90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отличный вариант для завтрака?

17.10.2015 в 17:51

Банановые панкейки.

Бжу на 100 гр: 8/ 4/ 12.
Ккал на 100 гр: 115.

Ингредиенты:

- 1 большой банан.
- 2 яйца.

Способ приготовления:

Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части. Выпекать на сухой сковороде без масла.
Отличный вариант для завтрака?
Подавать с натуральным йогуртом и ягодами. Приятного аппетита!