90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухое плавание

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Россиянки начали лечить насморк.
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
5. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
6. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
7. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
8. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
9. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
10. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
11. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
12. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
13. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
14. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
15. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
16. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
17. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
18. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
19. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
20. Ох уж эти американцы.
21. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
22. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
23. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
24. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
25. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
26. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
27. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
28. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
29. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
30. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
31. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
32. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
33. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
34. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
35. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
36. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
37. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
38. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
39. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
40. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
41. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
42. Почему девушки любят носить мужские рубашки
43. Headlines:
44. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
45. Рацион для сжигания жира.
46. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
47. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
48. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
49. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
50. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов