90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Супер диеты

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
2. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
3. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
4. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
5. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
6. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
7. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
8. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
9. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
10. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
11. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
12. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
13. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
14. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
15. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
16. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
17. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
18. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
19. Мышцы кора восстановите.
20. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
21. Беременна 4 раз?
22. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
23. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
24. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
25. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
26. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
27. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
28. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
29. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
30. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
33. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
34. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
35. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
36. Какие уникальные медицинские учреждения есть
37. Headlines:
38. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
39. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
40. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
42. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
43. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
44. 5 безумно простых советов для потери веса.
45. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
46. Секреты молодости корейских женщин
47. Какие ночные клубы в Москве популярны
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
50. Headlines: