90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Супер диеты

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
2. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
3. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
4. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
7. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
9. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
12. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
13. Будь собой. Будь сильной.
14. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
15. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
16. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
17. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
18. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
19. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
20. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
21. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
22. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
23. Утренние разминки: как начать день правильно
24. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
25. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
26. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
27. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
28. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
31. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
32. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
33. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
34. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
36. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
37. Как добраться до главных туристических мест Уфы
38. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
39. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
40. Рацион для сжигания жира.
41. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
42. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
43. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
44. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
45. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
46. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
47. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
48. Headlines:
49. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ