Статьи

Посмотрите на его глаза, он счастлив.

* Здравый спорт *

Ингредиенты:

Кефир обезжиренный 400 мл.
Яблоко 3 шт.
Корица молотая по вкусу.
Мёд 2 ст. л.

Приготовление:

Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.

Она большая умничка! Мы поддержим красотку

Пористость волос характеризуется способностью поглощать влагу, жиры, пыль и даже некоторые запахи. Пористыми локоны могут быть сразу при рождении или приобрести это свойство в течение жизни, вследствие неправильного ухода. Изменить врожденное свойство почти нереально, но сделать его менее явным возможно.

Гладкость имеют здоровые волосы, но если в течение длительного времени на них оказывать негативное воздействие, то чешуйки кутикулы могут приподняться, нарушив структуру.

Поклонники с удивлением стали замечать, как резко похудели такие звезды, как Лолита Милявская, Алла Пугачева, Лариса долина, Николай басков. А в интервью знаменитости рассказывают о диетах и здоровом образе жизни.

Жена знаменитого футболиста вынуждена носить только легинсы и футболки оверсайз.

Костенко даже призналась, что может съесть за раз целую коробку шоколадных конфет. К тому же, избранница Дмитрия Тарасова стала мало пить воды, отдавая предпочтение компотам и чаю. И нет, это не шутка … всю коробочку съела за раз. Там еще не влезли сухарики с изюмом.

Как ухаживать за париком или шиньоном из искусственных волос.

1. К изделию из волос надо относиться бережно и аккуратно. Волосы требуют регулярного расчесывания и чем длиннее волос тем чаще надо за ним ухаживать. При расчесывании парика или шиньона рекомендуем использовать кондиционер, который помогает смягчить волос и облегчает сам процесс расчесывания. Очень длинный волос необходимо начинать расчесывать от кончиков, переходя к расчесыванию от середины волоса и заканчивая расчесыванием от корней волос. При такой последовательности вы избегаете образования спутывания волос .

И сколько нужно раз заниматься в неделю.

1 pаз / нeдeлю - oбычнo пoдхoдит тeм, ктo тoлькo знакoмитcя c йoгoй, ищeт cвoю пpактику или в cилу дpугих пpичин нe мoжeт заниматьcя бoльшe. Апpимep, в пepиoд вoccтанoвлeния пocлe бoлeзни или poдoв. Oнeчнo, пpи такoм гpафикe будeт cлoжнo пoчувcтвoвать ocoбыe изменения, но это лучше, чем ничего. И кaк будет возможноcть, одно зaнятие в неделю перейдёт в двa, три или больше.

В зависимости от того, мокрые волосы или сухие, сильно запутанные или послушные, процедура расчесывания должна быть разной, но в любом случае — приятной и бережной. Итак, разбираемся с самыми проблемными случаями.

Уверены, что многие девушки слышали: нельзя расчесывать мокрые волосы во время и после. Действительно, ввиду того, что влажный волос более уязвим, он легко ломается и даже выдергивается. Однако, если следовать профессиональным рекомендациям стилистов, то такой проблемы не возникнет.

"Здрасьте - здрасьте, люди добрые. В первую очередь хочу принести свои извинения всем моим болельщикам, которых я не смог вчера обрадовать своей победой. Так же я хочу поблагодарить вас за многочисленные слова поддержки - я вижу все сообщения - спасибо большое каждому из вас! Как говорит мой брат Фёдор - кто не падал, тот не поднимается! Как стало известно, Емельяненко предложил Марсио Сантосу реванш, он согласился