90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухое плавание

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
2. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
3. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
4. Почему монтаж - это спасение.
5. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
6. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
7. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
8. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
9. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
10. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
11. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
12. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
13. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
14. За деньги - конечно!
15. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
16. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
17. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
18. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
19. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
20. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
21. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
22. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
23. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
24. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
25. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
26. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
27. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
28. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
29. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
30. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
31. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
32. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
33. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
34. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
35. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
36. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
37. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
38. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
39. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
40. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
41. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
42. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
43. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
44. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
45. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
46. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
47. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
48. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
49. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
50. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица