90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Супер диеты

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
2. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
3. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
4. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
5. За деньги - конечно!
6. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
7. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
8. Сильная и точно независимая женщина!
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
12. Класс дутым качкам показал!
13. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
14. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
15. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
16. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
17. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
20. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
21. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
22. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
23. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
26. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
27. Знакомьтесь, люди добрые!
28. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
29. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
30. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
33. Ох уж эти американцы.
34. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
35. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
36. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
37. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
38. Headlines:
39. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
40. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
41. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
44. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
45. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
46. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
47. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
48. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
49. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов