90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожная запеканка с киви и бананом!

24.05.2016 в 14:27

Лучший вариант для завтрака.

Ингредиенты:

Творог 9% - 200 г.

Кефир -1% - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Манка - 70 г.
Фруктоза - 35 г.
Разрыхлитель - 1 щ.
Банан - 65 г.
Киви - 2 шт.

Приготовление:

1. смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу.
2. все тщательно перемешать.
3. киви и банан очистить и порезать кружочками.
4. аккуратно соединить фрукты и творожную массу.
Творожная запеканка с киви и бананом!
5. выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов.