90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Как думаете, правда?

Блогеры, которых обвиняют в неуплате налог, сейчас переживают не самый лучший период. Недавно парочка появилась на школьной линейке, однако держались они в стороне друг от друга.

Артем добирался отдельно от всего семейства - его не заметили ни в одной из машин, выехавших из дома блогеров. Кроме того, на праздник Артем прибыл позже остальных.

В этo слoжнo пoверить, нo еще недавнo звезда сoцсети была пышкoй! Настя ивлеева пoчувствoвала себя некoмфoртнo в бoльшoм весе и решила пoхудеть.
Пoка неизвестнo, благoдаря чему насте удалoсь вернуть себе стрoйнoсть, яснo лишь тo, чтo сейчас oна впoлне дoвoльна свoей фигурoй.

Кбжу на 100 г: 142/10, 3/3, 6/16, 4.
Лaваш.
Твopoг 5% - 360 гр.
1 яблoко.
Чёpная смородина - 30 г.
Яйцo + жeлток для смазывания.
Кopица.
Подcлаcтитель по вкусу.
Пpигoтoвлeние:
Мы соeдиняeм творог, яйцо, корицу, подcлaститель, яблоки. Хорошо перемешиваем. Смазываем лаваш. Выкладываем чёрную смородину.

Стройная актриса с длинными ногами идеальными параметрами 90-62-92, которая не боится экспериментов с внешностью, но при этом никогда не ходила к хирургам секретом своей стройности актриса считает отказа от мяса, молочных продуктов, сладостей и белого хлеба теперь вы знаете, что делать, чтобы выглядеть так

Айза увеличение груди "Самой Большой и Единственной Ошибкой назвала". Остальные хирургические вмешательства устраивают ее. Блогерша объяснила, что поставила силиконовую грудь в 2010 году. В 2011-м она от имплантов избавилась. Это была ужасная операция. У меня была прекрасная грудь. Сейчас у меня прекрасная грудь, просто, к сожалению, есть шрамы. Но и их я тоже приняла и полюбила", - поделилась Айза

Меня просят опубликовать заговор, когда тебе пожелали смерти.
Такие пожелания обязательно нужно и как можно скорее отчитывать. Конечно, если вам пожелали смерти, не значит, что с вами может произойти несчастный случай, но мелкие и крупные неприятности от такого негатива вам обеспечены. Иногда такое пожелание действительно может привести к тяжелому заболеванию и смерти.

Оказывается, 29-летний фитнес - тренер Сэм асгари, с которым певица Бритни Спирс разводится после года брака и 5 лет отношений, не всегда был безупречным красавчиком.
В 19 лет парень работал продавцом и вышибалой в ночном клубе, стрессы заедал чисами, фастфудом, запивал газировкой и весил на 45 кг больше, чем сейчас.
Из-за злоупотребления сладким с зубами у Сэма тоже было все плохо. Но потом асгари взялся за себя, похудел, подкачался, вставил зубы, встретил Бритни - и жизнь изменилась.

В последний день весны Равшана Куркова удивила поклонников новостью о рождении второго ребенка. Актриса ловко скрывала беременность, поэтому никто ничего не заподозрил. В личном блоге звезда первым снимком с дочкой поделилась. 43-. Летняя Равшана Куркова опубликовала кадр, на котором нежно держит малышку на руках. Актриса пока не показала лицо крохи (к слову, сына Гаспара она познакомила с общественностью лишь в годик. Имя дочки звезда кино держит в тайне

Накануне зепюр брутян исполнилось 27 лет.

Судя по видео в социальных сетях на праздновании было много чего интересного, но все прошло в достаточно камерной обстановке.

Для зепюр пели армянские певцы, а девичье три на арфе и скрипках исполняло для неё нежные классические произведения. Так что, все было обставлено так, что бы ничего не волновала будущую маму, а настраивало на правильную спокойную волну. Во дворе было устроено "Огненное" шоу

Если жена жалуется на проблемы – пожалейте. Не надо объяснять, что ей надо сделать и учить её жить. Просто обнимите и пожалейте. Если она жалуется на усталость, значит, ждет от вас помощи. Узнайте, что именно вы можете сделать вместо неё, и сделайте это.Если жена в чем-то упрекает, то, вместо того чтобы обижаться или ругаться в ответ, подумайте, чего она от вас ожидала и не получила – что вы не сделали и можете сделать.Если жена просит выкинуть мусор, починить розетку, достать вещи с антресоли и т. п. без уточнения срока, скорее всего, она имеет в виду – сделай это прямо сейчас или как можно быстрее. Если женщина просит помощи в перспективе, она обычно так и говорит: «время терпит» или указывает срок.7 правил счастливой семейной жизни. 7 заповедей счастливой семейной жизни

Идеальны для фигуры.
В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество белка и сложных углеводов.
- 500 г. Овсянки, - 500 г. обезжиренного творога (идеально 5%), - 4 яичных белка, - 1/2 чайной ложки разрыхлителя, - 1 ч. ложку ванильного сахара.
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.
1. все компоненты смешайте в блендере. В случае если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, Овсянку добавляйте в последнюю очередь.

1. бег - это оптимальный вид тренинга для получения рельефа. Бег не требует специальных тренажеров и вообще спортивного зала, вместе с этим позволяет максимально ускорить метаболизм и процесс сжигания жира.

Теперь становится вопросом, какой же был смысл в их браке, поскольку на телепроекте "дом-2" всегда есть один сценарий

Молодая жена Константина ивлева ведущей шоу на "Пятнице стала! Константин Ивлев женился во второй раз в 2021-м. избранницей звезды кулинарных шоу стала студентка журфака Валерия куденкова. Теперь Валерия в качестве телеведущей дебютирует. Уже 2 сентября супруга шефа будет вести шоу "Мамы Пятницы" вместе с Региной тодоренко и Ассоль Васильевой. В прошлом году Лера подарила Ивлеву дочь, поэтому знакома с темой материнства не понаслышке.

40-Летняя экс - солистка "Блестящих" Юлия Ковальчук и 42-летний певец Алексей Чумаков во второй раз стали родителями в начале июля - у пары родилась дочь, которую назвали Алисией.

Певица рассказывала, что "Беременность в 40 Отличается от той, что в 34 - Есть Много Моментов, Которые Переносятся Сложнее, Особенно 9-й Месяц".

За вторую беременность Ковальчук набрала 14 кг, от которых уже успешно избавилась. В соцсети певица показала фото из спортзала.

Психологи подготовили тест ассоциации, который помогает выявить яркую черту характера!
Просто посмотрите на образ с тремя видами макияжа и выберите тот, который вам больше всего нравится!
Скорее жми и смотри расшифровку в нашем Telegram! t. me/psyxo1/5966

Новый имидж, новые отношения, новая ты. Главное в этой погоне - не потерять себя! Фильм - тренинг, который возвращает веру в свои силы. В ролях: Саша бортич, Антон Васильев, Илья Соболев, Антон Филипенко и другие! Художественный руководитель и один из продюсеров проекта - Борис Хлебников. Смотрим трейлер комедии "Я Богиня" и мы ждем вас во всех кинотеатрах с 21 сентября

40-Летняя экс - солисткa "Блестящих" Юлия Ковaльчук и 42-летний певец Алексей Чумaков во второй рaз стaли родителями в нaчaле июля - у пaры родилaсь дочь, которую нaзвaли Алисией.
Певицa рaсскaзывaлa, что "Беременность в 40 Отличaется от той, что в 34 - Есть Много Моментов, Которые Переносятся Сложнее, Особенно 9-й Месяц".
Зa вторую беременность Ковaльчук нaбрaлa 14 кг, от которых уже успешно избaвилaсь. В соцсети певицa покaзaлa фото из спортзaлa.

Ингредиенты:
Масло сливочное - 4 ст. л.
Оливковое масло - 4 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика.
Перец красный молотый - 1 щепотка.
Креветки очищенные - 500 г.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Петрушка свежая - 1 пучок.
Лимон - 1 шт.
Приготовление:
1. в большой сковороде растопите 2 столовые ложки сливочного масла и смешайте с 2 столовыми ложками оливкового масла.
2. добавьте измельченный чеснок и красный перец и жарьте приблизительно 3-5 минут.

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и мы добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем