90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухое плавание

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
2. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
3. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
4. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
5. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
6. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
7. Суши медленно убивают?
8. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
9. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
10. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
11. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
12. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
15. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
16. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
17. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
18. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
19. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
20. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
25. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
26. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
27. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
28. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
29. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
30. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
31. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
32. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
33. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
34. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
35. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
36. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
39. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
40. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
41. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
42. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
43. Лучшее биологическое время для тренировки.
44. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
45. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
46. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
47. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
48. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
49. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
50. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.