90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухое плавание

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
2. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
3. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
9. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
10. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
11. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
12. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
14. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
15. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
16. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
17. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
18. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
19. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
20. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
21. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
28. Мы русские - с нами Бейoнсе.
29. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
30. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
31. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
32. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
33. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
34. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
35. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
36. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
37. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
38. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
39. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
40. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
41. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
42. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
43. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
44. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
45. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
46. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
47. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
48. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
49. Атлет по имени Евгений лось.
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ