90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухое плавание

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
2. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
3. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
4. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
5. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
6. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
7. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
8. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
9. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
10. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
11. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
12. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
13. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
14. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
15. Говорят, рост решает всё.
16. Вот такие вот фокусы.
17. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
18. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
19. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
20. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
21. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
22. "Федункив - молодец!
23. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
24. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
25. Мы готовим стейк правильно!
26. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
27. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
28. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
29. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
30. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
31. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
32. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
35. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
36. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
37. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
38. Headlines:
39. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
40. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
41. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
42. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
43. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
44. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
45. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
46. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
47. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
48. Лучшее биологическое время для тренировки.
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
50. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.