90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стручковая фасоль

Диетический рецепт брокколи. 5 диетических рецептов с брокколи.

1. брокколи с творожно - чесночным соусом.

Калорийность на 100 грамм: 64 ккал.

Низкокалорийный гарнир или перекус: можно кушать даже поздно вечером!

Ингредиенты:

* брокколи 1 шт. (350. г.
* творог обезжиренный 200 г.
* яйца 2 шт.
* чеснок 1-2 зубчика.
* натуральный йогурт 4 ст. л.
* лимонный сок, соль, черный перец по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
2. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
3. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
7. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
8. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
9. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
12. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
16. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
17. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
18. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
19. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
20. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
21. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
22. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
23. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. Кардионагрузки нужны для:
26. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
27. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
30. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
33. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
34. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
35. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
36. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
37. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
38. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
39. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
40. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
41. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
42. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
43. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
44. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
45. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
46. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
47. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
48. Какие необычные памятники есть
49. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
50. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона