90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухое плавание

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
2. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
3. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
4. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
5. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
8. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
9. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
14. Класс дутым качкам показал!
15. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
16. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
17. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
18. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
19. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
20. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
21. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
22. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
23. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
24. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
25. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
26. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
27. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
28. Хумус с морковкой и огурцом.
29. Мы готовим стейк правильно!
30. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
31. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Headlines:
35. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
37. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
38. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
39. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
40. Какие археологические находки были сделаны в Москве
41. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
42. Аппетитный пост для любителей сырников!
43. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
44. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
45. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
46. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
47. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
48. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
49. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
50. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек