90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Супер диеты

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
2. Прощения за такой тон прошу.
3. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
4. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
5. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
6. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
7. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
8. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
9. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
10. Пустота не сохраняется в священных местах.
11. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
12. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
13. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
14. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
15. Ах, эта свадьба!
16. Россиянки начали лечить насморк.
17. Это увлекательный был аттракцион!
18. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
19. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
20. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
21. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
22. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
23. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
24. Беременна 4 раз?
25. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
26. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
27. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
28. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
29. Мы готовим стейк правильно!
30. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
31. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
32. Ох уж эти американцы.
33. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
34. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
35. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
36. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
37. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
38. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
39. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
40. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
41. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
42. Headlines:
43. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
44. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
46. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
47. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
48. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
49. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
50. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке