90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухое плавание

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
2. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
7. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
8. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
9. Вот такие вот фокусы.
10. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. Йога в фитнес - зале полезна для:
14. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
17. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
18. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
19. Будь собой. Будь сильной.
20. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
21. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
22. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
23. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
24. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
25. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
26. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
27. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
28. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
29. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
30. Headlines:
31. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
32. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
33. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
34. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
35. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
36. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
37. Лучшее биологическое время для тренировки.
38. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
39. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
40. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
41. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
42. Рацион для сжигания жира.
43. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
44. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
45. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
46. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
47. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
48. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
49. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
50. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.