90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Супер диеты

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
2. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
3. Артик и асти?
4. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
5. Ариана гранде весит 39 килограмм.
6. Эпизод 898. Морской укус.
7. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
8. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
9. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
10. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
11. Слабоумие и отвага!
12. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
16. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
17. 23-Летний сын женился Михаила круга.
18. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
19. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
20. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
21. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
22. "Федункив - молодец!
23. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
24. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
25. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
26. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
27. Хумус с морковкой и огурцом.
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
30. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
31. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
32. Ох уж эти американцы.
33. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
34. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
37. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
38. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
39. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
40. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
41. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
42. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
43. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
44. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
48. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
49. Рацион для сжигания жира.
50. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок