90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухое плавание

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
2. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
3. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
4. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
5. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
6. Энджи учится читать на русском.
7. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
8. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
9. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
10. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
11. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
14. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
15. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
18. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
19. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
20. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
21. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
22. 23-Летний сын женился Михаила круга.
23. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
24. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
25. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
26. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
29. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
30. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
31. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
32. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
33. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
34. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
35. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
36. Есть ли известные исторические деятели из города
37. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
38. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
40. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
41. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
42. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
44. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
45. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
46. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
47. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
48. Когда была основана Пермь
49. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд