90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Супер диеты

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
2. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
3. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
4. Артик и асти?
5. А вы точно учитель по музыке?
6. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
7. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
8. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
9. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
10. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
11. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
12. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
13. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
14. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
15. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
16. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
17. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
20. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
21. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
22. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
23. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
24. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
25. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
26. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
27. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
28. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
29. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
30. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
31. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
32. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
33. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
34. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
35. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
36. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
37. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
38. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
39. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
40. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
42. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
43. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
44. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
45. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
46. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
47. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
48. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
49. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
50. Атлет по имени джо гиллен.