90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухое плавание

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
2. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
3. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
4. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
5. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
6. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
7. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
8. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
9. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. "Что с ней происходит?
12. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
13. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
14. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
15. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
16. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
17. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
18. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
19. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
22. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
23. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
24. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
25. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
26. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
27. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
28. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
33. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
34. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
35. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
36. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
37. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
38. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
39. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
40. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
41. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
42. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
43. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
44. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
45. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
46. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
47. Какие уникальные станции метро
48. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
49. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин