Статьи

В том случае, если Лариса долина с годами только молодеет, то ее 40-летняя наследница Ангелина, наоборот, медленно, но верно превращается в ту еще старушку.

Ангелина сильно себя запустила в последнее время. Она имеет лишние килограммы, почти не красится, не укладывает волосы и носит брючные костюмы.

Сама наследница не скрывает, что сильно отличается от ее красавицы матери. И не только внешне, но и внутренне.

36-Летняя победительница "фабрики звезд-5" проводит последние дни лета в судаке в Крыму.
В соцсети певица поделилась "Честными" пляжными фото без фильтров и фотошопа.
"После Всех Трудов Профессионалов и Тренировок Посмотрим на Результат и мы Сравним", - написала Вика.
Как призналась певица, она может быть не идеальной, но это же не главное!

Оказалось, что молодой человек скопил деньги на сомнительные махинации вместо того, чтобы выплачивать алименты. Ирина рассказывает, что сразу после того, как услышала о его сомнительных планах, она решила изолироваться и не поддаваться на его уловки. В настоящее время между ними нет связи и, естественно, алиментов тоже нет. Ирина также поделилась тем, что ее планировали лишить родительских прав, но план не удался

Поза ребенка (Баласана) - это спокойная поза, которая восстанавливает равновесие и гармонию в теле, делает ум открытым и восприимчивым.
Маленькая просьба, кто заберёт к себе пост в закладки, оставьте любой смайлик в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю для меня это очень важно.
Дополнительный эффект: сосредоточение. Эта поза входит в число поз, используемых для укрепления печени.
Баласана - поза ребенка - техника выполнения:

Спортивные бабули не перестают удивлять! И одной из таких является бодибилдерша айрис дэвис

Она задается вопросом, почему вообще стоит участвовать в таких боях, ведь соперничество может привести к серьезным травмам, таким как рассеченная бровь и сломанный нос.

Недавно Андрей, известный по проекту "дом-2", присоединился к команде мма в качестве бойца. Однако его поединок с Мурадом легендой закончился поражением и серьезными повреждениями. Андрей рассеченную бровь и сломанный нос получил.

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Чтобы понимать, какой конечный результат ожидать от купленной или приготовленной самостоятельно маски, необходимо разбираться в действии разных ингредиентов. Отшелушивающие средства, AHA и ВНА кислоты, ферменты, удаляют отмершие клетки кожи. За счет этого достигается общее осветление лица. Такие ингредиенты, как ниацинамид, койевая кислота и гидрохинон, действуют на клеточном уровне, препятствуют выработке меланина.

Но чтобы избежать осложнений, лучше выбирать осветляющие маски для лица с натуральными компонентами в составе.

Аскорбиновая кислота не только осветляет кожу, но и борется с первыми признаками старения. Средства с витамином С обеспечивают мощную антиоксидантную защиту, способствуют выработке коллагена.

Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу твоему здоровью.

1. танцуй под любимую музыку в течение 15 минут.
2. совершай 10-минутную пробежку.
3. купи скакалку и прыгай 10 минут.
4. замени любимый шоколад бананом.
5. убирайся в доме особо тщательно и усердно.
6. по 30 минут занимайся йогой.
7. ходи в ближайшие супермаркеты только пешком.

- Рис содержит 80 процентов углеводов. В нем много витаминов, особенно группы B, а также минералов, включая селен.

- Белый очищенный рис содержит всего 5 процентов витаминов по отношению к черному и коричневому. Дело в том, что витамины группы B содержатся, в основном, в оболочке рисовых зерен.

- Богатый витаминами черный рис надо хранить в холодильнике. Так полезные вещества сохраняются лучше.