90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Супер диеты

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
2. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
3. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
4. Неожиданная новость. Родила.
5. Боня отличилась снова.
6. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
7. Энджи учится читать на русском.
8. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
9. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
10. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
11. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
12. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
13. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
14. 23-Летний сын женился Михаила круга.
15. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
16. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
17. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
18. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
22. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
23. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
26. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
27. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
28. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
29. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
30. Утренние разминки: как начать день правильно
31. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
32. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
33. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
34. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
35. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
36. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
37. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
38. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
39. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
40. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
41. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
42. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
44. Какие легенды связаны с московской подземкой
45. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
46. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
47. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
48. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
49. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
50. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса