного организма. Надя не изводит себя подсчетом калорий, отдавая предпочтение качественному белку, свежим овощам и фруктам. Золотое правило звезды - не переедать и обходиться без поздних ужинов. Даже десерты не под запретом: Сысоева уверена, что порция сладкого без последующего чувства вины - это залог психологического комфорта и гармоничного баланса
.