Салат "Щетка". Уменьшаем живот и мы предупреждаем весенний авитаминоз!
08.07.2017 в 13:51
Ингредиенты: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.
Готовим: 1. очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее.
Что происходит с организмом: восполняется витаминно - минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат - щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.