90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухое плавание

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
2. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
3. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
4. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
6. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
7. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
8. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
9. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
13. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
14. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
15. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
16. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
17. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
20. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
21. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
22. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
27. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
28. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
29. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
30. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
31. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
33. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
36. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
37. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
38. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
39. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
40. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
41. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
42. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
43. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
44. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
45. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
46. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
47. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
48. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
49. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд