90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Супер диеты

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
2. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
3. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
4. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
5. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
6. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
7. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
8. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
9. Как вам такое искусство?
10. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
11. Слабоумие и отвага!
12. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
13. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
14. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
15. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
16. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
17. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
18. 23-Летний сын женился Михаила круга.
19. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
20. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
21. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
22. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
23. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
24. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
25. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
26. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
27. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
30. Мы русские - с нами Бейoнсе.
31. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
32. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
33. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
34. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
35. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
36. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
37. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
38. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
39. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
40. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
41. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
42. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
45. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
46. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
47. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
48. Самый адекватны рецепт правильного питания.
49. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
50. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей