90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Супер диеты

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
2. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
3. Класс дутым качкам показал!
4. Днем в борцовке, вечером в платье!
5. А вы точно учитель по музыке?
6. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
7. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
8. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
9. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
10. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
11. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
12. Ах, эта свадьба!
13. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
14. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
15. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
16. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
17. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
18. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
19. Мышцы кора восстановите.
20. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
21. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
22. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
23. Как коронавирус влияет на наше тело
24. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
25. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
26. Разминка: ключ к успешной тренировке
27. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
28. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
29. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
30. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
31. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
32. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
33. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
34. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
35. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
36. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
37. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
38. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
39. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
40. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
41. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
42. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
43. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
44. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
45. Headlines:
46. Идеальное средство для кончиков волос.
47. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
48. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
49. Профессор - филолог читает лекцию:
50. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска